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莉琪（希拉里·达芙 Hilary Duff饰）的欧洲之行真是充满“离奇”！本来她是一名在学校屡屡出丑的女生，和同伴来到意大利旅行之后，神奇的经历就纷至沓来。
现代舞 由于自身舞蹈动作不受约束,追求时尚与开放,所以在进行现代舞的训练时,能够运用各种不同的办法,可以使效果更好。现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界,可以使人对自己有更加深刻地认识。下面是我为大家整理简单女生现代舞蹈教学视频大全，供大家参考!
简单女生现代舞蹈教学视频大全
现代舞瘦身脚部练习 方法
脚部练习，脚尖可向外打开
第1组动作：
STEP1：右膝向前曲，右脚掌点地
STEP2：在上面的基础上，脚尖点地
STEP3：返回脚掌点地
STEP4：恢复站姿
做反方向练习。
第2组动作：
STEP1：弯曲膝盖，双手自然向两侧打开
STEP2：伸直膝盖，绷直脚背，抬起脚跟，脚掌着地
恢复，重复练习
TIPS：这动作有助于增加脚趾脚掌的灵活性，增强腿部的力量，美化腿部线条。
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