工作以来，基本上手机和电脑都不离开手，每天抱着两个小伙伴生活。但是最近起床照镜子，发现我脸上的雀斑，皮肤看起来真的很糟糕，真的很丑很难看。经常面对电脑，皮肤黝黑，会出现雀斑，怎么办？
首先，为什么电脑辐射如此严重？电脑辐射是电磁辐射，电脑工作时会形成一个静电与环境氧自由基、静电会使皮肤吸附灰尘和污垢，所以经常使用电脑的皮肤很黑，氧自由基损伤皮肤细胞的正常功能，长时间的积累会造成皮肤损伤，色素斑增加，甚至皮肤老化。
所以防止电脑辐射对皮肤的伤害是最重要的要注意的是：清洁和保护。每次使用电脑清洗皮肤，洗去脸上的灰尘和污垢。第二，每天都要做好防晒隔离，隔离氧自由基对皮肤造成伤害。每天使用蔬菜水果和大量饮用水来清除体内的自由基。
防晒功能不到位，紫外线无处不在。无论是白天还是黑夜，无论是晴天还是雨天，紫外线都是无孔不入的。所以你随时都有防晒霜。
所以我想淡化色斑，你必须做到以下几点：使用防晒霜，并及时补充；如果你是从事水上运动或大量出汗，请使用防晒霜和防水型；伞帽子或防晒霜的作用是不容忽视的，它能阻挡大部分的阳光直射在你脸上的唯一的机会，光是从地面或周围物体的反射光。所以做好防护工作很重要。快做！
电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。
