先从软件方面考虑，尝试调整。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用【休眠】功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入【命令提示符】，在出现的搜索结果中选择【以管理员模式运行】；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
教程1、禁用开机自启动项
电脑开机很慢，那可能是你没有去管理你的开机自启动项。禁用方法很简单，直接右击任务栏，打开任务管理器，或者利用快捷键control+shift+esc打开，然后切换到启动标签，将不需要的启动项直接禁用掉，简单粗暴。如果拿不准某个自启动项是干嘛的，还可以直接右键选择在线搜索查看。
2、善用任务计划。
如果你希望每次开机允许某些软件自启动，但又不想电脑太卡，怎么办呢?其实可以使用任务计划，直接在搜索框搜索并打开任务计划程序，打开之后呢，找到创建任务。最关键一点是把触发器设置成开机后的一段时间后，这样既不用赶开机时的一窝蜂的打开，也可以顺利地运行想要开启的任务程序。
3、清理磁盘碎片
有些小伙伴可能不太清楚，什么是清理磁盘碎片。其实磁盘碎片是由于内容存入硬盘的时候并不是连续存放的，所以在文件删除后呢，有些空间并没有得到释放，而且文件的删改越频繁，碎片越多，占用的内存就变多了，因此就要不定期的清理磁盘碎片。我们可以通过windows自带的碎片整理工具进行清理。具体操作方法如下：
①打开我的电脑；
②右键磁盘属性，点击磁盘清理，根据需要清理的项目进行选择，点击确定即可。
4、清理电脑桌面
你们是不是为了方便，将文件全部堆放在了电脑桌面?文件放在桌面上面就等同于放在c盘上，c盘可是系统盘，越多文件在桌面，你的c盘空间就会越少，大大的降低你的电脑运行速度。看到这，还不赶紧把文件放到其他盘里，再右键选择发送到桌面快捷方式，这样既不影响工作效率，又能提高电脑运行速度。
5、优化硬件
接着就是硬件上的，目前市面上的大多数电脑，用的都是单盘，并且内存都比较小，你会发现你的磁盘空间不到一年就红了，电脑的读写速度也会随之下降。所以运行电脑，就会比较卡顿。
6、资源占用太多
有时用户突然觉得电脑太慢首先找到原因。一个原因可能是由于打开的应用程序太多，占用了大部分内存。另一个可能的原因是CPU消耗过多而导致的问题。因为这样的原因导致电脑速度太慢解决办法是访问任务菜单查看这些程序。按下CTRL + ALT + ESC组合键访问任务管理器，在CPU栏下，用户可以根据数据使用百分比查找占用内存比较大的程序。
7、恶意软件和广告软件
恶意软件及广告软件是完全浪费系统资源的程序。因此而导致的电脑反应太慢当然只有删除这些恶意软件才能解决问题。从不可信任的来源下载软件程序时，会导致安装这些恶意程序。这是用户面临的最严重问题之一。要完全解决此问题，用户必须安装顶级防病毒程序
