电脑用久了卡顿严重解决方法如下：
工具/原料：演示工具：HKC台式电脑、演示原料：Windows7.0。
1、首先，打开电脑。在桌面上找到计算机后，单击鼠标右键，选择属性点击一下，如下图所示。
2、点击属性之后，系统会自动弹出来一个边框哦。在控制面板主页下面看到高级系统设置，点击一下，如下图所示。
3、然后，点击最上面一行任务栏的高级选项后，找到性能下面的设置点击一下，如下图所示。
4、最后，点击调整为最佳性能前面的按钮就可以了，这样电脑就不会出现严重卡顿了，如下图所示。
如果你的电脑运行卡顿，不流畅的话，那就需要下载一些电脑杀毒软件，来帮你的电脑杀毒，以下介绍的这几款杀毒软件，我用的都挺好的。腾讯电脑管家
一键进行电脑全面检测，远离安全风险，轻松保护电脑健康。自研杀毒引擎，专业检测系统漏洞，提供及时有效的修复方案。全面监控系统风险，彻底拦截恶意攻击，全网病毒监控，从源头拦截勒索病毒，保护电脑安全，还有其他功能等。
百度手机卫士
功能定制，自由搭配，清理加速，畅快无阻，免费WiFi，安享极速，周边WiFi极速连接，风险监测智能提示，支付保赔，安心网购，认证号码放心拨打，骚扰拦截无忧接听。
金山毒霸
全面扫描电脑问题，一键解决，流氓软件净化，彻底消灭，Edge浏览器专属保护，百变主题皮肤，个性自我。
360安全卫士
建立基于安全大脑的开放生态赋能大安全时代各行各业，全球疫情实时监控，操作免疫防护，中毒自救，文件自助解密，专业检测防护，一键免疫修复全部重大高危漏洞。
360软件管家
1v1服务开启快速服务通道，项目扶持从资金、技术全方位精细化支撑，多元化联动合作制定一体化服务，渠道发行开放流量资源助力产品推广。
电脑运行的缓慢建议用我介绍的这些杀毒软件，都是值得信赖和推荐的。
双击“我的电脑”——右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
