1、鼠标右键单击此电脑，选择管理，进入页面。
2、展开系统工具，点击任务计划程序，在右边点击创建基本任务。
3、弹出窗口，在页面中输入名称和描述，下一步，在触发器中选择时间点，下一步。
4、选择开始时间，每隔天数，下一步，点击启动程序，下一步。
5、在程序或脚本框中输入startup，startup就是开机的意思，在添加参数中输入-s，下一步。
6、确认无误后，点击完成即可。
设置自动关机：
1、鼠标右键单击此电脑，选择属性，进入页面。
2、单击控制面板主页，将查看方式更改为大图标。
3、选择管理工具，双击任务计划程序，单击左上方的操作，选择创建基本任务。
4、在创建基本任务页面输入名称和描述，点击下一步。
5、在希望该任务何时开始页面选择关机时间点，点击下一步。
6、设置开始时间，每隔次数，点击下一步，选择启动程序，点击下一步。
7、在程序或脚本中选择关机程序，在添加参数中输入-s，点击下一步，确认无误后点击完成即可。
可通过在“任务计划程序”增加指定程序进行设置。
具体操作步骤如下：
1、点击电脑桌面左下角的“开始”按钮，点击下方“所有程序”从中选择“附件”；
2、然后选择其中的“系统工具”，然后单击打开“任务计划程序”；
3、点击打开“任务计划程序”后，在最右侧的“操作”框里选择“创建基本任务”；
4、点击进入“创建基本任务”后，在对话框中名称一栏内输入“定时关机”，之后进入下一步；
5、在填写名称进入下一步后，会进入“任务触发器”对话栏，可以根据自己的需要选择定时关机的开始时间，可以选择每天、每周、或者每月及某次指定定时，选择好了点击下一步。以下以每天为例操作；
6、以下弹出为每日对话框，可以输入你想定时关机的时间或者想计划隔几天定时关机的天数。注意开始时间就是现在设置的时间，不需要更改；
7、输完时间后点击下一步，会出现启动程序对话框，直接在其中输入 C:\Windows\System32\shutdown.exe 这个程序，并在“添加参数可选”一栏中输入 -s （即关机命令）；
8、点击下一步后，出现计划任务完成提示的“摘要”对话框，可再次仔细核对一下名称、触发器、操作等信息。
9、选择“摘要”对话框最下面的“当单击完成时，打开此任务属性的对话框”，点击完成后会出现定时关机的相关属性。在这里可以更改相关参数，至此，定时关机的相关程序就已设置完成；
10、之后在计划任务库中可以查看到你添加的任务，如想更改定时关机时间可删除原来设定好的定时关机的任务，再根据自己的需求再次设置。图中蓝色条框就是定时关机任务，想删除右击“定时关机”选删除即可。
