一．查看占用网络资源高的程序
在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。
二，可以对当前无需占用网络资源的程序进行设置：
【WIN+Q】搜索并进入【控制面板】，【大图标】查看方式选择【Windows Defender防火墙】。
选择【高级设置】，在弹出的界面点击【出站规则】【新建规则】，按照【程序-此程序路径-阻止连接-全选何时应用该规则】顺序，根据提示完成相关设置并命名即可。这样，在有更重要的网络任务时，这些程序就会乖乖排队等候了。
三，Windows 10系统还可以设置在“非关键时间段”更新系统，以避免后台更新引起的网络和硬件资源的占用。
依次点击【开始】【设置】【更新和安全】。
选择【Windows更新】：
在【更新设置】选项下点击【更改使用时段】，设置想要避开系统更新的时间段，点击【保存】。
或者在【更新设置】选项下点击【高级选项】，【开启】暂停更新。
如使用无线网卡上网很卡，可通过以下步骤进行排障解决：1、不要自动获取IP，可尝试手动指定IP。可在控制面板—网络和拔号连接—无线连接—右键属性—TCP/IP协议下进行设置，不同的ISP有不同的DNS地址，具体可详询当地运营商；
2、禁用无线网卡，尝试重新启用。右击“网上邻居”，选择“属性”，右击“无线连接”，点击“属性”，选择“无线网络配置”，点击“查看无线网络”，将速度慢的连接删除后重新搜索，尝试连接；
3、尝试重新关开路由器测试，查看是否使用地离无线发射源距离较远；
4、查看电脑是否有病毒、插件等影响网速，建议可安装杀毒软件进行查杀、清理。
目前，许多用户因为电脑网速慢而烦恼。其实，电脑网速慢一方面是运营商网速带宽的问题，一方面是用户电脑硬件或程序设定的原因。那么，电脑网速卡的原因是什么?下面跟我一起来了解一下吧!
电脑网速卡的原因一、软件情况
1、网页打开速度慢
很多朋友将网页打开慢，误认为是网速慢，实际上这种情况可能是该网站服务器的问题，很可能是网站服务器带宽不足或负载过大或者浏览器缓存垃圾文件过多。这两种情况和自己的电脑网速没有任何关系。
解决办法：清理浏览器缓存，登陆另外一个含有相同资料的网站。
2、病毒导致网速变慢
这方面的'情况最大的罪魁祸首，应该是ARP病毒，但是个人家庭用户，很少会存在这种情况。局域网用户，这是网管的事，你也插不得手。个人认为这一段时间流氓插件类的木马程序。倒是我们应该首先考虑的对象，他们会在后台自动下载安装软件，从而占用带宽，如果发现自己电脑上多出来自己没有安装过的软件，很有可能着了木马程序的道了
解决办法：全盘杀毒(至少查杀C盘)，木马是个很难对付的东西，您可以考虑使用强力卸载类的软件，如IObit Uninstaller或者Uninstall Tool
3、网卡驱动安装不正确
这方面主要是针对有些朋友使用系统安装是自带的网卡驱动程序，很少人会注意这个问题，特别是现在的Win8或者Win8.1系统，过新的驱动程序反倒对老硬件没有好处。
解决办法：去官网下载适合的驱动程序，重新安装
二、硬件原因
1、电脑配置低
这方面的情况，可以打个比方，一批成年的骏马和一批刚出生的小马，遂更能干活，这是不言而喻的，现在的主板大多配备千兆网卡，您网速不慢才怪!处理器处理能力、内存大小等等都回应吸纳管道电脑的运行速度，这似乎和网速没关系，但是很多人会把罪过加在网速头上。
解决办法：升级硬件配置
2、ADSL设备散热不良
国内目前基本上都是PPPOE拨号上网，人不停干活还会累呢，有些朋友自打装上宽带，就没让ADSL Moderm休息过，造成ADSL设备过热。这方面包括ADSL猫(Moderm)、路由器过热，大多数电脑硬件设备西冷怕热，这肯定会影响到数据的解析和交换。
解决办法：关闭ADSL猫(Moderm)、路由器等设备的电源，让他们休息下，等到温度降下去再开机使用
3、电话线路、网线老化
目前国内还是电话线接入宽带方式比较普遍，电话线使用时间达到一定年限后，会氧化导致线路老化，影响电信号传送。网线使用时间长，也会出现老化，个别线路折断(强力拉扯或者被老鼠咬过)。个人认为，这方面还应该包括网线和猫、网卡等接触不好。
解决办法：首先自己将所有网线接口重新插拔下，，无问题的话，可以考虑打电话给服务商，要求他们更换电话线，自己想办法更换自家网线
三、网络环境
1、校园网或局域网登 录用户太多、网络繁忙
局域网特别是单位或者公司(不可能像高校安装百兆宽带)，一、二十兆固定宽带(路由器和交换机默认平均分配带宽)，十几、几十个个人同时上网，不要说有些人使用迅雷下载或者看网络视频，同时打网页都会急死人。特别是下午和晚上属于网络繁忙时段，局域网网速慢一些很正常
解决办法：避开网络繁忙时段上网，如早上
2、服务商限速
服务商处于特定目的限制网速，或者服务商服务器故障，都会造成网速变慢。
解决办法:到直属服务商上一级部门投诉，或者在工信部网站投诉。
