1，查找“罪魁祸首”
右击【开始】打开【任务管理器】，点击【磁盘】进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭Windows Search
新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入【cmd】，右击【命令提示符】选择【以管理员身份运行】，输入【net.exe
stop “Windows search”】回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。
如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入【服务】（或者同时按下【WIN
+R】组合键，输入【services.msc】回车，打开服务），双击【Windows Search】并选择【禁用】后【确定】。
3，关闭相关服务
和关闭【Windows
Search】服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击【Superfetch】和【PNRPsvc】，选择【停止】并【确定】即可。
4,修改注册表
【WIN+R】组合键打开运行，输入【regedit】回车，依次找到【HKEY_LOACAL_MACHINE】【SOFTWARE】【Microsoft】【Dfrg】【BootOptimizeFunction】,双击右侧【OptimizeComplete】将【数值数据】改为【no】并确定。
5,禁用IPv6
直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP
Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
6,关闭家庭组等
还可以关闭家庭组、手动通过Windows
Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情
7,更新系统
进入【设置】【更新和安全】【检查更新】，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
8,升级硬件
在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。
1、定期的对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹，本本就不用了。
2、平时要常用百度卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存），查杀恶意软件。
3、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
4、关闭一些启动程序，“开始”-“运行”-输入“msconfig”—“确定”，在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”，除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。也可以用杀毒软件智能优化开机加速。
5、建议只装一个主杀毒软件，装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
6、定期的对整理磁盘碎片进行整理，打开我的电脑，要整理磁盘碎片的驱动器—“属性”—“工具”，选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”整理。
会。影响电脑运行速度的原因有很多，CPU、运行内存、硬盘等等，而硬盘往往是其中最重要的原因之一。
硬盘存在电脑中就好像汽车中的发动机，引擎转速越快汽车时速就越高。在电脑中硬盘读取速度越快，电脑玩游戏或浏览网页就越流畅。
而在电脑配置的硬盘选择上分为两种选项，机械硬盘和固态硬盘。两者有何不同呢？打个比方“机械硬盘就像是一辆小货车容量大，但是跑得慢。固态硬盘就像小轿车容量小，但是跑的快”而电脑运行卡往往取决于硬盘的读写能力。
有一种卡顿叫做“硬盘坏道”
这同样是老电脑经常出现的问题。很多笔记本都在使用机械硬盘，而由于机械硬盘的物理特性，在使用久了之后，或多或少会出现各种各样的问题，其中硬盘坏道是最常见的问题。硬盘坏道的产生有很多种情况，反复频繁访问硬盘，物理震动，电压不稳等等，都可能导致机械硬盘出现坏道。
硬盘坏道最直接的表现在于运行程序，打开文件时硬盘速度明显变慢，甚至伴随明显的硬盘响声，而当坏道出现在电脑系统文件上时，还会导致系统损坏无法开机等情况。
