本文有点长，没时间的朋友们可以直接看最后结论部分。如果你有时间，建议看全文，一些细节，也许恰好也是你所遇到的困扰。
本文适合人群：
— 在孩子如厕训练方面有困扰的父母们。
— 因为孩子长期戒不掉尿不湿而苦恼的父母们。
— 准备积累育儿经验的准父母们。
— 孩子尚小，将要面对孩子独立如厕的父母们。
这个9月，快五岁的姐姐去了reception，相当于国内幼儿园中班。开学前，学校安排了学生和家长同新老师见面。见到新老师，我忍不住说出了自己的担心：姐姐比较shy，最开始的时候麻烦老师问问她要不要去洗手间。姐姐的Nursery（相当于幼儿园小班）老师告诉我，reception的老师肯定不会提醒孩子上厕所的，但是在她教姐姐的这一年里，姐姐每天都需要提醒的。新老师人很好，听我这么说，她说好的，让我开学那天给姐姐带一套替换的衣服存在学校。
开学那天，我拿着准备存学校的衣服，对姐姐说，这是你的衣服，存在学校的。姐姐则回答：“妈妈，我不用再keep衣服在学校了。” 看她这么自信，我虽然担心，但是非常开心。到了学校，我告诉老师，姐姐不想存衣服，她说自己不需要。然后，我带回了衣服。
姐姐前两天放学回家，第一件事就是着急上厕所，她说自己不想在学校上厕所。第三天回来，很开心，告诉我：“妈妈，我在学校对老师说：I want to go to the toilet了。”。第四天回来，又很开心，告诉我：“妈妈，我今天在学校拉臭臭了，我又对老师说：I want to go to the toilet了。”看着她眉飞色舞，兴奋之情洋溢不断，我知道，姐姐终于跨越了在学校如厕这个困难了。
在学校如厕这个问题，一直困扰着姐姐，姐姐干什么都很自信，唯独这件事很不自信，是有原因的。
姐姐2岁前，我是职场妈妈，当时做了甩手掌柜，很少考虑如何带孩子，完全丢给老人。老人喜欢把尿，加上姐姐的尿布疹比较严重，不到一岁，白天就不兜尿不湿了，都是把尿。
在《善解童贞1》一书中，胡萍老师把“把尿”的范围扩大到了成人不断提醒或者要求孩子大小便，因为成人的提醒和要求会干扰孩子排便控制系统的发展，会破坏孩子排便控制系统的发展。
老人家虽然不至于强迫姐姐排尿，但总是不断地观察姐姐有没有想排尿的征兆或者看时间差不多了，就想方设法让姐姐排尿，防止尿湿裤子。
正常的排小便控制系统应该是：膀胱充盈的信号—>反射到大脑—>大脑发出到洗手间的信号—>到洗手间排便。
由于长期的把尿，一方面姐姐的膀胱一直没有充盈过，另一方面姐姐反射到大脑的信号不是膀胱充盈的信号，而是大人的指令。孩子每一次膀胱的充盈，对尿道括约肌都是一次刺激，尿道括约肌功能在不断地经过膀胱充盈刺激之后逐渐成熟，但是被把尿的孩子，他们失去了刺激的机会，因此他们的括约肌发育会滞后。
姐姐2岁的时候，二宝出生了，我休产假在家，有了照顾姐姐的机会，开始和老人商量，不要把尿，任由姐姐尿湿。但是姐姐在尿湿之后，总是被告诫：“有尿要提前说”。姐姐应该是承受了很大的压力，我至今仍然清晰地记得，两岁两个月的她，很无奈很沮丧地对我说：“妈妈，我就是要尿湿、尿湿、尿湿，不断地尿湿！”这么小的年纪，说这样的话，我一边是惊讶，一边是心疼。
后来参加了一次金宝贝组织的“儿童性心理发展”的讲座，讲座推荐了胡萍老师的《善解童贞》。看了书以后，我才知道，一岁半至三岁期间，孩子进入肛欲期发展，此时孩子需要了解自己膀胱最大的容量，因此会出现憋尿的情况，直到憋不住，然后尿在裤子里。
每个孩子都会经历这个过程，有些明显一些，有些不太明显。在这个阶段，大人会看到孩子到处乱晃、或者跳啊跳，努力憋住自己的小便。在这种情况下，大人经常会提醒孩子快去上厕所。我就干过这种事，而且会有火气，干嘛非要这样把自己憋到不行了？但是，孩子要通过这样的憋尿过程，才能找到“排尿临界点”的感觉，这个“排尿临界点”让孩子知道自己有怎样的感觉就是要尿裤子了。它的作用在于知道“排尿临界点”的感觉以后，为自己留出足够的时间上厕所。比如，我们成人在开会或者看电影的时候，有了便意，我们会知道到了什么时候我们必须要去洗手间，再多忍一分钟都不行，这项能力就是在肛欲期发展起来的。
由于姐姐有过把尿的经历，姐姐排便控制系统的发育明显滞后，姐姐一直频繁尿湿到三岁多。但是，自从了解了孩子排便发展的知识以后，再遇到姐姐尿湿的情况，我都会默默地帮她换掉裤子，然后告诉她，尿湿了没关系的，而不再嘱咐“有尿要提前说”。
没有了心理压力，姐姐慢慢会自己控制小便了，逐渐地，姐姐在家里能够自己去洗手间，独自完成整个如厕的过程。
《善解童贞1》一书中写道，如果发展得顺利，一岁半的孩子，就会控制住自己的小便，加上那个阶段语言开始发展，孩子会告诉大人自己要上厕所。妹妹就是在一岁半的时候，自己会说尿尿的，那时候她会说的话不多，但是“尿尿”却说得很好。
因为大人对排便的干涉，姐姐排便控制系统的发展就这样推迟了一年多。而且排便这件事显然成了她的压力源，导致她后来去了幼儿园，有尿也不会告诉老师，而是选择尿湿。
姐姐三岁半的时候，我们来到巴林，姐姐进入当地国际学校的幼儿园，在学校，姐姐会尿湿。问姐姐，为什么不去洗手间？她说自己不想告诉老师。在家里能够独立完成如厕，说明排便控制系统已经发育好了。那么就是心理的原因。
在这个国际学校里，虽然是三四岁的孩子，老师也是不会问孩子们要不要去厕所的，都是孩子们自己想去厕所了告诉老师，然后自己去。由于姐姐尿湿次数比较多，最开始老师每天都问姐姐要不要去洗手间？等老师问了，姐姐才会去。有一次老师告诉我，她打算不再提醒姐姐了，要等姐姐自己说出来。但是姐姐一直不说，所以老师只好又去提醒她。不过老师后来也不提醒，冬天的时候穿得多，姐姐经常在学校尿湿了老师没发现，她也不告诉老师，然后一直湿着裤子回家。每次我看了都很心疼，但是基本都是说“没关系，换了就好，冷不冷呢？”还好，巴林的冬天没那么冷。心理上的事情，除了接纳的态度，我帮不上再多的忙，只能等姐姐自己克服。
Nursery学年结束时，老师对我说，去了reception以后，老师是不会提醒上厕所的。因此，要想办法让姐姐自己speak out。这才有了我最开始提到的担心。在暑假的时候，我告诉姐姐这个情况，她挺担心，说自己不想去上reception。好在，现在她完全克服了。
姐姐四岁多的时候，我打算把她晚上的尿不湿戒掉了。本来我是相信，孩子戒尿不湿是顺其自然的事情：什么时候早上起来发现尿不湿是干的，就是孩子脱离尿不湿的时候。后来，我发现姐姐的尿不湿不是越来越干，而是越来越鼓。最让我担心的是，姐姐每次尿了以后自己都不知道，不会醒来。这让我怀疑，姐姐的大脑已经把尿不湿作为自己身体的一部分了，这已经不是发育的问题了，而是排尿习惯的问题了。
正常的夜间排尿应该是：膀胱充盈的信号—>反射到大脑—>大脑发出排尿的信号—>醒来—>到洗手间排便。但是长期依赖尿不湿的结果就是：膀胱充盈的信号—>反射到大脑—>大脑发出排尿的信号—>排在尿不湿里。这样，完全不需要醒来这个过程了。如此一来，戒尿不湿是遥遥无期的事情。
我曾经也想尝试把孩子叫醒带去洗手间，但是如果一直依赖父母的唤醒，孩子就没有被自己膀胱充盈的信号叫醒的机会，晚上排尿的事情就变成了大人的事情，这显然不行，孩子需要自己完成。
最终我选择的方式就是：创造促进她改变夜晚如厕习惯的环境。具体做法就是不给她兜尿不湿，任由尿湿，然后她被湿漉漉的床单叫醒，慢慢地转移到憋尿，最后到尿湿之前醒来，就和白天戒尿不湿一样。我相信人的大脑，会因为外界环境的改变而作出不一样的回应方式。
确定自己的策略以后，我买了保护整张床的隔尿垫和换洗床单，然后告诉姐姐，她长大了，不能再兜尿不湿睡觉了。因为听说自己长大了，姐姐蛮高兴的，就答应了。培养一个新习惯，至少要三个月，三个月是转折点，真正养成还要更久，因此我做好了长期洗床单的心理准备。姐姐从最开始的一个晚上尿湿三次，慢慢减少到一个晚上尿湿一次。从最开始尿湿了自己不知道，都是我发现了帮她换掉，到后来尿湿以后会叫妈妈，再到最后想尿尿了自动醒来。大概花了半年时间，姐姐就不再尿床了。
这就是，我所谓的创造改变如厕习惯的环境。抽掉尿不湿，然后给孩子充足的时间来调整。坚持洗半年的床单并不容易，期间也有过纠结，但是除了坚持和接纳，我别无选择。自己种下的苦果，只有自己摘掉。期间千万不能责怪孩子，孩子尿床了，一般都是不好意思的，我们要说“没关系，没关系，换干净就好。”只要孩子没有心理负担，一切就会顺利了。
很多妈妈会问，尿不湿兜到几岁？这个我真的回答不上来，但是在养育了两个孩子以后，我想回答的是，尿不湿兜久了未必是一件好事情。我记得以前经常会看到一些文章，说国外的孩子兜尿不湿都会兜到很大，直到孩子自己说不需要了为止。我没有亲自了解过，不清楚。
在给姐姐戒尿不湿的时候，妹妹两岁多。那时，妹妹晚上睡觉的时候经常会哭醒，我不知道她为什么哭，于是抱起来哄，后来发现人家就是为了想尿个尿，尿了以后就重新睡着了，只是当时是尿在尿不湿里。我突然想起来，姐姐两岁多那会儿也是这样，晚上被尿憋醒，大哭，然后尿掉重新睡着，但是再后来，姐姐就不哭醒了，就是翻个身，然后默默地尿在尿不湿。
我认为孩子能够被尿憋醒的那个阶段，是脱离尿不湿、改变晚上如厕习惯的好时机。因此，在给姐姐戒尿不湿的时候，我计划把妹妹的也一起戒了。生怕错过了妹妹这个能被自己尿憋醒的阶段。姐姐戒尿不湿用了半年，而妹妹，一个月不到就戒掉了，后来真的就没有再 尿过床。
因此，读懂孩子的信号、细心观察孩子很重要。在他还不会用语言表达的时候，是不是用其他方式在告诉你，我不需要尿不湿了？妹妹在一岁多点的时候，白天给她兜尿不湿，她会说不要。妹妹不喜欢在尿不湿里尿尿，觉得不干净。这个时候，就是戒掉的时候了。有些孩子，在月子里就会表达出这个意思了，兜着尿不湿就是不尿，哭啊哭，解开尿不湿就尿了，尿了就好了。
所以啊，读懂孩子最重要。
记得我生完妹妹以后，想调理身体，去拜访一位中医。说起养孩子的事情，医生问我，孩子遗尿吗？我说我家孩子睡觉都是兜尿不湿的。然后他给我讲了一个故事。
他治过一位小姑娘，很大了，都还不会说话，身体也很差。小姑娘的妈妈带着孩子来找他帮忙看看。他才知道，小姑娘的妈妈一直给她喂奶粉，因为这位妈妈听说奶粉很有营养，孩子喝了好处多多。这位医生判断，是因为小姑娘天天吸奶嘴，嘴巴的咀嚼能力没有得到锻炼，影响了口腔发育，导致不会说话。后来他没给人家开药，就是让人家把喝奶改为吃饭，慢慢的，小姑娘话也会说了，身体也变强壮了。
你可能会问，这和戒尿不湿有什么关系？我刚开始也是这样疑惑的。接着，医生语重心长地说：“现在的人，图省力，发明了各种东西，力是省了，也是有代价的。你知道吗？一个半岁孩子的大脑，睡觉的时候就有控制自身小便的能力了。”我当时不懂，没放心上。直到给姐姐戒夜晚尿不湿的时候，才想起他的话，一身冷汗呀，姐姐那会儿刚两岁，如果有心学习一下也许就不会走这么多弯路了。
的确，这位医生说得很有道理。看看我们的周围，因为有了奶粉，很多孩子反而没有母乳吃了，变成了需要天天提倡母乳喂养，而事实上，母乳本来就是母亲能给孩子的最好的礼物。
因此，无论什么都不能太依赖，奶粉也好，尿不湿也罢，遵循自然规律最重要。想想我们小时候，谁不是尿床长大的？老人家说，每养大一个孩子，都要用坏好几条被子。
以上就是我在孩子如厕方面走的弯路、学习到的知识、总结的经验。既然是弯路，自然比别人走得要长，经验也要多。因此，在此分享给大家，希望对有相同困惑的父母有所帮助。
总结起来，就是以下几点：
1. 孩子自身能够逐渐发展起身体排便控制系统，父母切勿干涉。
2. 孩子的身体排便控制系统的形成会经历四个阶段：尿道括约肌发育尚不完善阶段（大约1岁前）、尿道括约肌逐渐发育成熟阶段（大约1岁～1岁半）、肛欲期发展（大约1岁半～3岁）、继续调整大小便控制系统，寻找憋尿临界点然后完成发育（大约6岁前完成）。希望了解更多理论知识的，请查阅《善解童贞1》
3. 不要给孩子把尿。“把尿”除了强迫孩子大小便，还包括了不断提醒孩子大小便。
4. 面对孩子尿湿，不要责怪、呵斥、打骂，要接纳。就像孩子在学会分享之前，必须要先经历拥有。孩子在学会控制自己的小便之前，必然要经历尿湿。父母越是接纳，孩子尿湿的时间就越短。
5. 如果孩子的排便系统已经遭到破坏，也不必过分担心，孩子会寻找机会自行修复。重要的是，父母要给孩子提供修复所需的宽松环境，以及足够的耐心来等待这个阶段的顺利渡过。如果孩子已经上幼儿园，和老师沟通，请老师也持相同宽容的态度。实在不行，就在家里等孩子发展好了再上学。
6. 要警惕对尿不湿的过度依赖。不要把尿不湿变成了移动的厕所。在合适的时机，帮助孩子告别尿不湿，改变如厕习惯。关键在于读懂孩子发出的信号。
7. 如果已经依赖尿不湿太久，变成了孩子的如厕习惯，那么父母需要主动帮助孩子改变习惯，改变就有习惯的最好方式就是养成新的如厕习惯，首先要做的是扔掉家里所有的尿不湿，不要畏惧孩子尿湿裤子、尿湿床单，养成新的习惯不是一触而就的事情，需要一点一点改变，孩子越大可能改变起来越慢，父母切忽着急，耐心等待孩子的自动调整。
Golang 的创建是为了实现最大的用户效率和编码效率。已经熟悉 Java 或 PHP 的程序员可以在几周内接受 Go 的培训（许多人最终会更喜欢它）。在本文中，Dewet Diener 探讨了 Golang 的优缺点，以及它的测试驱动开发 (TDD) 如何完美契合。
Golang 由 Google 开发和设计，于 2009 年作为一种综合性编程语言首次出现，旨在最大限度地提高编码效率。创建该语言的目的是修正其他已建立语言的缺陷。尽管 Golang（或简称为“Go”）是一门年轻的语言，但已经积累了大量的开发人员，因此我们想分享为什么在 Curve 我们喜欢 Golang，以及我们如何采用它来实现我们移动银行业务的目标到云端。
Go 是一种精致的编程语言：它支持“所见即所得”的原则，这意味着清晰易读的代码和更少的复杂抽象。该语言本身易于使用且易于训练。尽管如此，作为一个相对较新的生态系统，要找到对 Go 具有广泛预先知识的工程师可能会很棘手。
然而，与其他编程语言不同，Go 的创建是为了最大限度地提高用户效率。因此，具有 Java 或 PHP 背景的开发人员和工程师可以在几周内获得使用 Go 的技能和培训——根据我们的经验，他们中的许多人最终更喜欢它。
在 Curve，我们大力提倡测试驱动开发 (TDD)，Go 的框架与这种方法保持一致。通过简单地命名一个文件 foo_test.go 并在该文件中添加结构化测试函数，Go 将快速有效地运行您的单元测试。这一创新功能提高了生产力，因为它可以更加专注于测试驱动的开发和改进的同行评审机会。
Golang 具有出色的生产优化品质，例如内存占用小，这支持其在大型项目中作为构建块的能力，以及开箱即用的与其他架构的轻松交叉编译。由于 Go 代码被编译为单个静态二进制文件，因此它可以轻松进行容器化，并且通过扩展，将 Go 部署到任何高可用性环境（例如 Kubernetes）中几乎是微不足道的。
它提供了一种机制来保护工作负载，通过拥有非常纤薄的生产容器而没有任何无关的依赖项。这使得构建、部署和维护基于 Go 的资产更加直接和安全，并为希望建立或发展其微服务战略的公司提供了可靠的选择。
Go 是专门为满足我们快速发展的技术生态系统的需求而创建的。例如，Go 可以满足您构建 API 所需的一切，并将其作为其标准库的一部分。它使用简单，高性能的 http 服务器消除了团队设计新项目时经常发生的一些常见的 探索 和设计瘫痪问题——这对于一些其他流行语言（如 Java 和 Node.js）来说太常见了。
Golang 还通过其内置于语言本身的自动格式化程序巧妙地解决了代码格式化分歧。这完全消除了格式争议，进而提高了团队的生产力和注意力。
尽管我是 Go 的拥护者，但它显然也不是没有缺陷。一个争论不休的特性是 Go 没有显式接口，这是许多开发人员习惯的概念。虽然不是有害的，但它可以使选择最适合您的结构的接口成为一项任务。这是因为您不会像在其他流行的编程语言中那样编写 X 实现 Y，但您很快就会接受。
依赖管理也是另一个不属于 Google Golang 开发团队原始设计的功能。开源社区介入并创建了 Glide 和 Dep，最初的努力并没有完全解决问题。从 Go 1.11 开始，添加了对模块的支持，这似乎已成为官方的依赖管理工具。这些挑战并没有削弱 Go 作为一种高效编程语言的独创性，并且它继续为我们提供优于其他编程语言的显着优势。
Golang 吸引了全球敏锐的开发人员的注意，并且围绕它的兴奋继续增长。开源社区因有趣的项目而蓬勃发展；最著名的是 Docker 和 Kubernetes。
正是这种新鲜、有创意但又简单的包装吸引了我们去Go：它是一种令人兴奋的编码语言，可以帮助我们在 Curve 中快速开发以构建更好的产品。
