长按电源关机这种操作对电脑硬件伤害基本没有，但是对系统伤害可能会比较大，经常这样操作，很容易导致数据丢失或者系统崩溃。
按住电源键，硬件会开启一个时钟，超过5秒电源键没有抬起，电脑会自行启动关机硬件流程。按住电源键关机，看起来像关闭电源了，实际上还是要经历一个完整的关机硬件流程，和普通的正常关机在硬件流程上没有什么不同，和拔电源也有本质的不同。强行关机对电脑硬件的影响微乎其微，即使是机械硬盘也是如此，但是对于系统或软件以及数据是有可能造成影响的，因此不建议大家经常这样操作。按电源键关机和正常关机最大的区别就是操作系统被跳过了。无论我们是正常关机，还是按电源键关机，操作系统不管是Windows还是Linux都会受到通知，尝试安全关机。操作系统和固件在ACPI规范下共同工作，不同分工，一步步安全关闭计算机。包括保存文件等等操作。跳过这些动作轻则未保存文件丢失，重则操作系统文件损坏而不能启动。
按住电脑开机键，强制关机，则是直接跳过关闭系统的流程，直接切断硬件设备电源。强制关机并不会影响到硬件健康，但是可能会影响系统数据，有一定的储存数据丢失、系统文件损坏风险。
休眠的电脑唤醒方式如下：1、用按键盘任意键或移动鼠标这些方法是用于唤醒处于睡眠状态的电脑；如果在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作；
2、如果按键盘、移动鼠标都没反应，那么你的电脑有可能进入了休眠状态，这个时候需要按下电源按钮以此来唤醒电脑；电脑休眠指的是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。
在休眠时可以完全断开电脑的电源，自动关闭显示器和硬盘的时间设置为多长时间比较合适应看需要了。
