小米运动app是根据体重，心率等计算的。
小米运动app消耗热量不准，是根据体重，心率等计算的，可以重新设置好自己的体重标准。
小米运动（原名小米手环），是小米手环的官方应用（APP）， 是是全球最大的运动健康数据库之一。伴随着小米手环系列产品出货量的快速增长，其注册用户量也呈指数式蹿升。
小米手环计步采用专用的加速度传感器配合计步算法进行计步，其计步的准确性一方面受到填写的个人信息如身高体重年龄的准确性的影响，另一方面，选择正确的佩戴习惯以及地形、上下坡等都会对手环的计步产生影响，当然，如果手环产生的数值较实际数值相差过大的话，建议您联系售后对手环进行检测。
小米手环7可以通过配合小米健康APP中的体脂秤，来测量身体的体脂率。用户需要先将自己的个人信息录入到小米健康APP中，然后再将小米手环7与APP进行连接，接着再通过扫描体脂秤上的二维码来完成体脂测试。
体脂秤是一种能够通过电阻原理来测量身体组成的仪器，其原理是通过向身体传送微弱的电流，然后通过检测电流的回路和电阻值来计算身体的脂肪含量、肌肉含量等身体组成参数。小米手环7无法直接通过手环本身来测量体脂率，而是需要借助小米健康APP和配套的体脂秤完成。
