1、首先打开电脑上QQ并登录，然后点击QQ面板上端的邮箱图标。
2、进入QQ又想之后，选择点击左侧栏中的“写信”选项。
3、输入好友的邮箱和发送的主题，主题可以随便填写。
4、然后点击下方的“添加附件”按钮。
5、在弹出来的界面中，选择自己需要发送的音频、视频或者其他内容，然后点击打开。
6、待发送的内容上传完毕之后，点击下方的“发送”按钮，就可以将视频、音频发送给好友了。
7、点击左侧栏中的“收件箱”可以在右边查看到自己收到的邮件，点击相应的邮件就可以查看具体的内容了。
具体操作如下：
1、在QQ客户端登录自己的QQ号码，然后双击打开需要发送视频好友的聊天框。
2、在聊天框内点击下图中箭头所指的文件夹图标。
3、在展开的菜单中点击选择视频发送的模式，例如“发送离线文件”。
4、在电脑中选择自己需要发送的已下载视频，点击右下角的“打开”。
5、发送完成后就可以在对话框内看到发送的视频文件了，发送成功。
在电脑上输入账号密码进行QQ登录。在手机上登录同一个QQ。
点击QQ电脑版页面的联系人列表下的“我的设备”，点击设备里的“我的Android手机”。
打开与手机的传输页面，点击窗口左下角的一个文件夹图标。
在电脑里选中要进行传输的视频，点击“打开”就可以开始传输了。
回到手机端，我们可以看到刚刚传输的视频了，下载下来之后，视频就成功传输到手机上了。
