屏幕刷新频率就是在一秒钟内，电脑屏幕重新绘制多少遍。
电子枪从屏幕的左上角的第一行（行的多少根据显示器当时的分辨率所决定，比如800X600分辨率下，电子枪就要扫描600行）开始，从左至右逐行扫描，第一行扫描完后再从第二行的最左端开始至第二行的最右端，一直到扫描完整个屏幕后再从屏幕的左上角开始。
这时就完成了一次对屏幕的刷新，周而复始。这样我们就能够理解，为什么显示器的分辨率越高，其所能达到的刷新率最大值就越低。
一般来讲，屏幕的刷新率要达到75HZ以上，人眼才不易感觉出屏幕的闪烁，CRT显示器的刷新率是由其行频和当时的分辨率决定的，行频越高，同一分辨率下的刷新率就越高；而行频一定的情况下，分辨率越高则它所能达到的刷新率越低。
扩展资料：
对人的影响：
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。
而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求
此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
参考资料来源：百度百科-屏幕刷新频率
1.对于普通低端液晶显示器，默认刷新率通常在60Hz左右，这是默认分辨率下的最佳刷新率参数值。如果用户设置的刷新率参数超过这个值，电路就会工作在超频状态，体质差的显示器很容易损坏。
2.高端产品的刷新率指标最高可达200Hz，如电竞游戏要求的144Hz显示器。X3香港中心144赫兹.
3.大部分人的视觉在60Hz刷新率，不会有屏幕闪烁的感觉。但当刷新率设置过低时，可以感受到屏幕切换画面的闪烁效果，所以60Hz的刷新率可以满足一般的办公、浏览、看电影、网游等应用。
4.游戏电竞显示器要求的144Hz的硬指标刷新率，可以让高手的胜负在一毫米之内。比如战场的每一个细节在144hz都可以看得更清楚，包括对手的移动，对视线的控制等等。在60Hz下，每帧时长约为16mS，三帧需要50mS，而在144Hz下，三帧只需要21mS。几十毫秒，144Hz专业显示的重要性就凸显出来了。
一般的普通人我们能知觉到的单一色块闪烁的最高频率，一般认为是60hz。但是人眼的刷新率极限并没有明确的确定数值，有研究表明飞行员平均人眼帧数为220hz。
拓展知识：人眼的刷新率是指人眼每秒钟能够识别的图像数量，通常条件下，人眼的识别连贯图像的速度是24帧/秒，超过这个速度的连贯图像，观看时就不会形成卡顿的感觉。肉眼看东西类似这个情况，虽然每秒处理不了几次，但每次处理的都是带有类似拖尾效果的画面，用数学的说法，是矢量数据。
人眼每秒能处理的信息是非常多的，至少大于每秒144fps。60hz的电脑，同样是效率底下的显示方式。用习惯了144hz的屏幕，会觉得144hz只能保证基本的流畅而已。
