1、孩子爱玩儿电脑，宜疏不宜堵
坚决不让孩子玩电脑，是最坏的办法。一个愿望，越是压制，就会越强烈。就像孩子爱吃薯条、薯片，你越不让他吃，他越会觉得那些东西美味无比，适度允许孩子吃一些，他就会发现，原来不过如此。
玩电脑也是一样，大人越是把电脑当成洪水猛兽，电脑就越对孩子有魔法般的诱惑，孩子会千方百计地找机会——爸爸妈妈不在家时偷偷玩，告诉大人在写作业，然后关起门来玩，跟爸爸妈妈说老师要求用电脑查资料，实际上却是在玩游戏或者上网聊天。甚至孩子大一些之后，会自己跑到外面网吧去玩，那样更危险。
我们对孩子玩电脑的态度是——可以玩，但是要有度。
两个孩子从小就被允许玩电脑，小时候玩小游戏，现在玩儿minecraft,每次都玩儿得很开心，但该从电脑上下来时，也会毫不犹豫地下来，孩子大人从来不需要为玩电脑争斗。孩子偶尔要求买一款电脑游戏，我们也会采取像买普通玩具的态度，了解一下是什么样的游戏，没有不适当内容的，我们也会掏钱给买。
2、和孩子制定玩电脑的规则
看到上面，可能一些爸爸妈妈会被吓到：这么纵容，那还管得住吗？孩子玩起来还不得没完没了？
允许孩子玩儿电脑，并不是纵容他玩。孩子玩电脑一定要有度，而保证孩子玩得有度的，就是孩子玩电脑的规则，包括：每周七天中，哪些天可以玩，哪些天不可以玩；可以玩的那些天，每天可以玩儿多长时间；什么样的游戏可以玩儿，什么样的游戏不能玩等等。
这个规则需要爸爸妈妈和孩子一起商定。不能简单地由爸爸妈妈按照自己的意愿，列出个十条八条丢给孩子，那样孩子仍旧会把他们当成爸爸妈妈的限制，而心生抵触。
和孩子商定时，要考虑孩子的诉求，也和孩子说明爸爸妈妈的希望，然后互相商议一个双方都能接受的方案。孩子当然希望可以玩的时间越多越好，而爸爸妈妈希望的，则是玩儿电脑时间越短越好。一味照顾孩子的需求，大人不高兴，一位强调大人的意愿，孩子不满意。这有点像商业谈判，双方都需要做些妥协、让步，才能最终达成协议。
爸爸妈妈通过和孩子协商，制定好规则，然后约定大家共同尊重，孩子在约定时间之内玩儿，大人不去打扰他，孩子也需要做到，到了只有约定时间才可以玩，玩到约定的时长就停止。
规则制定好后，大人需要特别注意，不要在约定之外，再临时增加别的要求，那样制定规则的过程和制定出来的规则就没有意义了，孩子大人，仍旧会回到每天就玩电脑讨价还价的状态。
我们和孩子一起制定的规则是这样的：
他们幼儿园时，周一到周日，一周七天，每天有半个小时的电脑时间；
上学后，小学低年级时，周五、周六、周日三天，每天一小时电脑时间；周一到周四，绝对不可以玩电脑。
孩子上到小学高年级后，他们觉得每次一小时时间有点不够，大家就重新协商，把每次时间延长到两个小时，仍旧是周五、周六、周日三天可以玩儿，周一到周四绝对不可以玩儿。
我们采用这个办法之后，孩子大人之间就基本上不会为玩电脑发生争斗，孩子到时间会上去玩，玩足了时间，会自己下来，而且约定不可以玩电脑的周一到周四，他们从来不要求玩电脑。
我们的经验是，大人越守信——不在约定之外，提额外要求，孩子越守信——不做额外要求，不随意延长时间。
另外，这个规则最初开始执行时，大人一定要严格，约定不可以玩的日子，一定不可以允许孩子玩，无论孩子怎么要求，都不要答应。答应一次，规则就形同虚设了。
3、分享他玩电脑的乐趣
我们不会每天批评孩子玩电脑，也不对孩子按照约定玩电脑表现出任何不满，甚至，我们还分享他们玩电脑的乐趣，比如孩子有时候会给爸爸妈妈讲游戏中那些好玩的事，还有自己如何提升玩游戏技巧，我们都兴致勃勃地和他们讨论。
把按照约定玩电脑当成孩子的一项正常的娱乐活动，孩子和爸爸妈妈之间，就不会就这个问题频繁产生矛盾冲突，更不会发生孩子把玩电脑当成反抗大人的手段的状况。
一定要多给孩子一些陪伴，因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题，可能是由于长时间得不到父母或老师的爱，尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在，甚至没有办法找到自我存在的价值，就很容易曾与虚幻的网络世界。一定要多给孩子一些鼓励和支持，尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语，让孩子将负面的情绪好好的倾诉出来。而不是在电脑网络世界里，不断的沉迷网络，甚至沉迷网络游戏。也应该适当的奖励孩子多和别人沟通交流，好好学习。只有孩子在现实当中增加人际交往，以及与好朋友的互动，才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子，对于学习也有一定的正确想法，不能够只是以成绩来论成败，而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、网瘾对自己的诱惑。
