1、打开“电脑屏幕录像”开始制作视频教程：要将在电脑上的操作录制下来，制作成视频教程，可以使用软件的“电脑屏幕录像”功能。选择要录制的视频格式，如要录制教程上传至网络，选择Flash的FLV格式，体积小又清晰，非常适合。
2、为录制的视频教程配上解说：当录制游戏教程或其他教程的时候，当然还希望能录制声音。超级捕快在这一块上同样是人性化地自动检测电脑上的音频设备和音频端口。
3、开始录制视频：一切设置完毕后，点击“开始录像”，即可开始边录制视频教程边录音了。是不是特简单，大家不妨一试。
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一：准备素材文件依据具体的视频剧本以及提供或准备好的素材文件，可以更好的组织视频编辑的流程。素材文件包括：通过采集卡采集的数字视频AVI文件，由Adobe Premiere或其他视频编辑软件生成的AVI和MOV文件、WAV格式的音频数据文件、无伴音的动画FLC或FLI格式文件，以及各种格式的静态图像，包括BMP、JPG、PCX、TIF等等。电视节目中合成的综合节目就是通过对基本素材文件的操作编辑完成的。二：进行素材的剪切各种视频的原始素材片断都称作为一个剪辑。在视频编辑时，可以选取一个剪辑中的一部分或全部作为有用素材导入到最终要生成的视频序列中。剪辑的选择由切入点和切出点定义。切入点指在最终的视频序列中实际插入该段剪辑的首帧；切出点为末帧。也就是说切入和切出点之间的所有帧均为需要编辑的素材，使素材中的瑕疵降低到最少。三：进行画面的粗略编辑运用视频编辑软件中的各种剪切编辑功能进行各个片段的编辑、剪切等操作。完成编辑的整体任务。目的是将画面的流程设计的更加通顺合理，时间表现形式更加流畅。四：给视频后期加特效添加各种过渡特技效果，使画面的排列以及画面的效果更加符合人眼的观察规律，更进一步进行完善。五：添加字幕（文字）在有些做电视节目、新闻或者采访的视频片段中，必须添加字幕，以更明确的表示画面的内容，使人物说话的内容更加清晰。六：处理声音效果在片段的下方进行声音的编辑（在声道线上），可以调节左右声道或者调节声音的高低、渐近，淡入淡出等等效果。这项工作可以减轻编辑者的负担，减少了使用其他音频编辑软件的麻烦，并且制作效果也相当不错。七：生成视频文件对建造窗口中编排好的各种剪辑和过渡效果等进行最后生成结果的处理称编译，经过编译才能生成为一个最终视频文件，最后编译生成的视频文件可以自动地放置在一个剪辑窗口中进行控制播放。在这一步骤生成的视频文件不仅可以在编辑机上播放，还可以在任何装有播放器的机器上操作观看，生成的视频格式一般为.avi。
