“开始”的“我最近的文档”选单中，以快捷方式的形式保存着用户最近使用过的15个文件（包括网上下载的并已经打开过的文件）。通过它，我们可以迅速打开最近一段时间内编辑的文件。对于使用计算机编辑个人文档的朋友来说，无疑会向他人泄露自己的秘密。清除方法：1)右键单击“开始”按钮，然后单“属性”。2)在“开始”菜单选项卡上，单击“开始”菜单，然后单击“自定义”3)在“高级”选项卡上，单击“清除列表”。或干脆将此功能关闭，即取选中的“列出我最近打开的文档”选单。
2.“运行”记录
使用Windows系统中“开始”选单中的“运行”选单项运行程序或打开文件，退出后，“运行”中运行过的程序及所打开过文件的路径和名称会被记录下来，并在下次进入“运行”项时，在下拉列表框中显示出现供选用。这些记录也会向他人泄露，需要清除。通过修改注册表项可以达到清除这些“记录”的目的。首先通过Regedit进行注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USER_Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU，这时在右边窗口将显示出“运行”下拉列表显示的文件名，如果用户不想让别人知道某些记录的程序名，将它们删除就可以了。具体方法是：用鼠标选中要删除的程序名，再选注册表编辑口中的“编辑”选单中的“删除”项，“确认”即可。关闭注册表，然后重新启动计算机后，刚才删除的项就不会再显示了。
3.清除“开始/查找”中的历史列表
你会问这也算历史记录吗？当然算。在“开始/查找”下拉菜单中，有你所查找的所有文件列表，清除方法如下：运行注册表编辑器Regedit程序，依次选HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Doc FindSpec MRU，右面窗口中出现的即是“开始/查找”对话框中输入的文件，在此可选择性地将不需要的历史记录删除。其实在这里还有另外一个作用，如果你是单机用户，也可以仿照列表为自己创建查找文件了。
4.“历史”记录
用IE浏览器浏览文件后，在Windows\History文件夹中将“自动”记录最近数天（最近可记录99天）的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。这个文件夹相当独特，不能进行备份，但会暴露用户在网上及计算机上的“行踪”。不想让他人知道用户的“行踪”的话，要坚决、彻底清除它。清除办法：在“控制面板”中找到并找开“Internet选项”，在“常规”标签中，单击“清除历史记录”按钮，然后单击“确定”。或将“网页保存在历史记录中的天数”设置为“0”天，然后单击“确定”
5.Office的“文件”选单
大家都知道，使用Microsoft Office家族的Word、Excel等软件进行工作后，会在“文件”菜单中留下“记录”，由于“工具”菜单中“选项”项中所设置“列出最近所用的文件数”不同，“文件”菜单中所“记录”的文件个数也不相同，但都会记录用户最近操作过的文档。如果不想让他人知道这些内容，就删除它吧。可以按“Ctrl+Alt+-（减号）”键，光标会变成一个粗“减号”，打开“文件”菜单后，用粗“减号”单击需要删除的文档即可。或者将“列出最近所用的文件数”设置为“0”个。方法是：单击“工具”菜单，选择“选项”命令，打开“常规”标签，选择“列出最近所有文件”选项，在其后的输入框中将文件个数设置为“0”，最后单击“确定”按钮。Wrod2000等Office2000系列软件中的“打开”对话框新增了一个“历史”按钮，它保存了最近使用过的数十个文件的快捷方式，利用它可以快速打开最近使用过的文档。所以，用户一定要及时删除其里面的内容。
6.不正常关闭时所产生的“被救回的文档”
我们在使用Word 97/2000/xp等office软件的过程中，有时会遇到“非法操作”提示，或是操作中机器突然断电等一些意外的情况，这样，在硬盘中我的文档、桌面或安装office软件 的分区的根目录中会冒出一些“被挽救的文档”，这点在Windows 9X/me中体现的很明显，这些“被挽救的文档”，可能就是用户刚刚编辑的文稿的全部或部分内容。所以，要提防“秘密”在此泄露，不用客气，删除它。
7.Temp中的“临时文件”
我们常用的办公软件和其他应用程序通常会临时保存用户的工作结果，以防止意外情况造成损失。即使用户自己没有保存正在处理的文件，许多程序也会保存已被用户删除、移动和复制的文本。这些“内容”被存放在\Windows\Temp目录下。应定期删除各种应用程序在\Windows\Temp文件夹中存储的临时文件，以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录中相应的所有文件。虽然很多文件的扩展名为.tmp，但它们其实是完整的DOC文件、HTML文件、甚至是图像文件。还有，在网上下载的部分内容，在Foxmail中打开邮件的“附件”，也会在\Windows\Temp文件夹中留下备份。所以，对于\Windows\Temp文件夹中的内容，最好一个不留全部清除。
可以通过将电脑恢复出厂设置的方法把电脑中的东西删除干净。
一、首先，打开要删除所有内容电脑，进入win10 系统，然后点击桌面左下角的“开始”。
二、接着，在呼出的“开始菜单”中选择齿轮图标“设置”，点击打开。
三、接着，在设置的界面里选择“更新与安全”选项，点击打开。
四、然后，在左侧的“恢复”项。
五、接着，点击“开始”，开始“重置此电脑”。
六、接着，选择“删除所有内容”即删除电脑上的所有内容。
七、最后，点击“下一步”确认一下操作，电脑开始恢复出厂设置，即可把电脑内的东西删除干净了，问题解决。
