睡眠模式可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。
当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。
1.电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式。这种模式可以节约电源，相对来说就是很环保，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。
2.睡眠模式是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着。
扩展资料：
一，电脑睡眠模式的优点：
1.启用睡眠模式，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复，类似待机模式，速度很快
2.如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复，类似休眠模式，只是速度会慢一点。但无论如何，睡眠模式都不会导致数据丢失。
二，常规启用睡眠模式的三种情况：
1.临时有事情需要办理，但是时间不长；
2.编辑的文档和打开的网页过多，但是不得不需要离开一段时间，保存非常的麻烦；
3.在有限制使用电能的地方。
参考资料：
百度百科——电脑睡眠模式
定义电脑处于待机状态下的一种模式叫做电脑睡眠模式。
如何操作
单击开始→找到 “关闭计算机”→然后点击“关闭计算机”→看到 “待机” “关闭”和“重新启动”→我们选择“待机”→这个时候您的电脑就已经进入睡眠模式
优点
1、可以给您节约电源，相对来说就是很“环保” 2、可以省去繁琐的开机过程 3、增加电脑使用的寿命
