作为一名46岁的阿姨，我来分享下！

曾经爱美的我，在护肤中选择中，交了很多智商税，

觉得品牌的，贵的就是好的，去香港花了3000多买了雅诗兰黛全套，用了后觉得对我皮肤没有改变，于是放弃了！

再后来，用过很多牌子：欧莱雅，佰草集，修丽可，HFP等……

这些牌子产品基本都是被广告吸引的，用了一段时间，发现我的皮肤问题依然存在！

由于年龄增长，脸上两边脸颊毛孔粗大，早上起来发现额头皮肤干糙……

寻寻觅觅中，偶然的机会接触到一个新品牌：霈韬，当时我接触的第一支产品是霈韬极地雪藻精华液，蛋清质地，清凉又好吸收，我用了一瓶，30m，大概一周左右，皮肤状态真的好太多，细腻光滑，毛孔粗大的问题有了很大改善，

我接着用了几个月，现在他们家全套产品我都用：氨基酸洗面奶，大马士革玫瑰纯露，极地雪藻精华液，极地雪藻盈润保湿乳，奢宠眼霜，妆前凝露……去年5月份用到现在，因为不贵，省钱，还有效果，太开心了

这是我桌面的瓶瓶罐罐，左边排列的都是我上面提到的宝贝！我觉得适合自己的就是最好的，现在这些宝贝我是离不开了，

附上我的素颜照，无美颜无滤镜哈，手机自拍的[比心][比心]

我是小咔，专业配方师，带你了解更多专业知识。

护肤品多久更换一次比较好！?

其实很多人都被“护肤品用多无效论”影响，会觉得长时间使用同一种护肤品会慢慢变得没有效果，其实这是一种“错觉”不会无效只是后面会“稳住”不过在破坏人体极限，要不然你什么时候看过美白精华把人美白成白纸色?

而对于护肤品来说基本上根据你不同的时期以及需求去决定，在青春期你只需要做好保湿工作就OK，而在22岁左右青春期结束那么就可以去选择『初抗老』功效的护肤品，这个时期主要是为了进入到熟龄肌阶段抗衰的工作做准备。

13－22岁〔保湿护肤品〕

23－33岁〔初抗老护肤品〕

34－60岁〔抗衰护肤品〕

60岁以后基本上就已经稳定了，用大宝以及莱伯妮已经没有什么太大的区别了。

不过如果你在这个阶段内想要去更换护肤品那么我的建议是: 5个月更换一次

不要频繁的去更换，不止会导致肌肤敏感被护肤品刺激还会导致效果差等原因，等肌肤达到3个月的适应期在去用一段时间就可以更换了，而且5个月差不多也是两套护肤品的时间，像是小咔比较频繁的更换〔专业的原因〕。

其实要说什么护肤品最应该频繁更换的话那应该就是 『防晒霜』 了，这个单品频繁更换是没有问题的而且还有一定的好处，不同环境选择不同类型的护肤品， 乳液状、涂改液状、霜状、啫喱状 等等，还有不同的SPF值，硬防晒也很重要

之前小咔就看到粉丝留言说: 30岁了 不用护肤品只做好防晒，依旧年轻。

不得不感慨防晒的强大，对抗光老化是非常非常重要的一个点。

百款面霜大分析系列正在进行中，秋冬面霜不用愁，还不快去看?

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护肤之路上摸索了这么久，24岁以后发现定时更换护肤品非常非常有必要。例如经典的资生堂红色蜜露，干燥低温的秋冬季里使用，清爽补水又保湿，而在高温湿热的夏季里使用，则明显感觉吸收变慢，略粘腻。其实，合适的皮肤状态、合适的季节里用合适的产品，简直能把护肤品的功效发挥到极致。

对于油性混合性肌肤而言，正常情况下，夏季使用质地比较清爽的护肤品，注重平衡水油、抗氧化和防晒。化妆水可以选择甘油与玻尿酸含量稍微低一点的水质产品，觉得面霜厚重，就换成乳液或质地非常轻薄的面霜。

夏季因为紫外线比较强，皮肤出汗出油较多的人要特别注意选择轻薄且防水防油的防晒霜、防晒型妆前乳。

因为出油导致的肤色黯沉的人，可以着重使用具有抗氧化功能的护肤品，含有烟酰胺、左旋维生素C、维生素C衍生物的护肤品都是性价比很高的产品。

油皮混合性皮肤在冬季里也会比夏季容易缺水，油皮混合偏干肌肤特别容易缺水。冬季里要注意补水和保湿以保证皮肤的 健康 状态，化妆水兼顾补水和保湿双重功效，使用的保湿产品要比夏季的更保湿一点，除了使用保湿效果更好的乳液之外，也可以使用面霜，但不要选择太油腻厚重的，清爽型的虽然肤感舒适，但在秋冬季的持续时间不久。

南方可能没有明显的春秋季节感，但在四季分明的北方地区，春秋季节衔接两个极端的天气，一场雨就能引发气温变化。所以，会有种一个季节体验多重温度和湿度的感觉。护肤上最好再加一套适合春秋两季使用的产品，用以夏季与秋季护肤品更换的平和过渡。

干性皮肤，夏季在湿润的南方、沿海地区缺水表现不是那么明显，也比较容易解决。在秋冬季就比较明显了，温度较高、湿度较大的季节里，除了使用常规补水产品，还可以使用不那么厚重的保湿产品。

而在空气干燥的秋冬季，除了选择像兰蔻粉水这种保湿嫩肤效果更好的产品之外，还要日常使用补水面膜来达到理想的护肤效果。神经酰胺这种温和又保湿护肤的成分简直被推荐到惹人反感，但还是那句话：保湿效果杠杠滴。

至于面膜，因为面膜并不好有太多油脂成分，所以，并不需要可以区分季节。但是可以根据季节变换而酌情调整使用频率。夏季可以每周敷一到三片，干燥的冬季，每天一片再配合高保湿产品，基本能保证皮肤水润。

护肤品多久换一次是没有具体标准的。这要根据自己的皮肤需求来决定。

有些精致的姑娘，可能经常调配更换护肤品。不够精致的，也可能一套护肤品用到底，从来不关心皮肤是否还耐受，是否有不同需求。

其实护肤品就跟我们穿衣是一样的道理。

冬暖夏凉，有增有减。

有些姑娘天生丽质，皮肤底子好，年纪轻，皮肤代谢快，对护肤品的需求不高，日常清洁、保湿、防晒做好就OK。

过了25岁，胶原蛋白开始流失，生育，熬夜，压力大心情抑郁，气血两虚，亚 健康 等等原因，导致皮肤暗沉无光，毛孔粗大，菌群失常，爆痘长粉刺脂肪粒，干敏红血丝，长斑黑色素沉着，干纹细纹等问题型皮肤时，那就需要根据需求更换了。

皮肤问题越多，对护肤品的需求就越高。针对需求更换适合的护肤品就是常态了。

水乳的话，一套大多都是2-4个月的量。大多都是白天用清爽一些，涂防晒隔离舒服，上妆不搓泥。晚间滋润度高一些。根据喜好选择质地。

更换比较频繁的是功能型精华。

拿我38岁的熟龄肌来说，对精华和面霜的需求比较高。

到了我这个年纪的女性，大多都能理解，皮肤代谢变慢，胶原蛋白也不容易补上来，皮肤问题偶尔不请自来，所以都是超前预防和过后补救。

熬夜爆痘，毛孔粗大，肤色暗黄无光泽，我就用欧惠极致修颜神仙水擦拭皮肤。我在北方气候环境干燥，肤质也会呈偏干性，容易出干纹，细纹，那就用高保湿抗老的精华。

熬夜，晒太阳长斑，就用美白淡斑系列精华，美白类偏干，再叠加补水修复精华。

精华的不同质地，不同功效，出来的效果也不一样。有些作用角质层补水的，有些能达到基底层修复的。

所以年轻多好，皮肤自行修复能力强大，对护肤品需求也不多。油皮也比较省。

面霜我用的更多了。干皮就离不开面霜。也是各种质地，各种功效的用了好多。一年五六瓶吧！

眼霜更换不太勤，毕竟局部护理比较省。我去年就用了四种眼部护理产品。都是针对抗皱去细纹的。怀二宝长出来一条细纹，太影响颜值。眼部护理我也尤其用心。

防晒霜，我是大多质地都能用。而且换的很频繁。真的，白天涂好防晒太重要了。最便宜的抗衰老产品。光老化是我们皮肤天敌。涂好防晒就能冻龄啊！

我老公户外工作，他一个月能用50ml防晒霜，我是两三月一支。因为我自己就是在韩国做化妆品，试用的比较多，自己用的正装就慢了。

但不是所有肤质都可以随便更换护肤品的。角质层薄，敏感肌，皮肤耐受力差的，能琳琅满目的化妆品牌里找出一套适合的都不太容易。

我有几个客户就是敏感肌非常矫情。很多不挑肤质的多效型，她们试用都过敏。

有个蒙古客户用了四五年欧惠极致修颜。还有个姑娘用了好几年whoo后天气丹。中间也在我建议下试用过其他针对敏感肌修复的品牌，但可能先入为主，或者心理问题，就觉得重复用一个品牌更好用。这都是比较执着型。

要不要换，多久更换。全看个人皮肤耐受力和喜好。

像我就是愿意试用新品牌的。好在我所在地四季分明。只要产品质量没问题，基本什么质地护肤品，在恰当的时机使用，都会给足我同等回报。

可以说在我喜欢的韩系一二线品牌选品上，我没入坑过。

多久更换一次护肤品？

拿起镜子，擦干净镜子，皮肤会告诉你的护肤需求。

有的小仙女觉得长时间用一种护肤品不太好，怕皮肤产生依赖性，那么关于护肤品的更换时间，一般大家觉得多久更换一次护肤品比较好呢？这里给大家一些建议，希望对大家有帮助。

1.护肤品一般可以选择一年更换一次，牌子或者功效都可以适当的更换一下，侧重点也可以更换一下。

2.例如，这一年使用的是自然堂的护肤品，水乳套装，着重于护肤，保湿和补水，下一年可以侧重于补水和提亮肤色护肤品。

3.护肤品里的面膜也可以适当更换，更换的时间为了不麻烦，大家就以使用完本次购买的面膜为界限即可开启下一个牌子的面膜使用。一次买的面膜不要太多，尽量在半年内使用完毕。

希望大家能够挑选出适合自己的护肤品，皮肤越来越嫩，本人越来越美哦！

护肤品主要有清洁类的，保湿的，防晒的。而在我所在的南方城市，四季分明，不同的温度对我们的皮脂腺分泌也有影响，比如温度提高十摄氏度，我们的皮脂腺活跃就会高一倍，这就是为什么很多人夏天会冒痘痘的原因。所以，根据温度湿度的变化，我们的护肤品都是需要调整的，并不是用到保质期就扔掉这么简单，也不是看广告说多美白多水润就长期使用一款面霜。

首先要保证自己在使用某种新的护肤品时，它不会对皮肤产生敏感刺激后再使用。另外，护肤品换的时间间隔不能太频繁，皮肤的代谢周期为28天，还没搞清楚前款护肤品是否有用就更换还是有些可惜的。那么，在什么情况下，我们需要考虑更换护肤品呢？

第一种情况是长时间的使用某款护肤品，有可能这款护肤品对皮肤产生了抗药性，导致它的效果却不是很明显，因此在这种情况下可以更换护肤品。

第二种情况是长时间的使用某款护肤品，但是如果一旦停止使用，皮肤就会越变越差，可能是皮肤对化妆品中的某种元素产生了抗药性，这种情况下也是需要更换护肤品的。

随着年龄的增加，我们皮肤所需要的营养成分也是不同的，像精华这类的护肤品，需要随时根据自己的皮肤的状态慢慢地进行更换。而像洗面奶、紧肤水、卸妆水可以长时间更换，这些产品主要用于清洁皮肤，所以更换起来也比较容易。那么，更换护肤品需要注意哪些方面呢?

首先，更换护肤品是需要循序渐进的。 如果的确需要，在更换护肤品的时候，也不要立即更换，要循序渐进的更换，给皮肤一个很好的适应的时间。

其次，在自己身体状态好的时候更换。 比如不在换季的时候更换，这个时候皮肤最容易敏感，外出时也要尽量避免使用一些新的护肤品。还有就是在生理期时皮肤状态最差，这个时候也不要进行更换，反而会造成适得其反的效果。

最后，尽量不要一次性换整套护肤品。 可以慢慢地一样一样进行更换，从护肤水、到乳液，最后再逐步更换其他的护肤品。皮肤对于新的护肤品会有一定的适应期，贸然一次性地更换所有的护肤品，会让皮肤的抵抗力下降。所有最好交叉使用新旧护肤品，让皮肤有一个适应的过程。

无论换与不换， 适合自己的，才是最好的！

当你用上无毒全天然化妆品，终身可以不换，多看我长篇文章，自然知道什么是无毒全天然化妆品，因为世界上几乎所有品牌都含有各种有毒化工原料，刺激、致敏、致癌常有的事，护肤品的终点就是无毒全天然食品做的化妆品，多看我文章你就会变成化妆品专家

如何避免化妆品各种有毒化学添加剂? 多看，多问，少交智商税，很多人被网红骗来骗去，还摇旗呐喊，拍手叫好，买化妆品，必须看它成分表，不敢展示成分表的不要买，看这个品牌的成分表，有毒没毒自己分辨，华强北美妆市场有售，可以找代购去买，用上无毒全天然化妆品，全天候保湿，孕妇可用，不挑人，绝不搓泥，简直不要太好，无毒全天然化妆品比较贵，比兰蔻贵1倍，有购买力的人都买好的。

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季节不同，可以根据季节换，其实也差不多就是 3、4个月换一次。

只要你用得那套产品 不过敏 ，相同牌子的就应该不会过敏啦，季节不同可以只换一两样啊，比如冬季换一个比较保湿补水的爽肤水和面膜，夏季换成一个控油的爽肤水和防晒系数比较高的粉底。

当你觉得干了就要换补水的，当你觉得油就要控油，夏天和冬天配方肯定要调整的，冬天注重保湿，长痘了要注意清洁抗痘，肌肤暗黄了要多做清洁面膜。

有的时候，可以多备不同类型的洗面奶，精华，面霜，尤其是面膜，这样才能很好呵护你的肌肤，怎么都不怕。

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