1、打开电脑桌面上的“计算机”，双击打开进入。
2、如图所示，点击打开红色方框中的“控制面板”。 3、如图所示，点击打开红色方框中的”外观和个性化“ 4、如图所示，点击打开左侧红色方框中的”硬件和声音“ 5、如图所示，点击打开红色方框中的”NVIDIA控制面板“ 6、点开显示，调整桌面颜色设置， 7、勾选使用NVIDIA设置，就可以拉动亮度按钮来调屏幕亮度了，调完之后，点应用就可以了。
扩展资料： 调低电脑亮度的方法： 1、首先进入相应的控制面板，然后进入到设置窗口之中来，点击其中的相关选项 2、然后找到其中的“显示”按钮，点击进入到新的界面来 3、然后点击其中的“调整亮度”的选项，进入到亮度设置窗口之中，如图所示： 4、在弹出的窗口中点击“屏幕亮度”项，拖动已更改屏幕的亮度即可。 人们在看屏幕时，都希望亮度越高越好，这样画面更艳丽，细节表现更出色。
亮度在500流明，对比度在600:1以上的产品就完全可以满足观看需要。过分追求亮度不但使电视的耗电量增加，更容易引发眼睛疲劳，不利于眼睛的保护。
当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。
电脑怎么把亮度调低
台式有三种调法；
第一种：液晶显示器的话，按AUTO自动调整一般显示器上会有一些小按钮，那就是用来调的，有的则是圆盘之类的形状
第二种：1、开始-控制面板 2、点击 系统和安全 3、点击 电源选项 4、拖动滚动条调节屏幕亮度
第三种：在桌面点鼠标右键-点属性-设置-高级。我是nvidia控制面板，打开有调节的。
笔记本调节如下：
告诉大家一种保护眼睛的好方法： 桌面->；右键->；属性->；外观->；高级->；项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->；添加到自定义颜色->；在自定义颜色选定点确定->；确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。按住Fn键的同时，再按下F5,F6这些键，每个上面的标志代表调节一种参数。 调节亮度的图标应该是类似于小太阳那样的吧，一个是调亮，旁边的是调暗。 你试试就知道了。F5的应该是调节显示输出，如果你按了屏幕没显示，再按下一次或两次就好了
怎么降低笔记本电脑的屏幕亮度啊
调节笔记本屏幕亮度比较通用的方法，适合绝大多数品牌笔记本。笔记本上调节屏幕亮度上快捷键一般为键盘上的Fn键+亮度调节键（标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗，一般是键盘顶部F2-F12之间的某两个），如下图：
笔记本屏幕的亮度可以通过电源管理器软件来设置，在笔记本右下角，找到笔记本自带的电源管理，点击打开，然后找到设置入口，如下图：
进入电源管理设置面板后，可以设置联想笔记本的节能模式，其中重要的一项就包含笔记本屏幕亮度调节，如下图：
电脑屏幕亮度的调节方法有哪些呢？
方法一：在windows 7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。
方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。笔记本电脑屏幕亮度怎么调？如果您的电脑是笔记本一般可以通过笔记本键盘组合键实现调节，首先您要看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志（标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗）在那位置才行，一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上，您认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。
电脑亮度怎么调节？
分台式机和笔记本来分别解答：
方案一：台式机：点击显示器【menu】按钮—选择亮度—左右键调节大小—退出—点击显示器【menu】按钮—选择对比度—左右键调节大小—退出
方案二：笔记本：键盘上同时按下【fn】+亮度功能键调节大小
【解决方案】：
方案一：如果是台式机则直接调节显示器上方的按钮，可以调节亮度、对比度等。（由于每个不同品牌的显示器调节方法可能略有不同，可以参照显示器说明书进行设置。）
方案二：如果是笔记本则可以通过快捷键来进行调节。
1. 笔记本屏幕亮度调节都是由键盘上的组合键来实现的，您可以看到笔记本键盘F1—F12上有些特殊的符号，这些符号就对应了笔记本相应的控制功能，一般笔记本屏幕亮度是由一对带有加减号的“太阳”控制的。
2. 笔记本键盘上会有一个特殊的键“Fn”键，按住“Fn”键，再同时按住“太阳”键，您就会发现笔记本屏幕亮度出现了变化，有的笔记本电脑还会在屏幕上显示进度来来表示当前的屏幕亮度。（注意：每个不同品牌的笔记本调节方式可能略有不同，以自己的笔记本键盘格局为准。）
电脑调低亮度的方法如下：
1、打开电脑，进入电脑桌面，在电脑桌面左下角找到开始菜单，点击开始菜单，在弹出的界面里选择“齿轮”图标，进入“设置”选项。如下图：
2、点击进入系统“设置”界面以后，在弹出的界面里选择“系统”选项。如下图：
3、点击进入“系统”选项后，在弹出界面的左侧，找到“显示”选项。如下图：
4、选择左侧子菜单中的“显示”选项，右侧界面会自动切换，在该界面找到“亮度与颜色”。使用鼠标来回拖动或点击游标，即可调整屏幕的亮度啦。
电脑亮度调节注意事项
一般来说，液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。以上仅仅是针对大多数一般的情况，实际的显示器亮度与对比度设置，其实还要更具使用环境来进行微调优化。
如果是在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，这时我们需要降低亮度数值。但如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳，具体自己可以在调节的时候感受一下，调节到自己感觉最舒服的状态就可以了。
经常用电脑办公或玩电脑一定要把电脑屏幕的亮度调节得适合自己，下面一起来看看如何降低电脑屏幕亮度。 1、 点击最左下角的图标，然后点击“控制面板”，如图。2、 在计算机设置中选择“外观”，如图。3、 点击“显示”，“调整亮度”，按顺序操作。4、 用鼠标拖动箭头所指位置，调整电脑屏幕亮度即可。 以上就是给各位带来的关于如何降低电脑屏幕亮度的全部内容了。
