工作经常用电脑,如何减低电脑对身体的伤害?

工作经常用电脑,如何减低电脑对身体的伤害?

个人意见:常坐办公室应该对眼部,颈椎有压力。1.养个小型盆栽,时不时分散下注意力,缓解眼部压力。2.使用眼药水。3.保持锻炼,一周不能少于2次一小时的锻炼。4.多划水,出去抽支烟,喝杯茶等等。尽量起来走走, 倒杯水, 上个厕所啥的, 缓上5
电脑教程170