1、考虑的东西多了。
以前的自己，被生活推进一个又一个角色，还要努力演好每一个角色，最重要的是，还要通过朋友圈经营好某些角色的人设。你是做家长的，就要有做家长的稳重，不能在朋友圈发表一些浮夸的动态，你是做员工的，就要有做员工的积极，不能在朋友圈里发一些很消沉的动态。
考虑的事情多了，顾及的方面多了，就只能压抑着自己的本色，生怕让这个人看见了不合适，也生怕让那个人看到了影响不好。
这就相当于什么？约束自己的行为的东西变多了，与其想着那么麻烦地去屏蔽谁谁谁，倒不如直接不发。
2、是心境的变化。
变得低调沉稳了，开始专注于自己的生活，不再在意他人的看法，好比年轻的时候，很是在意别人怎么看自己，生怕别人以为自己过得不好，所以总要通过朋友圈，去展现与证明自己的生活。
但是后来明白了，生活是自己的，没必要去证明什么，也不用过于在意别人的看法，无论他们认为你过得好还是不好。
因为心境上的变化，让自己变得低调了、朴实了、简单了，其实也是考虑到了大家都在过着差不多的日子。
你能体验到的，别人也体验过，所以不值得一提，在这件事上也显不出自己的优越感，反而只会显得自己很低级。
3、懂得了生活。
同样是出门旅行，有人把旅行的过程全部用于修图、文案，相当于一趟旅行全部都是为朋友圈准备的，还有人则是静心享受其中，用心去感受自己眼睛所看到的美好、壮丽、绚烂，所以到底哪个是在生活？
那么不发朋友圈，很有可能就是懂得了生活，懂得把生活中的美好留在心中，或者是懂得了用心去感受那些色彩斑斓的美好。
这才是真正属于自己的东西，能永远留住的东西，于是朋友圈越发越少，不是经历少了，也不是生活中缺少了美好，而是真正懂得了自我分享。
4生活节奏太快。
现代人的生活节奏太快，悠闲的岁月太少，关注朋友圈的时间也少了，每天忙生活、忙工作、忙家庭，好不容易歇下来的时候，也顾不上朋友圈的动态，甚至都懒得再去翻看，留给自己喘息的时间。
偶尔遇到一些有趣的见闻，让自己心血来潮，但可能都还没有等到自己编辑完成，又马上接到家人的电话，领导的电话，老师的电话，再回来那个心情也过去了。
渐渐地，人们对朋友圈也越来越不敏感，完全放到了生活的后面，连生活都顾不上的时候，更是难以顾上其他的。
5、学会了自己消化。
你过得好，别人会嫉妒，你过得不好，别人会笑话，所以慢慢也学会了去消化自己的情绪，吞得下委屈、耐得住寂寞，第二天依然能积极面对生活。不是后来没有情绪了，而是生活告诉自己只能坚强。
人在最难过的时候，总是最感性的时候，不一定是想要通过朋友圈引起别人的关注，只是想给自己找个宣泄的地方。
可是越长大越明白，委屈与难过这个东西，是没有人能感同身受的，还只会让他人有不好的看法。正所谓越长大，越孤独，只能在深夜里默默舔舐着伤口，于是后来，只有了快乐的分享，最难过的，最委屈的，只有自己一个人去扛。
正是因为这些原因，才让越来越多的人都不发朋友圈了，也正在慢慢退出朋友圈，这里更多的是一个成年人的无奈。是的，没有动态的日子，都在努力生活，也都在积极生活，简单的生活又因为不简单的生活。
或许每个人的看法不同，想法不同，所以不管热衷于哪样的生活方式，都有自己的态度，其实生活也是不需要得到他人理解的。
朋友圈，会让人逐渐养成特定的生活习惯，也仅仅是一种生活习惯，不过对于一个很少发朋友圈的人来说，往往要更加理性，以及有着超强的意志力在背后支撑，毕竟他在背后克制了许多东西，包括了忍耐、定力，能在这些东西上表现出自己的坚定。
人，难免有情绪上来的时候，无论你是遇到了有趣的，还是碰到了失落的。当然也有一些人，是不愿被他人所了解的，只沉浸在自己的生活与世界中，披上了一层神秘的纱，如果不是性格的原因，那可能对于世俗中的一切，带着那种居高临下的态度。
不做低头族 让心与心靠得更近
“低头族“正成为现代社会的一个流行词，它是指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时，几乎都低头玩手机或平板电脑的人。
首都师范大学心理咨询中心一项调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33．55%的人24小时开机，65%的人表示“手机不在身边会有些焦虑”。
亚洲人更爱随时低头玩手机。
“世界上最遥远的距离，莫过于我坐在你的对面，你却在玩手机。”因为工作需要，Small经常到国外出差。Small发现，相比于外国人聚餐时的“爱倾谈”，中国人即便到了国外，也少有心情欣赏异域风情，而是更愿意低头玩手机、发微信。
统计发现，亚洲人尤其是东亚人最喜欢随时玩手机，面对“低头玩手机”带来的亚健康、颈椎病、眼睛酸痛、手指酸麻等症状，中国人仍然乐此不疲。
全民“微信粉”“病症”皆不轻？
近日，“80后”的小燕发现60岁的老爸也爱上玩微信，频繁地在朋友圈里发照片。然而，面对每天早晨的“三百条留言，一百条朋友圈”和24小时里不时传来的“叮叮”声，不停地划呀划、复制、粘贴、转发……微信粉们也都在感叹时间的“碎片化”。
白领阿文则觉得自己已经得了“微信强迫症”:“时不时就想去朋友圈，看看大家都有些什么新鲜事发生。如果是自己发了照片，就更加迫不及待地希望看到朋友们作何评论。”微信故障了，朋友圈的“重度患者”Mimi更是难受得心如猫抓。有时她每隔5分钟刷新一次朋友圈，感觉到“无比失落”，感觉玩微信已经到了“强迫”的边缘。
别做信息时代的“套中人”。
为什么中国人对于微信等移动社交工具如此热衷？复旦大学社会学专家赵民表示，微信的火热从最核心的原因来看是它很好地满足了人们社会交往的需要。“由于手机网络使得人们能跨越时间、空间地进行沟通交流，为沟通提供了目前来看最大可能的便利性，因此，其起到的正面作用毋庸置疑。”而“朋友圈”的照片分享则很好地满足了人们自我欣赏的需要。此外，“中国人、东方人的个性比较含蓄，很多感情难以当面表达，而微信创造出了一定的时空距离感，表达方式又可以通过录音、文字、照片等多种方式，更容易受到东方人的欢迎”。
但是低头玩手机隐患也很大。低头族群体不但会有身体健康的隐患，如：视力下降、易疲劳、颈椎腰椎疾病等，还会有心理方面的困扰。低头族的日常生活被电子产品侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，而对网上陌生人的帖子更感兴趣，这会让青少年形成不健全的人格。更有一些年轻人，一离开手机便发慌、紧张、心神不宁。其实这类人群已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正。
心理专家建议，请合理利用手机、平板电脑等电子产品，做这些工具的主人，而不是成为信息化时代里的“套中人”。
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随着社会的变化和个人情感的表达，越来越多的人不再喜欢发朋友圈。造成这种现象的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1 社交媒体使用的变化：越来越多的人意识到社交媒体不仅仅是一个分享快乐的平台，还需要使用它来维护人际关系、获取信息、工作等。
2 个人生活的表达：以前，发朋友圈被视为一种表达个人生活的方式。但现在，随着社交媒体的使用越来越普遍，越来越多的人意识到，他们可以更好地使用其他应用程序来展示他们的生活，例如其他社交媒体应用程序或博客。
3 信息过载：社交媒体上的信息量非常庞大，这使得人们感到负担。他们可能不再想花时间浏览每个朋友的帖子，而是专注于他们的帖子和内容本身。
4 对朋友圈的失望：有些人可能不再认为朋友圈是一个能够让他们获得关注和支持的地方。他们可能更喜欢与其他朋友进行面对面的交流，而不是通过文字。
5 个人选择：每个人都有自己的生活方式和偏好。有些人可能更喜欢面对面的交流，而不是通过文字。其他人可能觉得朋友圈的内容不够有趣或有意义。
朋友圈的使用人数可能会减少，但这并不意味着它会被完全取代。对于那些仍然喜欢发朋友圈的人来说，社会的变化和个人情感的表达，越来越多的人不再喜欢发朋友圈。造成这种现象的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1 社交媒体使用的变化：越来越多的人意识到社交媒体不仅仅是一个分享快乐的平台，还需要使用它来维护人际关系、获取信息、工作等。
2 个人生活的表达：以前，发朋友圈被视为一种表达个人生活的方式。但现在，随着社交媒体的使用越来越普遍，越来越多的人意识到，他们可以更好地使用其他应用程序来展示他们的生活，例如其他社交媒体应用程序或博客。
3 信息过载：社交媒体上的信息量非常庞大，这使得人们感到负担。他们可能不再想花时间浏览每个朋友的帖子，而是专注于他们的帖子和内容本身。
4 对朋友圈的失望：有些人可能不再认为朋友圈是一个能够让他们获得关注和支持的地方。他们可能更喜欢与其他朋友进行面对面的交流，而不是通过文字。
5 个人选择：每个人都有自己的生活方式和偏好。有些人可能更喜欢面对面的交流，而不是通过文字。其他人可能觉得朋友圈的内容不够有趣或有意义。
朋友圈的使用人数可能会减少，但这并不意味着它会被完全取代。对于那些仍然喜欢发朋友圈的人来说，这是一种个人选择，他们可以选择在任何越多的人不再喜欢发朋友圈。造成这种现象的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1 社交媒体使用的变化：越来越多的人意识到社交媒体不仅仅是一个分享快乐的平台，还需要使用它来维护人际关系、获取信息、工作等。
2 个人生活的表达：以前，发朋友圈被视为一种表达个人生活的方式。但现在，随着社交媒体的使用越来越普遍，越来越多的人意识到，他们可以更好地使用其他应用程序来展示他们的生活，例如其他社交媒体应用程序或博客。
3 信息过载：社交媒体上的信息量非常庞大，这使得人们感到负担。他们可能不再想花时间浏览每个朋友的帖子，而是专注于他们的帖子和内容本身。
4 对朋友圈的失望：有些人可能不再认为朋友圈是一个能够让他们获得关注和支持的地方。他们可能更喜欢与其他朋友进行面对面的交流，而不是通过文字。
5 个人选择：每个人都有自己的生活方式和偏好。有些人可能更喜欢面对面的交流，而不是通过文字。其他人可能觉得朋友圈的内容不够有趣或有意义。
朋友圈的使用人数可能会减少，但这并不意味着它会被完全取代。对于那些仍然喜欢发朋友圈的人来说，这是一种个人选择，他们可以选择在任何时间、任何方式进行这种行为。
有以下几个可能的原因：
1 隐私意识增强：随着社交网络的普及和发展，人们对于个人隐私的保护意识也越来越强。很多人不愿意在朋友圈中分享自己的生活，担心被别人知道太多个人信息。
2 社交疲劳：社交网络的使用频率越来越高，人们可能会感到疲劳和厌倦。在这种情况下，很多人不愿意花时间和精力去更新朋友圈，而是选择更加轻松的方式来放松自己。
3 不喜欢炫耀：有些人不喜欢在朋友圈中炫耀自己的生活，或者不喜欢看到别人在朋友圈中炫耀。这种情况下，他们可能会选择不发朋友圈，或者只分享一些比较低调的内容。
4 时间不够：现代人的生活节奏越来越快，很多人可能没有足够的时间去更新朋友圈。在这种情况下，他们可能会选择不发朋友圈，或者只在特定的时间点更新。
总之，不发朋友圈的原因有很多，每个人的情况都不同。无论是出于隐私保护、社交疲劳、不喜欢炫耀还是时间不够，我们都应该尊重每个人的选择，不要强迫别人去做自己不想做的事情。
