当我们使用笔记本电脑的时候，会有一个比较明显的感受：全新的笔记本电脑运行起来很流畅，但是随着使用时间越来越长，笔记本电脑的运行速度越来越慢，使用感受越来越差。
上述情况，影响了我们使用笔记本电脑完成学习和工作任务的效率，对我们有很大影响。……因此，明确造成笔记本电脑越用越慢的原因所在，并采取针对性措施加以解决，对我们提升学习和工作效率非常有意义。
具体来说，造成笔记本电脑越用越慢的原因，有以下几个方面：
1，散热器积灰，硬件过热保护，会导致笔记本电脑越用越慢。
笔记本电脑属于集成度非常高的电脑。
这类电脑，对于散热的要求非常高。
由于笔记本电脑采用风冷散热，因此在使用过程中会产生积灰等问题，从而影响笔记本电脑硬件的散热状态，造成硬件过热保护、降频工作，笔记本电脑将会因此而越用越慢。
解决这个问题，需要定期清理笔记本电脑内部的灰尘，保证散热效率。
2，安装的软件过多，笔记本电脑运行时大量资源被占用，就会越用越慢。
我们使用笔记本电脑的目的就是为了运行各种软件。
但是，当笔记本电脑使用时间长了以后，安装的软件会越来越多。笔记本电脑运行的时候，加载的软件太多，会占用大量系统资源，造成笔记本电脑运行速度越来越慢。
解决这个问题，需要定期清理软件，将不常用的软件清理掉。
3，笔记本电脑使用时间长了，会产生大量文件碎片，从而越用越慢。
笔记本电脑在运行过程中会频繁读写数据，在硬盘上形成大量文件碎片。……这些文件碎片的存在，会影响笔记本电脑的读写效率，降低运行速度，造成笔记本越用越慢的现象。
解决这个问题，需要定期清理系统中的文件碎片，确保笔记本电脑读写数据时的高效率。
4，笔记本电脑使用时间长了，硬件老化，就会越用越慢。
笔记本电脑在使用过程中，硬件会逐步老化……这是一个不可避免的过程。……因此，当笔记本电脑运行时间长了以后，就会因为硬件性能的下降而越用越慢。……
对于这个问题，没有更好的解决方法，我们只能确保笔记本电脑硬件工作在良好的环境状态之下，最大限度确保其稳定运行。
以上几方面因素，就是导致笔记本电脑越用越慢的原因所在……我们需要根据自己使用的笔记本电脑的具体情况，采取针对性措施，确保笔记本电脑的软硬件处于良好的工作状态之下，从而最大限度确保笔记本电脑运行的流畅度，让我们的学习和工作效率更高。
原因一：电脑内存不够大，满足不了日益增多的软件需求。随着电脑软件越装越多，占据的系统资源也越来越多，如果您的内存还停留在2G时代，建议您还是加装内存条吧。
原因二：笔记本电脑在日常使用过程中难免会出现系统垃圾碎片或者沾染电脑病毒，随着垃圾碎片越聚越多，可能会导致系统运行变慢，可以采用重装系统的方法解决此类问题。
原因三：笔记本电脑采用的是机械硬盘，读取和写入数据的速度制约了电脑的整体性能发挥。既然机械硬盘的读取和写入速度有限，那就更换固态硬盘（SSD）吧。更换SSD对电脑性能的提升还是相当明显的，换装过SSD的电脑开机速度会明显变快，打开应用的响应速度也会明显变快。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用【休眠】功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入【命令提示符】，在出现的搜索结果中选择【以管理员模式运行】；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
