长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水?

电脑教程010

长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水?,第1张

眼药水是如何分类的?

1.抗菌消炎眼药水。它是眼药水中数量种类最大的一部分,这类眼药水含抗生素,用来治疗眼睛感染,比如我们上面提到的慢性结膜炎。滥用这种眼药水,会破坏眼睛的正常菌群,而且没有一种眼药水可以对抗所有的感染。

2.纯粹润滑作用。主要是带给眼睛湿润,缓解不适,适用于干眼症的读者。比如人工泪液,眼表的润滑剂,它是高分子的材料,有聚合水的作用,所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。市场上大概十几种,有些有防腐剂,有些没有防腐剂,该如何选择,最好请大夫根据自己的情况选择。

3.激素类眼药水。滴这种药一定要慎重,若是一天点四次,一次点一滴,超过四个星期就会诱发眼压升高,所以不能随便乱点。因为里面还有激素,用后会诱发激素类青光眼,眼压会很高,此时必须减药、停药或换药有时发现晚,造成的视功能损害往往已不可逆转,到了晚期是很难治愈的。如眼部有炎症,必须同时用抗生素类药物以防止病情加重。其他降眼压、治疗白内障的眼药水,普通读者接触的比较少,因此就不详细介绍了。为了防止用错药,一定要详细阅读说明书,眼睛娇贵,马虎不得。

选择适合自己的才是最好的。

如果工作或者学习需要长时间使用电脑的话,是有可能对眼睛造成伤害的。主要表现在以下几个方面:

长时间看电脑的话,眼睛需要动用调节才能够看清楚近处的电脑屏幕,从而容易引起视疲劳。如果没有不注意暂停看电脑、多休息眼睛的话,长时间的视疲劳就会引起近视度数形成与增长。这种情况可以在医生指导下通过点七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解视疲劳。同时也要注意劳逸结合,合理用眼,不要长时间的盯住电脑屏幕,例如每用电脑半小时到40分钟左右,就应该停下来闭目养神,或者看远处5~10分钟,让眼睛得到充分的放松。

容易引起干眼症,看电脑屏幕时,因为注意力集中,眨眼运动会减少,导致眼表泪膜的再分布出现障碍,从而形成干眼症,会感觉眼睛干涩发红,可以在医生指导下点人工泪液滴眼液缓解症状,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。

目前电脑屏幕多为LED光源,其中的蓝光成分长时间照射眼睛会对视网膜造成影响,增加发生黄斑变性的几率。对于这种损害,目前还没有好的药物能够预防。但是可以通过佩戴防蓝光眼镜来减轻这种伤害。

目前长时间面对电脑之后,如果有眼部不适症状,应该及时到医院的眼科面诊检查一下,由医生来判断具体是哪种情况,然后采取相应的治疗。

很多人每天上班对着电脑,下班对着电视,穿插在工作和生活中间又经常会看手机,看新闻,看mp4或是psp上的大片,玩游戏,首先用眼时间很长,眼睛非常劳累,其次眨眼次数少,泪液分泌的少,直接造成眼干,继而损伤眼表,眼表损伤且缺乏泪液保护,就会感受到酸累、容易受刺激想流泪。眼干、眼疲劳都是因为缺少泪液润滑,眼睛觉得不适,如不处理会造成眼表上皮细胞摩擦受损,这时候需要人为的补充泪液来保护和修复眼表。

推荐使用“德国进口不含防腐剂的海露玻璃酸钠滴眼液”,这个是最接近人眼泪成分的人工泪液,适用于视疲劳、天天看电脑手机的人,能对眼睛起到很好的保护作用,舒适性好,无副作用。