你先需要打开机箱，用手触摸CPU散热器、内存条、显卡散热器、北桥散热器、南桥芯片、显存芯片等主要发热的部件，看看什么的温度异常，确认是什么过热引起了故障，再考虑解决的方法。
1·若是CPU散热器很热，可以换一个好的散热器（教你一个招，将风扇的电源线取下，剪断插头，红线接主板电源插座的＋3.3V，黑线接这个插座的－12V，让风扇工作在15.3V的电压下，转速会增加，风量加大，使散热器的散热能力增加。你不用担心风扇烧掉，我曾经用过17V（5V+(-12V)）的电压也没有问题！但是转速增加，噪音也会增加的；
2·若是显卡散热器很热，借鉴CPU的处理；
3·北桥很热，想办法让CPU的出风吹着其散热器，可以降低其温度的； 4`·其他的芯片过热想办法给粘个散热器在上面增加散热能力，否则只有更换主板（南桥过热等）、更换显卡（显存过热）、内存条（内存过热）。
1、建议清理一下风扇； 2、加个散热底座； 3、打开在cpu上涂抹一些导热硅脂帮助散热； 4、不行的话看看风扇是不是坏了,如果坏的话就得换风扇； 5、没有问题的话看看你的传感器是不是出了问题,可以用手感受一下机器的实际温度 ,如果感觉没有那么高的话就有可能是传感器出了问题. 6、测温软件是否有误差？ 如果出了问题,在保内的话赶紧去修,保外不要去客服,很贵的.
1、给电脑除尘，如果电脑买来的时候散热良好，使用了一段岁月后，散热性能下降，经常发热，关机。那么最快速，方便，简洁的方法就是除尘了。（需要有一点动手能力要知道怎么拆电脑）关机，拔充电线，取下电池，去除手上静电，准备好对应螺丝刀。拆开电脑背面后，用专业的除尘器清理一下整个背面。主要是风扇清理干净灰尘。能力强的可以拆开散热组，打开散热片清理一下。还可以涂一遍胶脂。（记住清理完灰尘后一定要按顺序把电脑安装好）。
2、给电脑安装散热器，如果嫌拆电脑麻烦或者你已经给电脑除尘过了，那就可以使用这种方法，先了解自己电脑的散热出口。（观察电脑从哪里排出热气）去实体店或者网上购买散热器，散热器平均价格在20—150左右，（根据需求和财力购买）常见的两种是底座式的和侧吸式。
3、改变电脑运行姿势，如果你已经使用了上述两种方法，那么还可以使用本种方法来提高散热效果。首先需要找两个支架，放在电脑显示屏的下面，使电脑成一定的倾斜角度，扩大散热空间。接下来，如果你的电脑背面盖子可以取下（注意不能影响相关硬件）那么你大可取下盖子让你的背面不受任何限制（注意桌面清洁问题）。
4、电脑软件的运行，平时注意电脑少运行大型的程序，或者一次性开好多程序来增加CPU的负荷，尤其是带独显的笔记本，尽量养成一个清理垃圾和无用进程的习惯，这样也能有效的防止温度过高。
1、有些笔记本使用时间长了，内部很可能会积压灰尘。我们可以请专业的维修人员打开电脑清理内部，对以后散热会比较好一点。
2、笔记本用久了，由于环境的影响，难免会造成内部积攒了很多灰尘，因此，我们要定期清理电脑里的灰尘。
3、在选购电脑的时候，玩游戏的朋友可以选择配置高一点的电脑，普通笔记本电脑玩大型网游会导致电脑容易发热。
4、使用腾讯电脑管家关闭一些不必要的程序。电脑同时运行太多的程序会让电脑硬件工作量增大，导致电脑过热。
5、笔记本电脑散热不良的，我们可以使用笔记本底座散热扇来帮助笔记本快速散热，通过物理的方式，给笔记本电脑进行散热。
