1、首先点击电脑右下角的“开始”按钮，然后进入“控制面板”。
2、接着在“调整计算机的设置”中，点击进入“系统和安全”。
3、其次在“电源选项”中，点击进入“更改计算机睡眠时间”。
4、之后在“使计算机进入睡眠状态”的下拉列表中可以选择休眠时间。
5、设置完毕后，点击“保存修改”即可。
这里以设置win7系统的台式电脑睡眠为例，方法如下：
1、首先在电脑下方点击电脑图标，然后在弹出来的页面点击【控制面板】。
2、进入到控制的页面以后，接着点击【电源选项】。
3、进入到电源的设置页面以后，接着点击【更改计算机睡眠时间】。
4、最后设置【使计算机进入睡眠状态的时间】，设置好以后，然后在页面的下方点击【保存修改】。
