1、先登录优酷。
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2、在每个页面的上方，有一个按钮“上传”。单击它进入到上传页面。
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3、上传页面中有个醒目的按钮：“上传视频”，单击它选取你想上传的文件之后，上传即开始。
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4、上传开始后，页面下方会出现填写信息的区域，其中视频标题、标签、分类是必需要要填写的。填写完成后提交信息并不会中断上传。但不要关闭本上传页面，否则上传会失败。
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你可以点击手机QQ，然后，点我的设备，然后点我的电脑，最后就可以把你想传到电脑的视频传上去了。
具体如下：
步骤一：首先登陆手机QQ，找到联系人一栏，选择设备-我的电脑。
步骤二：进入到我的电脑后，点击左下角的“加”号。
步骤三：打开跳出选择项，有照片、视频、文件等。选择你想要传到电脑的视频传送。
步骤四：选取想要上传至电脑的视频，这里会自动读取手机上的所有视频以供选择。
步骤五：查看上传进度，快慢取决于手机的网速。
步骤六：就可以去看看电脑，看有没有收到了。 收到之后，就是这个样子了：
注意，电脑登陆QQ之后，注意查看你的手机和你的电脑的消息记录，看视频有没有传到电脑QQ上来。
下载步骤1.把视频完整的看一遍（或缓冲完毕）2.点击浏览器上的“工具”，选择“Internet选项”3.选择“常规”里面的“设置(S)”4.选择“查看文件(V)”5.这时会看到无数个文件，右键单击空白处，选择“排列图标” >“大小”。视频文件比较大，不在最前面就是在最后面。找到以后需要复制到桌面1.用数据线上传的方法(1).苹果手机传电影到手机方法：手机用数据线连接电脑，打开itunes，点左边的影片，然后把视频（只能是mov格式）直接用鼠标点住，拖入右边的影片窗口。然后在左边选项栏里选择你的手机，即某某的iphone，在左边窗口选择影片，把同步所有影片打钩，然后再点一下同步，就可以了。完成以后，就可以再手机的视频里看到了。如果你想上传的视频不是MOV格式，比如MP4，RMVB等，就需要下载QQ影音之类的软件，在APP STORE里下载QQ影音，完成以后，还是连接电脑，打开ituens，在左边选择你的手机，再在右边窗口选择程序，拉到最下面，看到QQ影音，点一下，在右边小窗口里，有一个添加按钮，点击把要复制到手机里的视频添加进去就行了。(2).安卓手机传电脑到手机方法：手机数据线连接电脑，手机设置为优盘模式，复制电脑内文件到手机相应的目录里去即可。2.用qq或是微信等软件分别在电脑上和手机上登陆，然后在电脑端选择传送到手机即可。电脑上传到手机的视频如果要保证播放顺畅，还需要主机视频的编码封装格式及手机硬件及对应播放器的支持。
