1找到自己要转发的视频，点击右下角的分享图标，如下图所示。
2在弹出的分享界面中，选择分享方式，如果选择分享给好友的话，则点击直接分享到微信选项。
3在新弹出的界面中选择要分享的好友，或者直接通过搜索功能，输入相关好友微信账号，如下图所示。
4同样也可以选择分享到朋友圈功能，将视频分享到朋友圈，需在步骤2的基础上选择点击分享到朋友圈，如下图所示。
4在弹出的朋友圈页面当中，输入自己想要表达的话，点击右上角发表即可，如下图所示。
应该是需要先把视频文件打开，然后再寻找分享的方式，各种视频分享方式不一样。直接发送到朋友是不可以的，朋友圈除了微信自己拍摄的小视频可以直接发送，别的视频是不能在朋友圈直接播放的，只能分享链接之类的。
1． 点开文件
2． 点击右上角的三个点
3． 从弹出菜单里选择“用其他应用打开“
4． 此时会看见一个菜单弹出，这个菜单分为三栏，在中间的一栏有很多手机里的应用，从这里向左拖动你会看到更多的应用，然后你需要找到微信
5． 需要注意的是这里有两个微信图标，一个下面写着“微信”，另一个写着“拷贝到微信”，二者选一均可
6． 点击“发送给朋友”
7． 选择或搜索要发送的人
8． 点击“确认”
需要注意的是，这种方式仅限于比较小的文件，超过几十MB的可能就会失败
方法步骤如下：
找到QQ上收到的文件，；
2选择“用其他应用打开”；
3选择在微信中打开；
4、点击“创建新的聊天”，发送到微信好友即可。
1、找到QQ上收到的文件，。
2、选择“用其他应用打开”。
3、选择在微信中打开。
4、点击“创建新的聊天”，发送到微信好友，这样文件就成功转到微信上了。
在QQ里面先把信息复制一下（复制：一直按住信息，会出来复制的功能，点一下）
然后打开微信---朋友圈，右上角有个照相的图标，一直按住，然后会弹出来一个框，点住那个框，把复制的文字粘贴进去就好了。
希望可以帮到你。----------望采纳，谢谢
