1、每天都提示更新系统说明你并没有更新系统，如果更新了，是最新系统，是不会提醒你的。
2、Windows系统的更新是系统发布后最主要的组成部分。不仅仅能够对系统安全、漏洞起到补丁作用，同样也会优化和提升系统体验，比如XP系统里的SP1、SP2和SP3，以及Win7系统的SP1，这里既有日常的安全更新，也有系统的体验提升。
一些网友提到的Windows update越新越慢的问题原因有很多，并非全部都是因为更新造成的。比如你使用一段时间后，就应该清理系统垃圾、浏览器历史痕迹以及一些开机自动启动的软件与插件等。另外安装和卸载软件，都会留下很多无用文件，也应该做到及时清理，这样才可以有效解决电脑越来越慢的问题。
3、取消自动更新：
（1）要打开任务管理器，使用组合键“Ctrl+alt+Delete”。
（2）然后点击“任务管理器”。
（3）然后点击任务栏的“服务”。
（4）然后点击底端的“打开服务”。
（5）打开以后，找到“Windows update”并双击。
（6）出现此页面后，在启动类型中选择“禁止”。
（7）点击确定后。Windows自动更新功能就关闭了。
