CPU被降频主要从三个方面解决问题：
1、系统原因：可能是在控制面板的电源选项设置了节能或者平衡之类的模式，只有高性能模式才能让CPU更好地发挥全部实力。此外在BIOS也有可能禁用了睿频选项，这个每种笔记本设置都不同，可以按F9恢复默认。
2、供电原因：可能使用了不是最合适的电源，如i7版本电脑使用了i5/i3版本电脑的电源，导致供电不足，CPU睿频供电跟不上，因此被降频。
3、散热原因：可能是积灰过多或者导热硅脂老化导致散热系统效率低下，或者是散热系统本身水平很低，难以压制CPU满载运行的温度。为了维持硬件寿命，建议先清灰更换硅脂，如果没有效果可以考虑加抽风式散热器，一般可以解决温度的问题。
扩展资料：
可能导致CPU被降频的因素：
1、主板，检查主板上电容的泄压口（一般为十字形、K字形、Y字形）是否有突起或者漏液的情况，如果有，需要到维修点去更换电容，一般30块钱内搞定
2、电源，和主板一样，电源也可能出现老化情况，可替换一只电源测试
3、风扇，用手摸摸散热片，看看温度是否吓人，如果手都不能紧贴散热片，看看是否风扇失效，或者灰尘太多
4、CPU，也碰到过有些CPU坏的半死不活的，可以点亮，但是很多莫名其妙的问题，只能用替换法测试了
参考资料来源：
百度百科-CPU降频
CPU降频原因分析：CPU自动降频是由于CPU温度过高，或是处于节电模式下运行导致的！总之是为了稳定性和节能。
CPU降频解决方法一：散热
1、使用软件查看CPU温度，如温度过高，那么建议重新改良一下散热，如清理灰尘、涂导热硅脂等。
CPU降频解决方法二：设置系统
1、使用快捷方式【Win】+【i】打开【设置】，找到【系统】；
2、点击【电源和睡眠】，选择右侧的【其他电源设置】；
3、进入【电源计划】界面之后，选择【高性能】，点击右侧的【更改计划设置】；
4、进入【编辑计划设置】界面之后，点击【更改高级电源设置】；
5、进入【电源选项】界面之后，设置【Internet Explorer】和【无线适配器】设置为【最高性能】；
6、设置【处理器电源管理】中的【最小处理器状】态为100%，【系统散热方式】为【主动】，【最大处理器状态】为100%；
7、设置【多媒体设置】下方的【播放视频时】为【优化视频质量】；
CPU自动降频是方面是系统对CPU能耗的控制，还有一方面是检测到CPU温度高才会自动降频从而降低温度
通过上面的步骤操作之后，可有效解决CPU自动降频问题，大家学会了吗。
1、CPU自动降频了，可能是小概率事件,这种情况很少会发生。降频对电脑的运行速度是有比较大的影响的。 即使不超频，也没多少人会买了CPU后降频用的。 2、升级BIOS，然后再放了电问题或许就解决了。 3、还不行就得重置参数了。 4、开机或者重启电脑按住DEL键，进入BIOS. 5、这时有两个选项(一般在右边),一个是Load Fail-Safe Defaults 既系统预设的稳定参数。 6、另一个是Load Optimized Defaults 既系统预设的最佳参数(一般选这个)，按方向键选中一个回车,提示是否确定,按Y,回车。 7、最后,也是最重要的选择Save&exitstep(保存设置),当然直接按F10也可以。 8、按Y回车，自动重起.设置完毕!问题肯定解决。 9、最好给你的电脑做一个全面的查毒和清理，不良的程序也有可能修改你的设置。
