其实分析一下人物就差不多能明白剧情了，先看这里 http://tieba.baidu.com/f?kz=70508813

然后。。

§最终幻想7§---特殊词语解释

最终幻想7---特殊词语解释

本词语解释以游戏及电影版结合为主：

ジェノバ | Jenova | 杰诺娃

·ジェノバ/Jenova的来历

2000年前，由落在 诺鲁斯珀（日文：ノルズボル/英文：Knowlespole）地区的陨石所带来的外星生物。塞特拉（日文：セトラ/英文：Cetra）人称其为“从天而降的灾难”，后来被极少数生存下来的塞特拉人封印。

2000年后，神罗的天才科学家Gast（日文：ガスト）发现了带有杰诺娃细胞的女性塞特拉人的尸体，并将其正式命名为“杰诺娃”

·ジェノバ/Jenova的能力

1.变身、制造幻影

引用艾丽丝的母亲Ifalna（日文：イファルナ）的描述，“它的样子就像我们死去的父母、兄弟，好像使人看到了过去的幻影。”

在FF7游戏中我们也可以看到萨菲罗斯利用幻觉迷晕众人并变身为蒂法从赤红XIII处骗得了黑魔石。而且克劳德和蒂法在龙卷的迷宫中看到的家乡Nibelheim也是萨菲罗斯给他们制造的幻觉。

结论：Jenova可以根据他人的记忆而任意改变自己的外貌、声音和言行举止，并且可以制造幻觉迷惑他人。

2.传播病毒（ウィルス | Virus）

Jenova本身是带有病毒的，这种病毒可以感染其他生物使其变为怪物，塞特拉人就是因为它的病毒而濒临灭绝。

3.重组/融合（リユニオン | Reunion）

宝条（Hojo）的对其下的定义是“即使身体被破坏分解，它们最终还是会重新结合在一起。”小到身体的每一个细胞，Jenova身体的每一个部分都会根据本体的意识行动，即使被大卸八块把碎片扔到世界的各个角落它们也会自动向本体回归重新组合在一起。

·ジェノバ/Jenova的目的

引用イファルナ/Ifalna的描述，“只要Jenova存在，星球的伤口就不会完全治愈。”

星球治愈伤口的关键是精神能源--生命之泉（Life Stream），也只有在缺乏精神能源的情况下星球的伤口才不会痊愈。

游戏中萨菲罗斯的最终目的是用陨石给星球造成致命的伤害，然后吸取伤口聚集的大量精神能源成为“神”。

由此可见，Jenova是一种寄生在星球上，吸取星球能源的生物。而且不排除它在吸干一个星球的能源后又转入另一个星球吸取能源如此不断循环的可能性，因为Jenova自身是可以进行星际旅行的……

ジェノバプロジェクト | Jenova Project | 杰诺娃计划

最初由Gast博士提案和领导实施的计划，这个计划的本来目的是人工研究制造拥有古代种能力的人类，从而帮助神罗找到他们梦寐以求的约束之地。而后来发现自己找错了研究目标的Gast博士退出这个计划并离开了神罗，该计划就由他的助手宝条（Hojo）一手接管了下来。

Gast曾将Jenova细胞与人类胚胎结合，成功制造出拥有古代种人能力的人类（实际上Jenova和古代种是两回事）。这个人就是Jenova计划的最高杰作萨菲罗斯（Sephiroth）

セフィロスコピー计画 | Sephiroth Copy Project | 萨非罗斯复制计划

将萨非罗斯量产化的计划，Gast博士走后宝条负责的项目，就是将杰诺娃细胞注入浸过魔晃的神罗兵体内制造出战斗力更强的战士。游戏中那些神秘的黑衣人都是宝条进行这项实验时所丢弃的“失败品”。

セトラ | Cetra | 塞特拉

2000年前曾繁荣一时，拥有与星球交谈的能力，是一个喜欢不断迁徙与开垦星球的民族。在漫长艰苦的旅途中他们最终找到了约束之地，得到了无上的幸福。

居住在诺鲁斯珀（Knowlespole）的塞特拉（Cetra）人发现了星球的伤口和“从天而降的灾难”，虽然他们最终将其封印，但人口也因激战而急剧减少，2000后的今天，星球上拥有塞特拉（Cetra）血统的人只剩下艾丽丝（Aerith）一人了。

アバランチ | Avalanche | 雪崩

成立于Cosmo Canyon的反神罗组织，由信奉星命学的人组成。游戏中的已知成员为：

首领：巴雷特(Barret)

成员：Tifa、Biggs、Wedge、Jessie

宇宙开発计画 | Space Program | 宇宙开发计划

神罗在战争期间为开发外太空所做的火箭引擎研制计划，曾为其投入了大量的预算。经过无数次的失败，最终制成了火箭“神罗26号”，但在其发射失败后神罗又无限期搁置了该计划，因为此时神罗发现了能给他们带来更大利润的东西——魔晃，这意味着该计划实际上已经被放弃。

黒マテリア | Black Materia | 黑魔晶石

古代种的遗产，拥有它就可以发动究级的黑魔法“陨石”（日文：メテオ/英文：Meteor）。塞特拉（日文：セトラ/英文：Cetra）人将其变化成了古代种神殿，要想使其再度变为黑魔石需要解开内部的机关，但同时解开机关的人也会被缩小为魔晶石的神殿压碎，这么做的目的是不想让人轻易得到黑魔石的力量。

不过，该魔石最终还是落入萨菲罗斯之手。

白マテリア | White Materia | 白魔石

与黑魔石相对，它蕴含着发动究级的白魔法“神圣”（日文：ホーリー/英文：Holy）的力量，是艾丽丝（日文：エアリス/英文：Aerith）的母亲留给她的遗物。它一直藏在艾丽丝的发带中，最后与艾丽丝一起长眠于生命之泉（日文：ライフストリーム/英文：Life Stream）

メテオ | Meteor | 陨石

究级的黑魔法，能够召唤外太空的小行星撞击星球的可怕魔法。

ホーリー | Holy | 神圣

究级的白魔法，可以发动圣光瓦解陨石，是唯一能与陨石抗衡的魔法。

星 | Planet | 星球

FF7的世界。这个星球是有自己的生命和意识的，普通人感应不到星球的意识，只有塞特拉（Cetra）人才可以感应星球的意识并与星球交谈。FF7的主题即“星之命”。

星を守护する者 | 星球的守护者

赤红XII（RedXIII）所属的能够存活数百年，会说人类语言的兽族。コスモキャニオン人称它们为“星球的守护者”并与它们共同生活到现在。

ウェポン | Weapon | 武器

当星球陷入危机时出现的5只巨大怪物，为了世界的再生而将旧世界的一切破坏殆尽归还于无。2000年前，陨石带着Jenova降临到这个星球上，感受到威胁的星球为了消灭Jenova制造了武器。与此同时，塞特拉（Cetra）人将Jenova消灭，威胁消除，于是武器进入了长眠。之后，陨石发动，星球再度陷入危机，武器苏醒并开始到处破坏。武器的存在也可以看成是星球因害怕自身灭亡而导致的失控行为。

这5只武器分别适应不同的地形并按照宝石的名字来命名：

空中的アルテマウェポン/Ultimate Weapon

陆上的ダイヤウェポン/Diamond Weapon

水中的サファイアウェポン/Sapphire Weapon

深海的エメラルドウェポン/Emerald Weapon

沙漠的ルビーウェポン/Ruby Weapon

古代种 | Ancient | 古代种

人类对塞特拉（日文：セトラ/英文：Cetra）人的别称。

セブンスヘブン | Seventh Heaven | 第七天堂

蒂法（日文：ティファ/英文：Tifa）以前在七号街开过的酒吧，也是雪崩在七号街的秘密基地。游戏中七号街被毁掉之后，蒂法又在Edge大街重建了她的酒吧。

ノルズボル | Knowlespole | 诺鲁斯珀

2000年前陨石的落下之处，现在的北方雪原地区。

ソルジャー | Soldier | 战士

神罗公司治安维持部门的最强部队对其所属人员的称呼。由强至弱共分1st、2nd、3rd三个等级。

战士都是通过浸泡在一定浓度的魔晃中将身体未知的力量诱发出来，并在体内植入Jenova细胞的人类，但必须要求此人拥有非常强韧的意志力，否则很容易在这个过程中迷失自我成为废人。

タークス | Turks | 塔克斯

神罗公司总务部调查科，隶属治安维持部门的精锐部队。但可以无视治安维持部门统括Heidegger的命令独立行动，文森特（Vincent）曾经也是该组织的成员。

塔克斯表面上的工作是情报收集和进行战士（Soldier）人才的选拔，暗中则是进行拉拢诱拐、暗杀和企业其他秘密行动的精锐部队。主要受副社长Rufus（日文：ルーファウス）的支配。

游戏中塔克斯的现任成员为

队长：曾（Tseng）

成员：雷诺（Reno）、鲁德（Rude）、伊丽娜（Elena）

ライフストリーム | Life Stream | 生命之泉

被称为“星之命”的有限资源，其实质是星球的精神能源。这个宇宙中所有的生物死后肉体和精神（灵魂）的最终归宿。生物死后肉体和精神变为精神能源回到了星球，在星球内部与其他的精神融合、汇聚、再分离，在星球中不断的流动，这股暗流被称为生命之泉（Life Stream）。新的生命带着精神能源的祝福降生在这个世界，死后又重新回归到星球，如此循环往复。虽然也有例外的规律存在，但游戏中并没有给出实例。

魔晄炉 | Mako Reactor | 魔晃炉

由神罗制造，将生命之泉（Life Stream）从星球内部吸入并将其浓缩加工为能源的设施。是神罗的摇钱树。

魔晄 | Mako | 魔晃

被神罗魔晃炉浓缩加工后的生命之泉（Life Stream）的称呼，被加工后其本来作为星球的精神能源的作用消失。而精神能源并不是无限的，当它被消耗殆尽的时候就是星球死亡的时刻，所以魔晃能源对这个星球有致命的伤害。

约束の地 | Promised Land | 约束之地

塞特拉（Cetra）人对它的定义是：约定好的，他们最终回归的，一片承诺了无限幸福快乐的土地。

这个地方具体是在哪里游戏中并没有正面给出明确的答案，神罗根据字面的意思认为这一定是一片富饶的土地，而土地的富饶程度是与其蕴含的生命之泉（Life Stream）的多少成正比的，神罗为了最求最大的利益，始终都在千方百计不择手段地寻找它。

赛特拉人一生都在为增加星球上的动植物和精神能源而不断旅行着。当他们结束旅行，返回到星球的那个地方就叫“约束之地”。所谓“至上的幸福”，就是指返回星球和解放自己命运的一瞬间吧。

マテリア | Materia | 魔晶石

魔晄能源（又称精神能源）浓缩凝聚后形成的结晶体，蕴藏着能够自由操纵大地与星球力量的古代种的知识。装备者与星球相互影响，从而诱发出未知的力量（例如魔法）。

大部分的魔石都是神罗浓缩魔晃能源后人工制成的，天然的魔石非常稀有。

§最终幻想7-AC§---电影版相关解惑

问：Final Fantasy VII ---Advent Children是什么？

答：PlayStation游戏软件Final Fantasy VII的续篇。

问：这个是游戏软件么？

答：不，是影像作品（译注：类似于OVA，其实就是没有公映直接以DVD形式发布的电影）。

问：豪华版(PIECES:LIMITED)是？

答：正片碟片采用PIECES:LIMITED的特别规格(附带制作人员的解说)，并收录了其他共7件特典的限量77777套的限定版本。

问：初回版和通常版的差异是？

答：只是包装的差异，收录的内容是一样的。再者，这两种版本都不包含制作人员的解说。

问：UMD版是？PS2也能播放？

答：不能。UMD是PSP的专用媒体。

问：出现几次的狼的意义是？

答：狼是克劳德（Cloud）的象征，（大家可以看到他的戒指和耳环都是狼型的）暗示Cloud就像一匹孤狼。狼出现的场所(扎克被杀害的山丘、忘却之都、教会)都残留着克劳德（Cloud）心灵的弱点。狼的出现也表示克劳德（Cloud）心里还残留着对过去的人和事的遗憾。（狼＝Cloud后悔的念头。）另外也有狼是扎克（Zack）的象征的说法，制作者的意图是前者，不过两种解释都能说得通。

问：关于忘却之都卡丹裘（Kadaj）让孩子们喝的水？

答：是为了让患有星痕综合症的人体内的杰诺娃（Jenova）遗传因子活性化，融入了卡丹裘（Kadaj）自身思念的水。准备让活性化的杰诺娃（Jenova）与自己同调以找出母亲的下落，因为这个目的卡丹裘让孩子们喝下了水。

问：治愈星痕综合症的水(雨)和艾丽丝（Aerith）存在的关系？

答：那是艾丽丝的极限技『圣大福音』产生的类似圣水一样的东西。

问：AC的克劳德（Cloud）到底为什么而烦恼？

答：重要的人两次在自己眼前被杀害(第一次是扎克，第二次是艾丽丝)、而自己却什么都不能做，被因此产生的强烈自责念头束缚着。

问：丹泽尔（Denzel）是谁？

答：丹泽尔是在AC初次登场的新角色。因为没有母亲，蒂法（Tifa）作为养母照料着他。

问：卡丹裘（Kadaj）、罗兹（Loz）、亚祖（Yazoo）三者到底是什么人？

答：萨菲罗斯（Sephiroth）的思念体。与杰诺娃头部融合后便能成为萨菲罗斯。但最终能成为萨菲罗斯的只有卡丹裘。

问：AC里克劳德（Cloud）的武器？

答：是新的武器。其制造者和详细情况不明。以名为「First剣」为中心合计6把剑可以组合成为1把大剑。

问：克劳德（Cloud）和愉快的伙伴们左腕的丝带意味着？

答：那是艾丽丝（Aerith）的丝带。是为了表达对她的怀念，所有的伙伴都带着的东西。

问：鲁弗斯（Rufus）为什么乘坐着轮椅？

答：由于神罗大楼的爆炸受的伤以及受星痕综合症的影响腰和腿变得衰弱。

问：神罗社长鲁弗斯（Rufus）没有受伤为什么却绑着绷带？

答：这么做是为了给周围的人造成一种『Jenova的头不可能藏在这里』的一种假象。

问：全员集合后文森特的台词「电话屋はどこだ」是什么意思？

答：在忘却之都玛莲（Marlene）想和蒂法（Tifa）联系而克劳德（Cloud）的手机在战斗中丢失了，于是玛莲就问文森特（Vincent）有没有手机，文森特掀开披风表示自己没有。玛莲随后说了一句「不敢相信」让文森特受到了打击，于是和同伴见面后就决定买一部手机，于是就向蒂法（Tifa）打听哪里可以买到电话。

问：希德（Cid）的台词『うるっせぇなぁ、ジャンプしろジャンプぅ』有什么典故？

答：『ジャンプ(jump)』是FF系列里龙骑士所熟悉的技能。在FF7里作为希德专门的极限技、是别人都无法使用的技能。因为之前尤菲（Yuffie）曾催促：「喂，希德，快点跳下来啊」，于是希德便幽默地回答：「吵什么啊，你能跳就跳下去吧」。

问：登场召唤兽的名字是？

答：巴哈姆特·改（Bahamut·Sin）。而FF7所有巴哈姆特（Bahamut）的名字都是根据日本战斗机的名字取的。

问：全体都是超人么？

答：全员都设定为Lv99、克劳德（Cloud）则限界突破了。而塔克斯（Turks)的等级则比较低。

问：为什么被武器刺穿或手枪命中后不会流血？

答：为了好孩子专门修正了这些画面。

问：解决萨菲罗斯（Sephiroth）的绝招名为？

答：根据解说部分的说法是「超究武神覇斩ver.5」....

问：大街的名字叫什么？不是Midgar么？

答：蒂法（Tifa）和丹泽尔（Denzel）所住的地方叫「Edge」,是在Midgar周围新建成的大街。塔克斯（Turks）和鲁弗斯（Rufus）他们住的地方叫「Heelin」。最后的战斗是以整个Midgar为舞台的。

问：克劳德（Cloud）一行为什么和塔克斯（Turks）的人和好了？

答：其实在FF7中塔克斯所做的一切都只是为了“工作”而已，没有任何善恶和感情因素在里面（译注：相信FF7游戏里玩过”尤菲绑票事件“的玩家都会同意这个观点）。在AC中，鲁弗斯（Rufus）需要克劳德（Cloud）帮忙除掉杰诺娃（Jenova），所以他的手下塔克斯（Turks）自然也就来协助克劳德了。其实鲁弗斯真正的目的还是为了重建神罗（鲁德无意中说的....）

————————我是分割线————————

另附上部分剧情解惑：

好了现在我们看看所谓的“星痕症候群”，剧情中说这种病是杰诺娃（Jenova）所为，所以星痕症候群很可能就是杰诺娃当年传播给塞特拉（Cetra）的那种病。至于教堂中的治愈之水，这个没有太好的解释，就当是艾丽丝（Aerith）菩萨显灵好了，下雨的景象很像游戏里艾丽丝（Aerith）的最终必杀技（Limit）“圣大の福音”。

小孩们被小强控制了？被控制的小孩都是星痕症患者，星痕症就是人体对杰诺娃（Jenova）细胞侵入的过度抵抗反应（过敏），他们体内在Jenova。Jenova思念体的卡丹裘（Kadje）在水中做了手脚使意志力和精神比较薄弱的小孩很容易就被控制了。

关于三小强（迷之三人组）的本来面目，还记得FF7游戏里的“Jenova both”、“Jenova life”和”Jenova death“三个Jenova幼体BOSS吧？三小强和它们是一样的。这个剧情里已经说明过了，还有一个证据就是克劳德（Cloud）最后和卡丹裘（Kadje）决战时的背景音乐。

小强们目的？重组（Reunion）是Jenova的本能，3小强本身还不完全，所以他们才会不惜一切代价寻找Jenova本体最后一个碎片头部以完成重组复活萨菲罗斯（也就是Jenova）。

再顺便说一下FF7游戏里：特典LAST ORDER里萨菲罗斯(Sephiroth)由被克劳德(Cloud)扔下魔晃炉改为主动跳下的动机，经过和某禽兽的讨论最后得出：仅仅是为了不想落入神罗之手。当时他已身负重伤，恐怕无力对付之后火速赶来的神罗部队，所以选择了跳下魔晃炉。那时他对自己的生死恐怕也没有什么把握，因为毕竟他当时还不了解Jenova的真面目，只是看过Jenova计划的他把自己当成了一个塞特拉（Cetra）人。至于他得到塞特拉的知识，觉醒到Jenova的真正目的和能力那都是后话了。

§最终幻想7§---历史年表

最终幻想7历史年表

本时间以游戏FF7时间为主，也就是大约电影版FF7-AC的两年前……

◆具体时间不明，距今约2000年前

【事件】来自外太空的陨石袭击了Knowlespole（游戏中的北方雪原）地区，

并带来了被称为“从天而降的灾难”的外星生物

◆具体时间不明，距今约2000年前

【事件】星球觉察到“从天而降的灾难”的潜在危险，为对抗它而制造

了“Weapon”，同时一个能与星球交谈自称为“Cetra”的民族以几乎全灭的代价

将它封印，“Weapon”因为失去目标而进入休眠状态

◆〔μ〕-εγ4 1959/9/23，距今约48年前

【事件】兵器开发会社神罗制作所发现未知的新世代能源，并将其命名为“魔

晃”

◆〔μ〕-εγ4 1968/1/9，距今约39年前

【事件】神罗在Nibel山建成世界上第一座魔晃炉

◆具体时间不明

【事件】神罗的天才科学家Gast博士在2000年前的地质层中发现了一个处于

假死状态的生物，并将其命名为“杰诺娃”（Jenova）

◆具体时间不明

【事件】原来发现的“杰诺娃”（Jenova）被Gast博士确认为“古代种”

◆具体时间不明

【事件】由Gast博士领导的“杰诺娃”计划开始实施，第一座魔晃炉批准使用，

魔晃能源开始在全世界普及

◆〔μ〕-εγ4 1976/6/24，距今约31年前

【事件】魔晃都市Midgar建成，神罗将其中心地带的神罗大厦设为总部，更改

社名为神罗公司

◆具体时间不明

【事件】鲁克蕾西亚（Lucrecia），怀上萨菲罗斯（Sephiroth），母子二人

被宝条用作“杰诺娃”（Jenova）计划的人体实验

◆具体时间不明

【事件】“杰诺娃”（Jenova）计划的最高杰作萨菲罗斯（Sephiroth）出生

◆具体时间不明

【事件】文森特（Vincent）（27岁）被宝条用作人体实验，休眠于Nibelheim

的神罗别墅地下室

◆具体时间不明，距今约25-24年左右（推测）

【事件】Gast博士退出“杰诺娃”（Jenova）计划并离开了神罗，由宝条接任

该计划的领导人

◆具体时间不明，距今约24-23年左右（推测）

【事件】Gast博士遇到塞特拉（Cetra）人最后的末裔Ifalna，并从她那里得知

“Jenova”和“古代种”的真相

Jenova=从天而降的灾难，古代种=Cetra

◆〔μ〕-εγ4 1985/2/27，距今约22年前

【事件】Gast和Ifalna的女儿艾丽丝（Aerith）出生后的第20天，Gast博士在

雪原村被宝条暗杀，Ifalna和艾丽丝（Aerith）母女被宝条抓走

◆〔μ〕-εγ4 1992/?/?，距今约15年前

【事件】神罗对乌泰（Wutai）战役开始，Ifalna携艾丽丝（Aerith）逃亡至7号

街火车站，Ifalna死亡，Aerith（7岁）被Elmyna领养

◆具体时间不明，距今约15-13年左右（推测）

【事件】萨菲罗斯（13岁？！）成为举世闻名的英雄

◆具体时间不明，距今约12年前

【事件】蒂法（8岁）的母亲死亡，克劳德（9岁）将英雄萨菲罗

斯（Sephiroth）视为偶像

◆〔μ〕-εγ4 1997/?/?，距今约10年前

【事件】扎克（Zax）离开Gongaga村去参军

◆〔μ〕-εγ4 2000/?/?，距今约7年前

【事件】克劳德（14岁）离开Nibelheim去参军

◆〔υ〕-εγ4 0001/2/30，距今约7年前

【事件】反神罗组织“雪崩”（AVALANCHE）与神罗的矛盾开始激化

◆具体时间不明，距今约7-6年前

【事件】扎克（Zax）晋升为神罗1级战士并与艾丽丝（Aerith）相恋

◆〔υ〕-εγ4 0001/?/?，距今约6年前

【事件】战争结束

◆〔υ〕-εγ4 0002/?/?，距今约5年前

【事件】Nibelheim事件，萨菲罗斯（Sephiroth）神秘失踪，神罗对外宣称其

已经死亡，克劳德（16岁）、扎克（Zax）被作为实验品被关在神罗地下室

◆〔υ〕-εγ4 0003/?/?，距今约4年前

【事件】Corel魔晃炉事故（也就是巴雷特老家），后来Dio在Corel的废墟上

建成了著名的金碟游乐场

◆〔υ〕-εγ4 0004/?/?，距今约3年前

【事件】Gongaga魔晃炉事故

◆〔υ〕-εγ4 0007/10/5，距今2个月

【事件】“雪崩”（AVALANCHE）领导者被暗杀。

◆〔υ〕-εγ4 0007/11/3，距今1个月

【事件】神罗与“雪崩”（AVALANCHE）已经达到了一触即发的状态

◆具体时间不明

【事件】扎克（Zax）带克劳德（Cloud）逃离Nibelheim，在路上不幸被神罗

士兵发现，扎克（Zax）在Midgar附近被杀。

◆具体时间不明

【事件】现已成为“雪崩”（AVALANCHE）成员的蒂法（Tifa）与克劳

德（Cloud）在7号街火车站再次相会

◆〔υ〕-εγ4 0007/12/9，最终幻想7游戏由此开始

【事件】“雪崩”（AVALANCHE）雇用克劳德（Cloud）并成功炸毁一号魔晃

炉

◆具体时间不明，游戏流程，结尾

【事件】萨菲罗斯（Sephiroth）召唤出究级黑魔法--“陨石”，星球危在旦夕

。星球“武器”（Weapon）苏醒袭击各地魔晃炉，究级白魔法“Holy”发动，经

过克劳德（Cloud）一行人的努力，萨菲罗斯（Sephiroth）和陨石最终被消灭

，星球得救

◆具体时间不明，500年后

【事件】赤红XIII（Red XIII）带着它的后代眺望已成为废墟的Midgar，星球重

新焕发了生机

◆具体时间不明，502年后

【事件】人群中开始蔓延一种名为“星痕症候群”的不治怪病，有传言说是愤怒

的星球对人类的惩罚。与此同时，迷之三人组出现，FF7-AC剧情由此展开…

12：00分到南京火车站，乘坐K376/377次列车。列车具体信息如下：

车型 车次 始发站 开车时间 到站 到站时间

快速 K376/377济南 13：37 西宁 次日18:38

票价:硬卧416，软卧568

第二天：

18 ：38到达西宁，先买去格尔木的火车票，找地方住宿。

建议：入住车站东200米的邮政公寓宾馆, 普通双人间, 36元/间，18元/人

晚饭：西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋

落脚后必做的事：给家里打电话报平安；

洗澡休整；

晚上可以出去逛逛西宁市，药店买高原红景天，买地图。

第三天：

上午前往西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。之后返回西宁，下午可乘33路公交车在东关下，参观东关大清真寺，车票1元/人，门票5元。（注：每逢周五清晨可在东关清真大寺观摩到数万教徒礼拜的场面，看完礼拜后再前往互助）。

第四天 ：

在所住宾馆报名参加青海湖一日游，团费100元/人, 包括青海湖门票20元/人。

第五天：

去塔尔寺. 从火车站乘33路到管理站下车, 换乘小巴. 每人4元。

游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。

快速 N903(详细) 西宁 21:52 格尔木 11:51

晚上21：15到火车站等待去格尔木。

特别提示:

1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 尤其珍贵。

2. 在西宁买去格尔木的火车票比较好买。

3. 西宁酸奶的确名不虚传, 非常好吃。

4. 塔尔寺是一片建筑群, 进入寺区不售票, 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣, 门票不买也罢。

5. 去塔尔寺推荐从管理站做出租车, 坐满4个人就走, 包车20元。速度快很多, 每人只比小巴贵1元。

6. 西宁各个饭店提供的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提前告之。

7. 邮政宾馆确实值得推荐, 经济实惠, 服务好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。

8. 西宁的物资很丰富， 进格尔木前建议在此补给。

9. 西宁市东西大街19:00前出租车不能行驶, 打车需要注意。

10. 如果你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生是否有优惠。

从济南到西宁这一段，花费小计：

济南至西宁硬座火车票110左右；

西宁到格尔木硬座火车票60左右；

宾馆住宿费18*3天=54元；

青海湖100元；

塔尔寺30元；

土族自治县50元；

东关大清真寺5元；

西宁市内交通费及吃饭费用，药费控制在50元。

合计： 459元。

第6天：

11：51到达格尔木

下午做好进藏前的准备工作。

特别提示：

(1) 建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。

(2)格尔木宾馆里的住客几乎都是整装待发的入藏旅行者，以外国人居多，其次为港澳及广东人，您可与他们相互交流计划，甚至结伴同行。另外，在格市多购些水果和干粮，稳妥些的话，每人购只氧气瓶（每只约30元）以作应急用。

(3)从格尔木市往西藏拉萨可通过两种途径：一是乘作长途客运大巴（卧铺票价275元），最快约30小时即可抵达拉萨，但不能随叫随停以饱览沿途景致；二是数人包一辆车，通常是进口越野车或经改装后的面包车，这样不但能从容玩完此段路程，还可参观世界上海拔最高的湖-纳木错、观看安多藏戏表演，那曲赛马会等，每人车资也只是550-650元，至于食宿方面（须包司机餐）则是丰俭由人喽！

(4)“万丈盐桥”距格市60公里，值得一去，如包车入藏可顺带往此处（费用已包含于全路程车资中），也可到距市区20公里的大草原看看。

费用小计：房费20元，氧气瓶30元，食品和水50元（多买水果饼干，沿途坚决不在宾馆吃饭），包车费600元

合计：700元

第7天 ：

包车出发，沿青藏公路南下，沿途经过大西北苍凉悲壮的戈壁滩、“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）、传奇色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、常年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）、狂风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、辽阔深沉的二道梁（海拔5200米）、一日三变的风火山口（海拔5100米）及宁静祥和的长江源头沱沱河大桥（海拔4500米）。

特别提示：

(1)通常海拔5000米以上的区域为人类“生命禁区”，因此在此海拔线上路段宜“速战速决”，不宜逗留太久。旅途中各人会有不同程度的高原反应，轻者会昏昏欲睡（最好别睡着）、胸闷气促（不要大声说笑及跑动），重者会头痛欲裂（可吃些止痛片）甚至间歇性昏迷（可吸些氧气）。但只要您没患感冒，本身也无心脏病、哮喘等，是不会有危险的。不到忍无可忍，勿使用氧气以免产生依赖性。

(2)青藏公路是入藏四条公路中最为寒冷的，因此须备羽绒衣；日温差可达摄氏十几二十度，务必注意避免感冒（在高海拔地区患上它极易引起肺水肿甚至导致生命危险）。

(3)当晚可住在长江源头兵站，房价25元/人，设有氧气瓶。如有不适可找兵站卫生员开些药。这夜特别难熬，可与兵站的战士聊聊天（他们常年驻守在这条“生命线”上，不畏艰苦，实在可敬可爱！！），分散精神。如能挺得住，以后的行程就轻松多了。

(4)兵站附近有几家川菜馆，论价格不算贵，但环境却不敢恭维。

费用：住宿费25元+5元=30元

第8天 ：

穿越唐古拉山口（海拔5300米），进入西藏境内的安多高原牧场（海拔5000米），傍晚抵达藏北重镇那曲（海拔4800米）

特别提示：

(1)安多-那曲是藏北辽阔的草原牧区，蓝天白云下，绵羊和牦牛斑斑点点，静静地散缀在绿原上。细心的您会惊诧地发现西侧是绵羊牧区而东侧是牦牛牧区，互不侵犯，其实只不过是因为西侧干燥而东侧潮湿罢了。

(2)沿途不时会见到牧民在路旁拿着些土特产觅生意，有冬虫夏草、藏红花、贝母等等，货真价廉，大可下车与他们比划着手势交谈，从中您能体会到牧区民风的淳朴。

(3)那曲及安多一带常有赛马会举行，抵达后最好先了解情况以免错过机会（如果观看赛马会在次日进行，则顺延一天离开，而第6天与第7天的行程可合二为一紧凑些）。

(4)在那曲住宿有住藏式毡房及住饭店两种形式。前者虽然简陋但能感受到藏北牧民的热情和豪爽；后者可住位于色尼东路262号的那曲饭店（一星级、房价约180元）。

费用：住藏民家里，给些小礼物，每人给10元+5元=15元

第9天 ：

从那曲往当雄，探访西藏三大圣湖之一的纳木错湖（世界海拔最高的湖--4718米），观赏圣湖美景，当晚在湖畔露营或住宿湖畔招待所。

特别提示：

(1)从当雄至纳木错的48公里路程需翻山越岭（途经海拔5000米的拉多拉山口），路况险恶，如越野车的性能不好恐会出事。

(2)圣湖湖畔风景十分迷人，但气候一日有三季，注意衣着。

(3)湖畔住宿最好是露营，可在包车时租下帐蓬及羽绒、睡袋、炊事用具；在当雄购买蔬菜及罐头食品，这样就万事俱备了，当然，如附近有牧民毡房，也大可与他们共进藏餐——如果您吃得下的话。

(4)据说绕圣湖一圈可逢凶化吉、万事胜意，有时间可以转一转。天高湖阔，水色蔚蓝，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映衬下，显得恬静瑰丽，使人流连忘返。

费用：湖畔招待所30元

第10天 ：

上午启程出山。在当雄吃午饭，下午抵达羊八井，观地热浸温泉，作进入拉萨前的休整。住宿羊八井兵站。

特别提示：

(1)羊八井地热景观驰名世界。这里的温泉浴可解乏困，而且在海拔4200米之上，雪山之下游泳（当然只能慢慢游），世界上也许难找第二家！（门票10元、泳裤20元、泳衣40元）

(2)羊八井兵站是青藏公路沿线各兵站中环境最好、设施最齐的。普通房四人间100元

费用：温泉50元，住宿25元

合计75元

第11天：

沿拉萨河南下，中午抵达“日光城”拉萨（海拔3650米），在青藏公路纪念碑前“立此存照”，结束包车。

投宿以下四家宾馆之一：

八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。

下午逛逛八角街，去马吉阿米酒吧坐坐。

住宿30元/天，4天=120元。吃饭，买纪念品300元。交通费30元。

共450元。

第12天：

三轮车(4元)去布达拉宫买门票 (布达拉宫临时改变政策, 每天限制参观人数, 需提前购票).门票100元/人。

坐三轮车尼泊尔领事馆签证。签证费500。领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM---12:30AM。从领事馆步行去西藏博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈推荐。展品极为精美丰富，而且免费随意拍摄。

下午参观布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外观那么吸引人，没有什么特别可看的东西。如果可能，不进去也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和西藏博物馆相比绝对天上地下），需要另付。不值。三轮车回旅社。

各类门票120元左右，签证费500元，

合计620元。

第13天：

一早就去哲蚌寺。 小巴2/人。那里上午9:00开始卖票，8:30前到，不用买票也就跟随藏民进去了。

坐小巴返回，

下午坐三轮车去大昭寺。3元/人。参观大昭寺。门票70￥/人。

三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。

门票70

第14天：

上午 三轮车去药王山，3元。

参观药王山。门票5￥/人，可讨价还价。

找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，人均720。

下午三轮车5￥到市场，采购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。

晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。

包车费720元，采购食品等80元。未来几天在车上都吃这些东西了，比吃馆子省钱

共800元

特别提示：

1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。

2． 由于积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。

3． 拉萨的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络 的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。

4． 据拉萨的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。

至此，从格尔木到拉萨，共花费2790元

从济南到拉萨，花费约3250元

第15天：

退房去珠峰

上午 8：00出发赴第一站，羊卓雍错。

参观羊卓雍错，美。

下午 奔赴江孜。

途中经过一座巨大的冰川。

抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。

住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。

住宿费25元。

第16天：

早晨6：00出发赴珠峰。

上午赶路。

下午赶路。

傍晚到珠峰，有轻微高尚反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。

晚上有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。

住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。

住宿费10元，门票65元，车辆费100元，

合计175元+25=200元

第17天：

上午 下山。道路艰险。下午赶路。

傍晚到樟木。晚上逛樟木街景。樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。

住宿35元

至此，共花费3510元

第18天：

上午 --出发去尼泊尔。夏尔巴旅馆门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。

坐吉普车（10￥/人）从中国关口下到中尼边境的友谊桥。

坐上了旅行团的包车，车费600卢比/人。

中饭 中途的一个忘记名字的小地方，尼泊尔餐。35卢比/人。

下午 --赶路。

--傍晚到达加德满都。

--花了很长时间找旅馆。晚饭 Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House吃牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。

晚上逛Tamel Area的街景。

买水，25卢比。面包，40卢比。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。条件相当好。

费用：车费76元

餐费30元

住宿34元

合计140元

特别提示：

1． 在尼泊尔海关一侧，有很多的掮客拉坐车去加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我个人认为，从尼泊尔海关--加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。

2． 总体上讲，加德满都的住宿较国内便宜很多。4、50元人民币就可以住到国内两星级到三星级条件的房间。但是需要砍价。

3． 加德满都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混乱，空气污染严重。而且当时正赶上尼国内动乱，加德满都的大街到处都是掩体，检查站和装甲车。

4． 和中国的很多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴实热情。

5． 也许是长期是英国殖民地的原因，加德满都的西餐水平颇高，价格又非常便宜，绝非国内的西餐水平可比。

6．Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。

第19天：

早餐 面包，牛奶，65卢比。

上午 --租自行车，80卢比/天。

--骑车，参观Monkey Temple,40卢比/人。

中饭 Selena restaurant，480卢比。

下午

--包车从Tamel去patan,应该在100Rubies 以下。

--参观Patan,600Ruby/person.

--出租车去处Kathmandu Square,车费60 卢比。门票，150Ruby/person. 体会尼泊尔过去的辉煌和今天普通市民生活的好地方。

--和尼泊尔人一起吃家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和喝甜茶，6 Ruby/杯。

晚上 --出租车返回宾馆，25 Rubies。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

小计 250元

特别提示：

1． 在加德满都骑自行车实在不是一个好主意。

2． 尼泊尔的军人和警察对中国人大多很友好。

第20天：

早餐 面包，牛奶 65卢比

上午 --出租车到Boudha Temple，120卢比。

--参观Boudha Temple,50卢比/人。

--出租车到印度神庙，55卢比。

--参观印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边昼夜焚烧尸体是主要看点。

--出租车回宾馆,60卢比。

中饭 Selena restaurant，400卢比。

下午 --购物。买了些纸制品和手链，1550卢比。

晚饭 忘记饭店的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好吃。

晚上 --继续逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。

--联系到第二天回樟木的车辆。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

小计 400￥

第21天：

早晨6：00出发。

早餐 车上，吃自带食品。

上午 --赶路。

--下午1：00左右到友谊桥，回到自己国家的感觉真好。支付包车费1500卢比。

--友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。

下午 --找下午回拉萨的车，花了很长时间。终于找到了。

--5：30PM出发回拉萨，是丰田62，车费450元/两个人。

晚饭 车上吃自带食品。

晚上 赶路。

--后半夜2：00 到拉孜，停车住宿。

住宿25元/人。

小计 400￥。

特别提示：

1． 每天中午以后，从樟木去拉萨的车很少，很难找车。上午出发的车非常多。

第22天：

早餐 车上，吃自带食品。

上午 --赶路。中午到达日喀则。

下午 --继续赶路。

--6：30PM。

晚上 --购买第二天路上的食品

住宿 轻工宾馆，双人间80元/晚。

小计 70￥。

特别提示：

1． 轻工宾馆是一家值得推荐的地方，如果你对藏式的装修不那么发烧的话。四楼的双人间只比亚宾馆的贵10元，但条件要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也方便许多。

第23天：

上午 找到去西宁接团的丰田4500，车费350￥/人。

--赶路。

下午 --继续赶路。

晚上 --继续赶路。

住宿 雁石坪饭店，15元/人。

小计 400￥。

第24天：

上午 --赶路。

--中午12：30，到格尔木。

至此，共花费5170元

回程原路返回，约200元

总计约5400元