如果您的电脑内存占用率过高，您可以考虑以下几种方法来降低内存占用率：

1.关闭不需要的程序：在任务管理器中关闭那些消耗大量内存的程序。

2.清理系统垃圾：使用系统清理工具（如Windows自带的Disk Cleanup）

3.关闭后台进程：有些后台进程在您不使用它们时仍然占用内存，因此可以关闭它们来释放内存。

4.降低后台应用程序的内存使用量：如果某些应用程序占用了过多的内存，您可以尝试更新它们，或者降低它们的内存使用量。

5.升级内存：如果您的电脑内存不足，可以考虑升级内存，以提高系统的性能和稳定性。

这些是一些降低电脑内存占用率的基本方法，您可以根据您的具体需求选择适当的方法来实现。

在默认状态下，是让系统管理虚拟内存的，但是系统默认设置的管理方式通常比较保守，在自动调节时会造成页面文件不连续，而降低丁写效率，工作效率就显得不高，于是经常会出现“内存不足”这样的提示，下面就自已动手来设置它吧。

①用右键点击桌面上的“我的电脑”图标，在出现的右键菜单中选择“属性”选项打开“系统属性”窗口。在窗口中点击“高级”选项卡，出现高级设置的对话框。

②点击“性能”区域的“设置”按钮，在出现的“性能选项”窗口中选择“高级”选项卡，打开其对话框。

③在该对话框中可看到关于虚拟内存的区域，点击“更改”按钮进入“虚拟内存”的设置窗口。选择一个有较大空闲容量的分区，勾选“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏中，而后依次点击“设置→确定”按钮即可，最后重新启动计算机使虚拟内存设置生效。

希望对你有帮助谢谢！

问题二：如何降低win7的物理内存？ 1.开始>cmd>→powercfg -h off →可减少内存条大小的内存→

2.打开我的电脑（计算机）→右击点属性→高级系统设置→高级→第一个设置（里面有虚拟内存项），珐级，更改，选无分页文件，确定，关机重启可节省内存条2倍空间大小

1.解释：关闭休眠功能（说实话没什么用，一般都是直接关机那个还慢）如果想打开可从新执行cmd powercfg -h on即可打开

2.希望我的回答能对你起到帮助

谢谢。

问题三：如何减少电脑物理内存 如果有2根的内存，拔掉一根。

如果单根较大的换小点的。

物理内存是看得见摸得着的。

问题四：如何降低物理内存的使用和优化 我的电脑牌子是SONY的，型号VPCCW****内存2G，但是玩游戏的时候也会出现物理内存不够的情况，以下是我自己修改的方法（仅仅针对SONY机子，对其他机子是否有效未知）：1.建议您可以通过关闭第三方软件或驱动程序开机启动项，减少开机物理内存占有。具体操作步骤如下：1）单击【开始菜单】，在空白的【搜索程序和文件】栏或【运行】中输入【msconfig】，点击【确定】；2）在【系统配置】对话框中选择【服务】选项卡，勾选【隐藏所有Microsoft服务】后点击【全部禁用】，勾选【VAIO Event Service】；3）在【系统配置】对话框中选择【启动】选项卡，点击【全部禁用】后【应用】；4）重启计算机后确认物理内存是否有降低；如已经解决，建议您可以采取二分法（启用部分之前被禁用的项目，应用并重启后确认是否能够解决现有问题，如无问题，再在剩余的项目中采取同样的操作方式）来关闭一些开机不需要启动的项目；5）取消勾选引起问题的项目即可。2.通过扩展虚拟内存，帮助转换扩大物理内存的使用。具体操作步骤如下：1）右键【计算机】，点击【属性】，选择【高级系统设置】；2）打开【高级系统设置】，选择【高级】选项卡，在性能（视觉效果，处理器计划，内存使用，以及虚拟内存），剪辑【设置】；3）打开【设置】，选择【高级】，在虚拟内存点击【更改】，在拟内存自定义大小出填写数值，使虚拟内存扩大，点击【设置（S)】，按【确定】保存；

问题五：如何降低正在运行中的电脑的物理内存 首先问下你装得W732位的还是64位的，如果是64位的请果断换成32位的，2G内存做64位W7不好， 下一个内存释放专家 经常用用

问题六：如何调整电脑的物理内存？ 因为你的C盘剩余空间太小了，打开大程序物理内存用完了，就要在硬盘上虚拟，不过速度要比物理的慢的多

虚拟内存设为默认的就行了，由系统管理就好，更改了不要认为会提升你的速度，只乎为零，反而会占用你的空间，只要你的你的系统盘留够充足的剩余空间就行了

如果非要设，你就设成物理内存的1.5倍

出现虚拟内存不够，一会为你启动程序太多或病毒，或你的系统盘剩余空间太小

1.在开始菜单运行中输入msconfig回车，在启动里将所有（除ctfmon）对勾都去掉保存重启动试试（也可以加快启动速度），一般是你启动运行程度太多，或文件冲突问题

安装360安全卫士，开机一直按F8进入安全模式查杀，现在网上十个毒有九个是木马，所以杀毒软件都查不到毒，建议安装360查杀

虚拟内存不足一般为没有剩余空间和病毒,不信你试试，虚拟内存设为100G，你的电脑也不会快，它是不是没有给电脑和提速功能的

清除系统垃圾，让C盘空间大一点

@echo off

echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等..

del /f /s /q %systemdrive%\\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\\*._mp

del /f /s /q %systemdrive%\\*.log

del /f /s /q %systemdrive%\\*.gid

del /f /s /q %systemdrive%\\*.chk

del /f /s /q %systemdrive%\\*.old

del /f /s /q %systemdrive%\\recycled\\*.*

del /f /s /q %windir%\\*.bak

del /f /s /q %windir%\\prefetch\\*.*

rd /s /q %windir%\\temp &md %windir%\\temp

del /f /q %userprofile%\\cookies\\*.*

del /f /q %userprofile%\\recent\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temporary Internet Files\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temp\\*.*

del /f /s /q %userprofile%\\recent\\*.*

echo 清除系统垃圾完成！

echo. &pause

复制以上到记事......>>

问题七：怎么把电脑的物理内存百分比降下去 主要是减少应用程序，如果驱动什么都装过以后，win7的系统开机后有1G多得内存是很正常的，但是一般对32位系统2G的内存是足够使用的。如果同时应用多个程序比较卡得话可以安装鲁大师，需要的时候可以优化一下内供，不过效果不是很好。要是经常应用多个程序或者经常使用比较耗内存的软件建议你加根内存条。

（下边是一个高手的解答，给你个参考，不过没多大实际用处，根本的解决办法还是加内存条，现在内存条也挺便宜的，台式机2G的才70，笔记本不大清楚）

MB。你运行游戏时物理内存不够大，只能暂用硬盘上的虚拟内存了。所以读时特别慢。

把你的虚拟内存调整为你的内存的1.5倍

PF是页面文件（PageFile）的缩写，也就是Windows的虚拟内存，当物理内存不够用的时候，Windows会将不需要马上用到的数据从内存搬到硬盘上的页面文件暂存

PF占用高的原因有两方面：

一、内存太小，内存里面实在放不下太多数据，例如128M内存跑XP

二、有大量常驻内存程序（STR Programs）以及自动加载的服务，很多人一开机，什么QQ、MSN、BT、eMule、迅雷……开启大量程序，这些程序和服务会占用相当部分的内存空间，导致大量数据需要写入到页面文件，而导致PF占用过高

解决方法，除了添加更多的内存之外，需要有一定的基本常识来优化系统，尽量减少加载不是马上需要使用的程序，避免安装流氓软件、以及手动关闭部分无用的服务

打开任务管理器，把进程中占用内存较多的程序检查一下，不需要的关闭。另外用360清理不需要的开机启动软件

（这个不是回答过了？怎么还到我空间求助，还有疑问吗？最有用的办法就是加根内存条，如果不是很卡的话就将就着用吧，或者换XP得系统）

问题八：如何降低笔记本的物理内存的利用率？ 常用方法：

卸载不常用的开机启动程序

不想卸载，单击“开始菜单”里的“运行”，输入 msconfig 然后回车，在出来的“系统配置实用程序”窗口中单击窗口上方的“启动”选项卡，“启动项”里列出的就是系统自动运行的程序，在不需要的程序左侧方框中单击，取消勾选状态，全部处理完成，单击窗口下方的“确定”，重启即可。不清楚要关闭哪些可以逐一在百度或谷歌搜索各程序作用、是否应当禁用

还是在“系统配置实用程序”窗口中，单击“服务”选项卡，在不需要自动运行的服务左侧方框中单击，去消勾选状态，处理完成后“确定”。不清楚各项服务是否必要、是否可以禁用，百度谷歌搜索，此处设置不当可能导致无法启动，应谨慎

虚拟内存的设置：

单击“开始菜单”，鼠标右键单击开始菜单中的“我的电脑”，在弹出菜单中选择“属性”，单击“系统属性”窗口上方的“高级”选项卡，在“性能”这一栏中单击右边的“设置”，在新出现的窗口中单击“高级”，然后单击窗口下方的“更改”，在“虚拟内存”窗口上方的“驱动器”列表中选择打算把虚拟内存建在哪个盘--通常是C盘，在下方的“初始大小”框中输入数值，一般选你实际内存容量乘以2或2.5，如果你的内存很大，比如有8G，那这里设成0也行；然后在“最大值”框中输入数值，通常该值应该比上面那个值大，比如上面你输入内存容量乘2-2.5，这里就乘3。输入完成单击右边的“设置”，然后单击窗口下方的“确定”

楼主问的这个问题比较宽泛，建议网上搜些文章看看再弄

问题九：win7降低电脑物理内存有什么办法 建议可以减少电脑的后台运行程序或者自行加内存条也是可以的！

减少后台运行程序方法：

1、打开电脑进入桌面，在系统的任务栏空白区域点击鼠标右键，然后选择“任务管理器”选项进入；

2、打开系统的任务管理器以后，点击顶部的“性能”选项卡以后，可以看到当前电脑内存使用的一个大概的情况。

3、接着可以点击任务管理器上方的“进程”选项卡，然后再点击“内存”一栏，可以让系统显示软件占用内存大小来排列。在每一个软件进程右侧有一个描述，可以知道这个软件的中文名称。从这里可以看到当前电脑上是那些应用程序在大量使用内存，可以选择对应程序接着选择“结束进程”即可；

问题十：笔记本电脑怎么降低物理内存. 5分 注：C盘还有37.7G可用。共50.9G） 这是存储文件的硬件，不是运行程序用的交换物理内存。

从楼主所描述：估计电脑的：交换物理内存是2GB，而所使用的操作系统是64位的WIN7.

开机才会使用百分之六十多物理内存。我这前的电脑就是这样的。

解决方法有两种：1。换成32位的WIN7操作系统

2.可以加2GB的内存条（约130元人民币）条件是电脑还可以内存槽才可以