建议楼主清理下灰尘，换个大效率的风扇，注意通风。一定要这样降温，要不会烧坏硬件的。如果太高，建议关机下再开。关于降温给楼主点建议1、定期清理电脑风扇灰尘，加润滑油，硅胶，确保计算机内置风扇好用。2、如果电脑内置风扇不好用可以买一个散热器，给电脑降温。为了使用时散热效果更好，可以用东西将笔记本四个角撑起来，使其与桌面的距离更大，我是用四个塑料盖子。这些是外部的。3、也可以减少电脑运行的程序，占用内存、cpu少了，以减少电脑的工作量，没有用的程序不用装。比如：A、安全软件安装版本较大或多个，这样占的就比较大（而且抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免费专业安全软件，杀毒管理二合一，占内存小，杀毒好，防护好，无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试。8.0新版特别强化了资源占用，资源占用极低B、有病毒木马，占用资源，建议可以经常杀毒清理。如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看，可以用腾讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟。4、软件方面，在使用电脑时用腾讯电脑管家——硬件管理对温度监控，可以更好的降低电脑的温度这和系统执行程序的数量和大小有关，当你的CPU利用率总是在50%以上的话，发热时比较快的，用笔记本的一般都可以感觉到，如果CPU风扇设置是间歇打开模式，当CPU利用率高的时候，风扇会长时间运行。
建议你把系统优化一下，关了一些不常用的程序，降低CPU利用率，这样电脑速度也快一点，CPU发热也不会那么严重。
如果你的电脑使用有两年以上，原因可能不是上面的，有可能是风扇的问题，或者是CPU风扇出风口堵塞，需要清理。
这和系统执行程序的数量和大小有关，当你的CPU利用率总是在50%以上的话，发热时比较快的，用笔记本的一般都可以感觉到，如果CPU风扇设置是间歇打开模式，当CPU利用率高的时候，风扇会长时间运行。
建议你把系统优化一下，关了一些不常用的程序，降低CPU利用率，这样电脑速度也快一点，CPU发热也不会那么严重。
如果你的电脑使用有两年以上，原因可能不是上面的，有可能是风扇的问题，或者是CPU风扇出风口堵塞，需要清理。
