你是在电脑上加的ta好友就可以这样找回：
1、在信息管理器里----历史聊天记录--系统消息。在里面一个个找就行了。
3：还有一种办法就是在QQ文件里找。不过。这种方法很难。
保存在本地电脑的聊天记录，一旦被删除后将无法进行恢复。
请打开需要上传聊天记录的好友对话框，点击“消息记录”，选中上方“本地”，最后点击右上角上传消息记录按钮，按照提示操作即可。
以后可以把重要的聊天记录上传云端。
1、要加回好友以后才看得到，在你的好友中没有的，就算聊天记录备份保存好了的，只要你电脑中的程序没有删除过，你找回加了好友以后，重新登录，本来原来的好友都会在上面的，只是别人删除了的好友是永远不会上线的，因为服务器中他不是你的好友，这样也是可以看到聊天记录的。
2、重新登录后，打开聊天记录所在的文件夹，里面都能看到这些好友的信息的（只是好友的信息，没有聊天记录）：X:\program Files\Tencent\qq\(QQ号码)\User.db好友信息这个文件就是保存在你电脑上的好友信息。
具体如下：1.第一步，打开电脑并在桌面上找到QQ图标，点击进入QQ后点击左下角的三横按钮。
2.第二步，在弹出菜单中选择消息管理功能。
3.第三步，点击打开消息管理器页面后点击左侧的已删除联系人选项，在右侧可以看到被删除的好友，点击要恢复的好友即可进行重新添加。
4.第四步，也可在联系人页面下随机选择一名好友，点击鼠标右键后在弹出菜单中选择好友管理选项，紧接着在二级菜单中点击好友管理器选项。
5. 第五步，紧接着来到好友管理器页面中点击左下方的找回被删的好友按钮。
6.第六步，进入好友恢复页面后点击下方的恢复QQ好友按钮。
7. 第七步，在弹出页面中可以看到最近一年内删除的好友数量，选择要恢复的时间并点击下方的申情恢复按钮。
8. 第八步，点击后即可出现提示，代表我们恢复成功了，回到联系人页面中就可以找到该联系人。
