静电极易损坏集成电路，因此在安装前,最好用手触摸一下接地导体或洗手以释放掉身上可能携带的静电，有条件的可带静电环(也叫防静电手腕带)。
可触摸其他金属物品或者洗手，或者佩戴防止静电的手套手环。
经常组装计算机，建设使用防静电台垫并使用接地线接地，配戴防静电手腕带和离子风机。临时处理措施是裸手触摸接地的导体，洗一下手都可以释放静电，但在组装过程中多少还是会起静电。
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电脑硬件安装的注意事项：
1、静电原则，整个过程都不能违背。
2、注意力度和方向，组装时要适度用力，安插板卡要换方向。
3、不要遗漏有些组件，螺丝一定要全部安装，一个都不能少。
4、不能用手触摸主板线路板。
5、插板卡与接硬件时不能碰到主板上的小元件。
6、防静电，主板上螺丝的垫片要放上去，可以防静电。
7、安装CPU到主板上，注意保护好CPU的插座针脚。
8、安装CPU风扇，注意风扇与CPU接触的那一面要均匀地涂上导热硅胶。
9、安装内存条，注意接口是否正确，要适度用力否则可能会有接触不良现象发生。
简单来说，性能释放45W就是说电脑具有良好的散热性，没有人为的设置限制，能让电脑持续在高压力状态下工作，不会降低CPU频率等，让一个应该有的性能状态在长时间内保持住。
补充一点，有人会以为性能释放指的CPU，这个说法不严谨，CPU只是电脑的主要配件之一，CPU的性能确实占电脑性能指标的很大一部分，最起码对于玩游戏的人而言，还应该把显卡包含进去。通常台式机散热瓶颈较小，所以说性能释放的时候，主要指的笔记本电脑。
笔记本电脑（Laptop），简称笔记本，又称“便携式电脑，手提电脑、掌上电脑或膝上型电脑”，特点是机身小巧。比台式机携带方便，是一种小型、便于携带的个人电脑。通常重1-3公斤。
当前发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，功能越来越强。
为了缩小体积，笔记本电脑采用液晶显示器（液晶LCD屏）。除键盘外，还装有触控板（Touchpad）或触控点（Pointing stick）作为定位设备（Pointing device）。
笔记本电脑和台式机的区别在于便携性，它对主板、CPU、内存、显卡、硬盘的容量等有不同要求。
RAM（Random Access Memory）是电脑中的物理内存，用于存储正在运行的程序和数据。如果 RAM 中的数据变得混乱或无用，可能会导致电脑运行缓慢或崩溃。下面是清理电脑 RAM 物理内存的几种方法：
重启电脑：重启电脑可以清除 RAM 中的所有数据，因此可以是电脑的运行速度恢复正常。
关闭不必要的程序和窗口：如果同时运行许多程序和窗口，会导致 RAM 占用过高。关闭不需要的程序和窗口可以释放 RAM，从而提高电脑的运行速度。
使用任务管理器：在 Windows 操作系统中，可以使用任务管理器来查看哪些程序占用了大量的 RAM。在任务管理器中选择“进程”选项卡，点击“内存”标签，即可按照内存使用量排序，找到哪些程序占用了较多的 RAM。可以选择结束这些进程来释放 RAM。
使用清理工具：有些电脑清理工具可以清理 RAM 中的垃圾数据。这些工具可以自动运行，并清理 RAM 中的不必要的数据，以提高电脑的运行速度。
需要注意的是，清理 RAM 并不一定能够解决所有电脑速度缓慢或崩溃的问题。如果经常出现这些问题，可能是电脑硬件或软件出现了问题，需要进一步诊断和修复。
