超频的好处是让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作，以提高电脑的工作速度。超频的坏处是或多或少都会造成电脑运行不稳定，频繁蓝屏卡死或出现卡顿现象。
电脑超频的优点：在不花钱的前提下，超频是能够在一定程度上提升电脑性能的最佳捷径，多数用户，或者说游戏玩家，超频的目的无非是为了娱乐，能够玩得起更好的游戏，而对于专业人员来说，超频则是为了测试产品的极限。
电脑超频的缺点：当然，超频是有负作用的，当超频到一定程度就会使硬件出现工作不稳定的状况，比如死机、重启、花屏、无声、卡壳、甚至性能降低等等（即使超频幅度离极限还有一段距离）。另一种负作用就是影响硬件寿命，我们知道，CPU这类硅芯片在长期通电工作中会渐渐出现电离现象，效率会越来越低，这就是我们所说的老化现象，而超频会加快老化期的到来。
电脑超频还会导致系统的不稳定，电脑会升温，严重了还会对电脑的硬件造成损坏，在超频的正常工作下，对电脑的电子元器件也是有伤害的。
超频原理
以超频最有效果的CPU为例，目前CPU的生产可以说是非常精密的，以至于生产厂家都无法控制每块CPU到底可以在什么样的频率下工作，厂家实际上就已经自己做了多次测试，将能工作在高频率下的CPU标记为高频率的，然后可以卖更高的价钱。
但为了保证它的质量，这些标记都有一定的富余，也就是说，一块工作在2500MHZ的CPU，很有可能在3500MHZ下依然稳定工作，为了发掘这些潜在的富余部分，可以进行超频（我们一般超频都是超外频）。
此外，还可以借助一些手段来使CPU稳定工作在更高的频率上，这些手段主要是两点：增强散热效果、增加工作电压。对于电脑的其它配件，依然利用这样的原理进行超频，如显示卡、内存、甚至鼠标等等。
第一、电脑硬件的稳定性下降；
第二、电脑的散热系统可能会跟不上电脑发热的速度；
第三、可能会对电脑的显卡和CPU造成损伤。
注意事项：
首先，显卡超频本身就是对电脑的硬件进行一次突破，使得电脑硬件激发出更高的潜力。但是这种超频的情况也会使得电脑本身的稳定性下降，很容易出现故障，毕竟很多时候，限定频率也是为了电脑的硬件可以更加稳定的工作。
其次，显卡超频往往还会伴随着电脑的大量散热，很有可能导致电脑的散热系统不能很好地发挥作用。这个时候我们最好额外准备一个散热设备或者给电脑的风扇进行升级，避免电脑硬件被烧坏。
最后，还一点就是超频很有可能会对CPU和显卡造成不可逆转的伤害，如果说我们不是需要特别专业的需要，其实不需要进行超频的操作。
