要改字体颜色，修改http://www.jgzgroup.cn/templets/default/style/metinfo_black.css第141行#sidebar dl dt a的color和第24行nav ul li a的color
将栏目背景图片增加到三张，而且可以自动轮播，需要写js代码。这里有参考http://www.w3cplus.com/source/72-jQuery-slider-show.html
关键是看你买的什么模板，如果是传统自助建站，闭源的，你想改也改不了。目前一般使用响应式布局，手机端和电脑端是同一套代码，就不会存在电脑端和手机端访问速度不一样，譬如metinfo企业建站系统的标准化模板，响应式布局，开放源代码，可以安装到自己的服务器。
