以iOS系统为例，方法如下：
1、首先保持手环的电量充足，给手环充满电后开始尝试；
2、尝试重新开关一下蓝牙，或者在蓝牙列表中选择忽该设备；
3、如果是绑定不上可以重启手机后再尝试。
1如果已经删除手机分身的，重新创建一个手机分身，进入创建的系统，设置-->蓝牙，有没有发现，这里的已配对手环居然可以取消绑定，看到就赶紧取消吧。
2退出手机分身，进入你正常使用的系统，关闭蓝牙，进入小米运动APP，使用小米运动APP打开蓝牙，连接
在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。
重新开蓝牙
1、软件安装完成之后打开,系统会自动搜索小米手环,这时将手环尽可能的靠近手机。
小米手环使用攻略
小米手环使用攻略
搜索完成之后会提示登录小米账号。
2、因为一部手机只能绑定一个小米手环2，而且如果已经与它建立关系的手机，在这部手机解绑之前，其它手机都不能绑定；若是后者，那么购买其它品牌的手环之后，下载对应app，再按照提示绑定即可。
3、小米手环2只有用原来绑定的账号，登录小米运动，连接上手环以后才能解绑，如果不知道原来的账号密码是没有办法的，手环只有充电接口不能刷机。
4、登录原先的账号使用忘记密码功能，然后找回密码登录后即可实现解绑，解绑后即可使用新的账号绑定并同步小米手环2。
