现在生活拥有很多的工作性质，我们不可避免要接触手机和电脑，而且是长时间的，再加上一些不规律的生活习惯，可能就会导致脱发。
1.面对电子产品抵御辐射最好的办法就是将它关掉。
但是说由于工作的原因不能将电脑关掉，所以就尽可能的减少在电脑面前呆的时间和电脑的距离，保持一定的距离，然后适当的提高室内的通风程度都能够减轻电子产品对我们的辐射，比如说玩手机的时候尽量不要离太近，平常电脑手机不使用的时候就把它关掉，不要让它处在待机状态，待机状态也同样是有辐射的。
2.脱发有多方面的原因。
很大程度上是因为人们的工作压力越越越来越大，作息的不规律，长期熬夜，精神又非常的紧张，导致头部血液循环出现了问题，然后头发就会大量的脱落。一定要调整好自己的作息，比如说每天晚上固定的10:00或者11点上床睡觉，并不要求大家每天都9:00 10:00就睡，而是说控制好睡眠的时间和体量，也就是说每天11点睡，那就坚持都11点睡，然后第2天保证正常的7小时或者8小时的睡眠，中午最好是午休一会儿，以应付下午紧张的工作。
让自己的饮食变得规律，作息变得规律，情绪变得平静，然后再加上一些食物或者药物的帮助，可以让人的头发逐渐恢复正常。
你好，辐射是导致脱发的原因之一，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致脱发。指导意见：建议可以多喝茶，多注意注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
病情总结：以上是对“长期对着电脑有些掉头发，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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