这个没有统一的说法的，即便同一种设置，在不同的显示器与不同的显卡上的最终色彩给人感觉是不同的。要个人去自己的电脑上调试，选择自己觉得适合的饱和度。
笔记本电脑：笔记本电脑(英语:NoteBook Computer，简称为:NoteBook、NB)，中文又称笔记型、手提或膝上电脑(英语:Laptop Computer，可简为Laptop)，是一种小型、可携带的个人电脑，通常重1-3公斤。其发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越发强大。像Netbook，也就是俗称的上网本，跟PC的主要区别在于其便携带方便，简称"PC"。
饱和度：饱和度是指色彩的鲜艳程度，饱和度取决于该色中含色成分和消色成分（灰色）的比例。含色成分越大，饱和度越大；消色成分越大，饱和度越小。纯的颜色都是高度饱和的，如鲜红，鲜绿。混杂上白色，灰色或其他色调的颜色，是不饱和的颜色，如绛紫，粉红，黄褐等。完全不饱和的颜色根本没有色调，如黑白之间的各种灰色。
1、打开小米笔记本便签设置菜单。2、输入一段内容到便签内，点击便签右下角的三个小点。
3、看到顶上菜单有几个颜色不一的小圆点，这个就是修改字体的颜色。
4、点击其中一个小圆点后，字体颜色随之改变。
笔记本电脑调节对比度方法：
1、笔记本的屏幕基本上是不支持对比度的调节的，笔记本的屏幕基本上都是LED的AV软屏，有些是LED的IPS硬屏，不过成像质量和颜色的表达都和台式电脑的液晶屏幕差很多，因此尝试通过笔记本的显卡输出调节可以稍微获得一定效果上的改善，由于每一人对屏幕的成像要求不一样没有统一的标准，下面介绍一下intel的集成显卡和NVIDIA的驱动设置，由于没有A卡的驱动截图，如果使用的是A卡道理一样自己在驱动界面里面找一下。
2、在电脑桌面空白区域点击鼠标右键，点击图形属性。
3、进入到显卡控制面板，点击显示器
4、选择内置显示器，点击右侧红框内的颜色选项。
5、即可根据需求，进行亮度、对比度、伽马等选项的修改调整
