您好，P55D升级，U倒是不是特别瓶颈，750随便超超4G问题不大，主要是没有一个SATA3，最高能支持什么CPU要取决于你的主板，建议您用i3加h55的时候要给内置显卡芯片加压才能超更高的外频。
希望能帮到您。
满载42度不算高了，但是由于环境温度的增长，夏天可能会高至60度以上，建议在性能够用的原则下不易长期超频，因为超频本身对CPU及主板都会是一个考验，而其各硬件系统的工作压力会随着工作电压的升高，温度的上升而变大，可能影响硬件的使用寿命。超频还需关注主板温度，做好机箱散热。以现有CPU的性能其实不超频并不影响使用，如果真的需要应付一些变态程序，仅仅是超频对性能的提升还是有限的
显卡的散热器散出的热气都到主板散热片了，所以很热，而很多主板散热器用不了。
如果没超过我话的红线的话，超频三的北海3散热器应该不会和显卡冲突。
这样靠机箱内部的空气流通应该可以下来个 多少℃就不敢说了，机箱的侧板加个机箱风扇网显卡和主板散热器吹，北海3下来个10℃以上还是可以的
哥们要主板那CPU呢？配的话一定要配对得起显卡内存以及电源。看看以下：
CPU: AMD 速龙II X4 640 CPU ￥610
默电OC36G 240X15 待机27度，满载46度， 一般3D游戏都没问题。 3DMark Vangate得分CPU接近12000分。比一般的酷睿2和I3强。
多核心，延迟低，多开程序效果不错！ AM3总线高，配合大内存能力强悍！（4G双通道内存或者以上） 主频高，运算能力强大。
主板：映泰TA870+ (BIOSTAR TA870+) ￥699
1做工用料扎实！ATX大板型设计！黑色PCB基板、全固态电容，散热能力强。保证了主板的稳定和长时间的使用要求。 2AMD870 SB850芯片组设计。SB850是30的重要支持者，性能更强；5个SATA30磁盘接口，并保留了IDE接口。让我们的老配件也有新用途。 34 1相供电，AM3接口，辅以日系高品质固态电容和全封闭式铁素电感，在Mosfet管上还覆盖了散热片，保证了对AM3接口的处理的稳定供电，以及超频状态下处理器供电的需要。 4主板提供了4条DIMM内存插槽，支持双通道DDR3内存规格，最大支持16GB扩展容量。 5集成8声道高保真声卡和千兆以太网卡。足以满足平时的需要。 6接口齐全。提供了2个PCI插槽、2个PCI-E x1插槽以及2个PCI-E x16插槽。背部，更提供了 PS/2键鼠接口、S/PDIF同轴光纤音频接口、6个USB20接口、1个IEEE1394接口，1个E-SATA combo接口以 及RJ45网络接口和音频接口。 7支持一键开核！可以将双核或者三核处理器破解为四核处理器使用。再也不怕不会开核了，即使开核失败，也不怕，主板会自动恢复。 8高清遥控技术！能支持高清遥控技术，虽然说主板没有配备遥控器，不过可以自行够买，遥控器的功能非常强大，这样在看**时，就不必跑上跑下了，非常实惠！ 9持双卡交火技术。为游戏和娱乐提供了可靠的保证。 10主板上提供了重启和开关按钮。这样即使使用裸机，开关重启电脑也变得非常方便。 11支持GTO666技术。GTO666技术就是映泰的节能技术，在使用电脑的时候也能节约电费！ 12特色的BIOS。即使在BIOS中超频，也非常容易。即使超频失败，只要重启一下。BIOS立马回到超频时的状态哟。省去了用户的很多麻烦。 13虽不具有一键超频，但通过软件也一样能实现一频超频。也是非常方便普通用户超频的。
觉得价钱高就用：华擎880GMH/USB3 R20 (Asrock 880GMH/USB3 R20)￥499可以说是最强880，支持usb30，集成显卡HD4250独立显卡坏了也能暂时顶住！
