安装和设置Git

下载Git for

Windows，采用默认安装，安装完成后就可以在本地使用Git了。

但要将内容放到Github上，必须先在Github网站上注册个账户，然后在本机使用Git创建SSH Key。操作如下：

在Git Bash上输入命令:

ssh-keygen -C "[email protected]" -t rsa

Note: “[email protected]”需要更换成你在Github上注册的Email地址或者是Username

这样会在用户目录(C:\Users\用户名)下产生一个.ssh文件夹，里面为对应的SSH

Keys，其中id_rsa.pub是Github需要的SSH公钥文件。

到c:\Users\用户名\.ssh\目录找到id_rsa.pub（可能位置不一定对，但是确认是以.pub结尾的文件），并用记事本打开复制全部内容。

Note：建议私钥公钥的名称最好写成"id_rsa"，这样连接Github的时候会找这个文件，如果文件名已定，之后改名也行。

在github网站选择“Account Settings”>>“SSH Public Keys”>>“Add another

public key”，将刚才复制的内容粘贴到key文本框内。

这样就可以直接使用Git和GitHub了。

Note：建议在Git Bash中输入“ssh -v [email protected]”测试能够正常连接github

安装Ruby环境

下载RubyInstaller和DevKit。

因为Octopress需要的Ruby版本为1.9.2，所以选rubyinstaller-1.9.2-p290.exe，DevKit-tdm-32-4.5.2-20111229-1559-sfx.exe。

先安装RubyInstaller，然后解压缩DevKit(路径中不能有中文)。

在“Start Command Prompt with Ruby”命令行中进入DevKit解压缩的目录，然后运行以下命令:

ruby dk.rb init

ruby dk.rb install

gem install rdiscount --platform=ruby

如果安装成功，就可以使用一些Ruby的工具了，也为后面搭建博客提供了基础环境。

安装Octopress

先通过Git从Github上克隆一份Octopress（在Git Bash上输入命令）

git clone git://github.com/imathis/octopress.git octopress

然后安装一些依赖的工具（后面都是在Start Command Prompt with Ruby中输入）

cd octopress

ruby --version # Should report Ruby 1.9.2

gem install bundler

bundle install

安装Octopress默认的Theme

rake install

配置Octopress

将octopress的文件夹下的_config.yml的编码改成UTF-8：

保存（或另存为）时选择编码格式为UTF-8

修改_config.yml，批改url、title、subtitle、author等等。

到Ruby的安装目次\lib\ruby\gems\1.9.1\gems\jekyll-0.11.2\lib\jekyll\找到convertible.rb这个文件，批改self.content

= File.read（File.join（base， name））为self.content = File.read（File.join（base，

name）， :encoding =>"utf-8"）。

写博文

最简单的方式：复制octopress\source\_posts下某个文件，例如2012-07-30-the-first-post.markdown，修改文件名和文件中的内容

或者，命令行中输入rake

new_post["title"]，会创建一个新的Post，新文件在source/_post下，文件名如下面的格式:2012-07-31-title.markdown。该文件可以直接打开修改。

写文章时，可以使用Markdown和Octopress

Plugins等工具对内容进行格式排版。

预览效果

在修改设置或者写完文章后，想看看具体效果，可以通过如下命令来完成:

rake generate

rake preview

将博客部署到Github上

在预览的效果符合自己的预期后，就可以通过如下命令将内容部署到Github上了。

如果是第一次部署，需要在Github上创建一个username.github.com的repository

在github网站选择“Create a New Repo”,如图

填写对应的内容即可

note：Repository

name填写username.github.com，username一定要和github的username一致，建好的博客代表的是你这个github账户的主页即page

配置octopress与github的连接：

进入Octopress目录：

rake setup_github_pages

按照提示填入你的github项目网址，比如：

[email protected]:Username/yourname.github.com.git

note：可以按照上面的修改，也可以在github的项目页中找地址

分发到github上：

rake deploy

第一次运行时，会询问是否建立对github的授权，输入：yes。然后将站点更新的内容推送到github上。

补充一点：

最后的但并不是最重要的，我们需要将修改的日志同步到github上，因此下面的3个命令也是必须的。

git status

git add .

git commit -m 'your message'

git push origin source

大功告成！

激光祛斑跟皮秒哪个好

激光祛斑跟皮秒哪个好，脸上的斑点无疑是让人恼怒的，因为这样斑点的存在会让我们的颜值受到一定的损害，而祛斑的方法有很多，下面为大家分享激光祛斑跟皮秒哪个好。

1、激光祛斑和皮秒祛斑的原理

皮肤种类不同,对激光祛斑和皮秒祛斑的选择也不同。

激光祛斑需要的能量大，通常在500GY以上。而皮秒祛斑只需要10GY左右。

激光祛斑是将皮肤表面的颜色物质（如黑色、棕色、褐色）分解成无色或者微弱的颜色。而皮秒祛斑则是直接将皮肤表面的颜色物质削减。

激光可以用于其他部位如眼部（去眼袋、眼周幼纹）、头发部位(去头发)，而皮其他部位一般只能用于去除胎记和雀斑。

2、激光祛斑和皮秒祛斑的优劣

最近，很多人都在问激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好。其实，这两种方法都有各自的优劣。

激光祛斑效果显著，但是要求患者忍受一定的疼痛感，而且效果不是立竿见影。皮秒祛斑价格相对较贵，但是效果也非常明显，而且几乎无痛感。

所以，如果你不能忍受一些疼痛感，那么皮秒祛斑就是你的不二之选。如果你能够忍受一些刺痛感，那么激光祛斑效果会更好。

3、激光祛斑和皮秒祛斑的价格

皮肤秒祛斑和激光祛斑是两种常见的皮肤美白方法。它们都有各自的优点和缺点，因此如果您正在考虑两者之间做出选择，则应该了解它们的差异。

首先，让我们看看皮肤秒祛斑。这是一种使用高能量光来“剥夺”皮肤表面斑块上的颜色的方法。它可以明显减少皮肤中的黑色素，因此可以帮助消除黑斑、雀斑和其他不想要的皮肤暗淡。相比之下，激光祛斑使用低能量光来“吸收”皮肤中多余的颜色，因此只能对部分斑块有效。

其次，在使用上也存在一些差异。皮肤秒祛斑一般需要3-5个小时完成，而激光祛斑则只需要大约半小时。此外，皮肤秒祛斑过程中会产生一些刺激性气味，而激光祛斑则无此问题。

在成本方面，相对而言，皮肤秒祛斑要昂贵得多。根据所使用的特定方法和所在地区的不同情况，一个小时的皮肤度可能会要价1000-2000元人民币。相对而言，合格医生使用低能量光束实施激光雀斑去除手术大概只会要价300-700元人民币。

总之，如何选择皮肤雀斑去除方法要根据你个人情况来决定。

皮秒是一个时间单位，1皮秒等于1/10000亿秒，相同的激光能量在这么短的时间释放出来，可想而知爆破能力有多强。如果把色斑比做一个石头，普通的激光可以把它击碎成鹅卵石，而皮秒激光可以把它击碎成粉末，当然更容易被代谢掉，而且皮秒激光爆破目标是针对黑色素、针对色斑，周围正常的组织还没有来得及被破坏，治疗已经结束了，所以根本不用担心留疤。

在皮秒治疗时，像被橡皮筋弹了一下，如果是怕疼，可以在术前应用表面麻醉的药物，这样治疗皮秒可以基本做到无痛。皮秒是一种热效应，治疗后会出现炎症反应，皮肤也会出现保护性色素产生，时间长有可能会出现色素反弹。因此，在皮秒治疗之后，需要用一些抗炎的产品，来减缓色素的生成。通过以上可以看到皮秒在祛斑方面明显有自己的优势，明显优于传统的激光治疗。

激光祛斑会反弹吗

和很多人一样，关于激光祛斑肯定有一箩筐的疑问，它安不安全，是不是有效，会不会反弹，有没有副作用?激光祛斑一般是不会反弹。因为斑点的本质是黑色素的沉积，而激光祛斑的本质是把某处的黑色素给摧毁，被摧毁后的极小的黑色素分子在新陈代谢中会被分解掉。

激光祛斑后是否可以晒太阳

刚做完激光祛斑后几天是不能晒太阳的，因为这时候的皮肤比较敏感，日晒会引起色素沉着，导致皮肤变黑。激光祛斑后在3个月至半年内应避免日晒,出门一定要做好防晒工作。

激光祛斑后注意事项

1、激光祛斑后每天要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期后就会脱皮，这时皮肤呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，并避免受到曰晒，否则会影响到激光祛斑后的效果。

2、激光祛斑后因皮肤受到能量的点射，因此可能会出现红肿的现象，但是这属于正常的，有时还会有些轻微的热感，不过很快就可消退。

3、激光祛斑后如果出现痒的情况不必担心，几天就会自行消退，不需要治疗。

4、激光祛斑后若是色素尚未全部消退，求美者不必担心，大概2个月左右可再进行下一次治疗。

整形专家温馨提醒：为了保障您的安全与完美的术后效果，请一定要选择正规的整形医院进行激光祛斑，并做好术后护理工作。

激光祛斑和皮秒效果一样好。它们的原理相同，主要是采用激光的原理，在短时间内都能够达到彻底去除斑点的目的，没有任何副作用，也不会出现反弹。

前段时间我做了一次激光祛斑之后，感觉斑点得到了明显的改变，但是闺蜜说皮秒祛斑的效果好，恢复了一个月左右，我又到正规医院咨询之后。

医生根据我脸上斑点的情况选择了皮秒激光，因为皮秒激光是以秒为单位的高准射光，会把脸上斑点部位进行分层次的照射，由于做过一次，脸上斑点得到了淡化，所以再次选择皮秒的效果很好，整个操作流程大概花费了45分钟左右的时间，没有耽误我的工作。

但是在刚做完之后，我的脸上还是有些肿胀，出门的时候我经常带防晒帽，穿防晒衣，因为紫外线照射在脸上是很疼的，而且还会出现色素沉着。

激光祛斑彻底吗

激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的.激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光r5就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了,消失了。

激光美白祛斑治疗的原理主要是使激光产生特定波长的激光，这种激光可以穿透表层的肌肤深入到皮肤深层部位有斑点的位置，然后对这些斑点进行激光的照射治疗，在激光的照射下斑点会崩溃分解，以此起到激光祛斑美白效果。

由于面部的斑点色素颜色不同，这些斑点色素遵循不同颜色的色素吸收不同波段的激光，因而激光可以对自身进行调节，针对性的对不同的斑点做不同的照射治疗，这样就可以最大限度给予求美者的安全以保证。也保证了激光祛斑美白效果的效果。

激光在对皮肤的照射中能刺激真皮层细胞新生胶原，并会让皮肤中的弹力纤维内部的分子结构化学变化，恢复肌肤以往的弹性、光泽。激光祛斑美白采用国际先进的嫩肤技术可增强血管功能，改善循环，有效地祛除面部的细小皱纹，紧缩毛孔，显着改善肌肤衰老和粗糙问题，同时激光美白祛斑还可祛除面部红血丝、疤痕等，让肌肤柔滑、细腻。激光祛斑美白效果很好。