让电脑系统更新，可以采用以下方法，具体步骤如下：
1、点击“开始”，点击“控制面板”.
2、在控制面板中，点击“系统和安全”。
3、点击启用或禁用自动更新。
4、点击“重要更新”下的下拉框，之前是“从不检查更新（不推荐）”，点击后下拉框出现新选项。
5、在下拉框中选中“自动安装更新（推荐）”，确定，完成。
硬件升级
一般来说，硬件的任何一个部件改动都可以称之为升级，不过下面还是谈谈PC机上几个最常见的升级部件：
1、CPU：作为整个电脑的运算、控制中心，CPU的速度制约着整个PC机的速度，因此，CPU是电脑上最常见的升级部件。升级CPU很简单，只要注意新买CPU是否能被主板支持，如果支持的话，就让老CPU下岗，换上新的CPU即可。
还有一种常见的升级方法，就是直接调整CPU的外频，也就是超频。大家知道，CPU倍频已经在出厂时锁定了，而CPU的主频率=外频×倍频，所以大家可以通过CMOS调整CPU的外频来使主频提高，不过这样收效不大，超频会使CPU发热量增大，造成电脑运行不稳定。但还是为许多菜鸟津津乐道。
CPU的升级特别要注意的是散热的问题，一般CPU超频使用的话散热量都会提高，稍有不慎就有可能将CPU烧毁，因此要给CPU升级的话最好准备一个好的风扇。
2、内存：除了CPU外，内存也是整个PC机的一个重要部件，由于一般主板上都有两条以上的DIMM槽，因此可以任意加内存直到DIMM槽用完为止。在升级内存的时候要注意所DIMM槽是否支持手中的新内存，特别是一些老主板千万要注意。例如老主板只支持DDR1代内存，就千万不要购买DDR2代或DDR3代。
另外。内存的升级必须要注意老内存条和新内存条是否兼容，除了要考虑二者之间的频率差异外，还得注意二者的品牌差异，因为品牌和频率都可能造成内存条之间的不兼容。
如果想让一台行动迟缓的旧电脑运行速度变快，添加内存一直是最实惠的电脑升级方法。在购买电脑一段时间后，它们需要更多的内存来应付最新发布的各种软件。新的操作系统通常也需要更大的内存来支持。当电脑内存不够用时，它就不得不频繁地与硬盘交换数据，此时系统的性能会明显地变慢。
下面将告诉您如何判断系统内存是否不足，应该采取什么措施。
通过如下方法查看电脑的内存使用率：打开Windows任务管理器，按住Ctrl-Alt-Del键(Vista用户需要选择“启动任务管理器”)然后选择性能标签。如果“物理内存”下的“用数”后显示的数据徘徊在0左右，而且电脑看上去反应不够快速，就需要更多内存了。
大部分的XP用户如果有1G内存就足够使用了。测试表明，在进行图形处理和使用Nero Express烧制CD时，如果把内存从512M升级到1G，那么电脑的运行效率能提升三分之一。有些用户需要同时运行许多应用程序，还有些用户经常处理数字视频文件或者其它大的图形文件，他们需要至少2GB的内存。如果计划把系统升级为Vista，1G内存也可以启动系统，但为了得到更舒适的使用体验，推荐2G的内存。
内存有许多种，包括DDR、DDR2和DDR3。更新的科技提供更佳的性能，但许多主板只支持一种内存。查阅个人电脑的使用手册来确认需要哪种内存模块，和如何安装它们。内存厂家如Crucial和金士顿都提供了方便的在线工具来帮助用户确认不同的电脑和主板应该使用哪种内存。许多现丰升级的电脑都使用双通道内存，也就是必须安装成对的内存来获得最大的性能。或者安装两条512M的内存比安装一条1G的内存效果要好多得。再次提醒一下，查阅电脑的相关文档。
从更可靠的厂家如Crucial和金士顿那儿购买内存是很值的，要省钱也不应该省到内存的质量上。
3、硬盘：PC机上三大件中硬盘对电脑的速度影响也越来越明显，如今软件和游戏越来越大，也就需要更高的加载速度，人们对硬盘容量和硬盘转速的要求越来越高，因此很多人都愿意重新购买一块大容量的高速硬盘来替换掉原来的小硬盘。升级硬盘同样要注意主板是否支持大容量的硬盘，或者说能不能支持很高的传输速率，要不然会造成一种浪费。如果主板上有IDE接口和SATA接口，那么说明电脑可以支持两种接口类型的硬盘，如今主流硬盘都为SATA接口，因为SATA接口硬盘拥有更高的传输速率。
4、显卡：现代软件的发展对硬件的要求越来越高，这点尤其在显卡上表现得异常突出，举个例子：一块TNT2的显卡，跑《CS反恐精英》游戏会觉得很慢，主要是在图形显示上跟不上速度。不仅在游戏方面，在很多大型图形软件方面也要求要有专业的显卡来支持，譬如著名的3D绘图软件3D MAX，要制作一个漂亮的3D动画，非得要专业的3D加速卡才能胜任。因此，拥有一块高质量的显卡是很多游戏玩家和图形工作者的梦想。升级显卡也比较简单，只用将新买来的显卡将老显卡换下即可，如果是主板中集成的显卡则需要在CMOS里面屏蔽掉。
显卡也是DIYER们升级的重点，可以用专门的工具来提升显卡的工作频率，以达到理想的效果，不过仍然要注意散热的问题，不仅要求显卡自身的散热性能要好，而且要求机箱的散热性也要好。同时要注意显卡的耗电问题，大型游戏显卡耗电达到150W到300W，如果要升级这些显卡，就必须更换一个更好的电源。
其它设备的升级更新不经常遇到，这里也就不多说了。
电脑使用久了以后，就很出现卡顿的情况。这是十分正常的现象，一个机器多次使用就会老化一个道理，因为电脑无论是硬盘的使用次数，键盘的使用次数还有电池的使用次数都是有寿命的。
如果你使用的是笔记本，那么正常让他换新的方式就是清灰、换硬盘、擦拭机身。首先把笔记本的型号输入百度，可以找到相关的拆机教程，千万不要自己乱拆，有的笔记本是有暗扣的，如果暴力拆除很可能损坏它。所以一定要看教程，大约了解一下螺丝的位置。拆机的时候记得手上不要有水，注意一点。打开后用小刷子轻轻处理特别要注意风扇部位要清理干净，很多人说笔记本使用比较久后会发热，就是因为积灰导致。如果有技术的人可以重新上硅脂，但是可能很多人不太敢，那么就单纯的清掉风扇的灰尘就可以了。然后硬盘问题，硬盘正常的寿命就是固态三年机械出坏道就换。如果你没固态正好可以考虑加装一个了，如果你已经装了，那么把旧的放到机械位然后再加一个固态吧。这样可以提升很大的使用体验。记住位置不要放错，原光驱位是sata2.0的接口，速度会收到蛮大的影响，所以不要搞错位置。正常在里面的是sata3.0原硬盘位，在外边侧的是sata2.0的接口。
那么笔记本的机身怎么处理？可以直接淘宝去购买清洁液，不过二十来块钱，好好的清理一下吧。把系统安装在新硬盘上，然后去旧硬盘过滤一下不需要的垃圾文件。这样你的笔记本基本焕然一新，不管是外观还是实际使用体验，都得到了很大的提高。
那么台式机要怎么让它焕然一新呢？也不过是笔记本的几个步骤，不过可以多加一个换硅脂的步骤，还有几个小细节。换硅脂要怎么换，将CPU上的风扇拆下来，cpu的风扇固定模式一个是卡口一个是螺丝，仔细看一下就好。然后用纸巾把风扇和cpu上的旧硅脂都擦干净，然后涂上新的硅脂（硅脂挤上去就行，用风扇压住旋转一下然后卡住，一会就抹开了）。把内存条拆出来用橡皮擦轻轻的擦一下金手指就是金色的露出部分，再装回去。台式机的主板是有很多SATA接口的，所以可以直接加上去，不过记得把老硬盘的系统去掉，不然容易开机出现错误。
1. 先试用使用清洁布擦洗，可以用酒精棉球，或者洗洁精(注意水不要多，以免造成短路)2. 使用专业的电路板洗板水喷雾，然后电吹风吹干，就会像新的一样了
3. 屏幕请使用专业的屏幕清洁剂
