脊柱侧弯角度电脑和手量哪个准确

电脑教程014

脊柱侧弯角度电脑和手量哪个准确,第1张

脊柱侧弯角度电脑和手量相比电脑准确。电脑通常采用的是Cobb角度测量方法，要确定侧弯的端椎，上下端椎是指侧弯中向脊柱侧弯凹侧倾斜度最大的椎体，在上段的椎体上缘划一横线，同样在下段椎椎体的下缘划一横线，对于两横线再做垂直直线，两条直线的交角就是Cobb角，需要注意的就是对较大的侧弯上述两条横线也可以不用画它们的垂线，两条横线的直接交角也可以看作是Cobb角，侧弯的角度由此测量，比较准确。

1. 普及脊椎健康知识，让大家充分认识到脊椎变形的危害，自觉从小维护脊椎健康。

2. 纠正不良姿势，包括站姿、坐姿、睡姿及学习、看电视电脑、背书包的姿势等。

3. 学校定期调换学生座位。

4. 科学锻炼，避免运动带来的急性或慢性损伤。如长期单侧用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊椎变形。

5. 经常参加户外活动，增强体质。

6. 普及推广有效的、简便易行的运动疗法，如金鱼摆尾运动、仰卧曲腿倒膝运动等。

7. 重视早期的和轻微的脊椎健康问题，及早采取合理有效的治疗或保健措施。

8. 如果条件许可，应当定期做脊椎保健按摩。