第一方案：
桌面空白处点击鼠标右键，选择个性化，选择下图中红框标注的主题
第二方案：
1、桌面上点击“个性化”
2、这时会进入主题设置界面，在最下面有一个选项“窗口颜色”点击进入
3、进入后会发现上面有一堆颜色框，下面有一个链接“高级外观设置...”点击进入这里
4、会再弹出一个窗口“窗口颜色和外观”在这里，下面有一个“项目”，项目下是一个下拉列表，把这里的所有项，都点击一遍，你会发现，比如点击到“菜单”时，会出现一个“字体”项，下面也有一个下拉列表，默认的是“微软雅黑”，把他改成宋体，接着选项目下面的其他项
5、一定要将这个项目项下的列表挨个点一遍，把所有字体是微软雅黑的，改为宋体或你认为好看的字体就行了
6、全部修改好后，点击确定
7、回到上一级菜单（有高级外观设置...）的界面，点击保存修改
8、再次回到上一级（个性化），在最上面的主题项中，就会出现你刚修改好的主题
9、放到这个主题上，点击右键，保存你的主题吧，方便以后重做系统用
第三方案：
更换一张色调不为白色的壁纸，其他任何颜色都可以
