晚上用电脑用白光灯好还是黄光灯

电脑教程018

晚上用电脑用白光灯好还是黄光灯,第1张

确切的说，白光灯就是荧光灯，黄光灯是白炽灯。白炽灯的光源更加接近自然光，所以对眼睛的视力好些。至于说亮度，可以选用度数低的灯泡。或者可以调节亮度的台灯最好。荧光灯对视力不是很好，尽量不用。

用电脑的时候，旁边需要开一台灯

建议将灯光对准键盘且尽量不要将高度调到眼睛可以直接看到灯泡处，也可以置于显示屏上（由上至下照明）或旁边（斜下方至键盘出照明），一般5W~7W的LED节能灯即可；

为了健康，建议不要上网到太晚。