1.保证正确的Bios设置。Bios里面的设置一定要合适，错误的Bios设置会使你在运行Windows的时候死机。
2.经常检查电脑配件接触情况。在板卡接触不良的情况下运行会引起系统死机，因此在更换电脑配件时，一定要使板卡与主机板充分接触勿过分求新。各种硬件的驱动不一定要随时更新，因为才开发的驱动程序往往里面有bug，会对系统造成损害，引起系统死机，最新的不一定是最好的。
3.在卸载软件时，用自带的反安装程序或Windows里面的安装/卸载方式，不要直接删除程序文件夹，因为某些文件可能被其他程序共享，一旦删除这些共享文件，会造成应用软件无法使用而死机。
4. 内存是一个还是两个，如果是两个的话可以先卸掉一个再试下，因为有时候不同牌子的内存之间因为某些问题会导致这个结果，同一个牌子的不同内存之间也可能会因为不兼容而导致死机的.
5.CPU、显卡等配件一般不要超频，若确实需要超，要注意超频后板卡的温度，CPU、显卡等长期在非正常频率和温度下工作轻则自动重启或死机，重者烧毁CPU、显卡、主板。
另外，看下是不是电脑机箱电源有问题，如果是供给电压不足，同样会导致死机.
原因如下：
1、木马病毒破坏系统文件并占用大量系统资源。
2、电脑垃圾文件没有被清理，久而久之积累过多的垃圾文件。
3、电脑硬件需要升级，由于当今软件功能越来越高级，许多老式的电脑硬件达不到要求都会出现电脑卡死的情况。
4、电脑硬件灰尘太多，影响风扇散热，导致硬件局部温度骤升，这样也会影响硬件的运行速度。比如显卡的GPU，如果风扇因灰尘过多而停转，不仅会极大的影响散热导致电脑变卡，时间一久甚至会烧坏GPU，当然，CPU也是同一个道理。
5、需要清理磁盘碎片，一般是在开始菜单中，或者在“我的电脑”的属性里找一下，控制面板里应该也可以找到，但是清理时间长。
6、新手往往在未知原因下把系统重新安装而不对硬盘进行重新分区操作，而导致电脑在新安装系统后不久继续卡机现象。
扩展资料
电脑经常卡死的恢复方法
1、启动任务管理器：按【ctrl+alt+del】组合键快速启动任务管理器。
2、在任务管理器窗口下，“应用程序”栏，选择你要结束的任务（选的是让自己电脑卡死的任务），然后点击“结束任务”。
3、如果上面方法不行的话，只能重启电脑了。点击快捷键【Ctrl+Esc】进行重启。
参考资料：百度百科-电脑卡
