一般 笔记本 的散热都不好，尤其是 cpu 的散热不好，那么面对笔记本cpu散热不好，我们要怎么办呢，下面就让我教大家笔记本的cpu如何散热。
笔记本cpu的散热 方法
方法一
找一本厚的书或者记事本，最好厚度2CM往上的(或者其他小方块物品)
将靠近屏幕的一侧，垫起来，保证下面悬空!
方法二：购买外设
去购买一些散热器，散热垫
也可以考虑抽风扇
方法三：拆开笔记本清理
用螺丝刀将笔记本拆开进行笔记本的风扇清理
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CPU是电脑众多的配件之一，各种进程的运行和各种数据的处理都需要集中到CPU来完成。电脑开启之时，就是CPU开始上班的时间。由此可见，一台电脑的中央处理器--CPU，对于电脑本身来说，就像是人脑对于身体一样重要。谈到CPU的保养，"散热"当然是首当其中。
热于超频、改造的DIYer们个个都晓得散热的重要性，但是看似简单的涂散热膏(硅脂)方法，却是很多玩家最容易忽略的一环。
因为CPU表面的Die部分太小，再加上某些CPU(如AMD Athlon XP)表面还有外露的电容、电阻及小金桥等，用散热膏不当随时可能因短路使CPU烧毁，因此Athlon XP的安装至今仍是DIY新手最难的一个毕业考试。有鉴于此，今天笔者就与大家一起探讨哪种涂散热膏的方法才是最恰当的。
一、散热膏要多还是要少?
若要在"多"、"少"两个字眼中硬选一个作为标准的话，笔者奉劝各位DIY新手宁少莫多。当然，散热膏用得太多或太少其实都不恰当，但使用过散热膏的人都知道，一般都会挤出太多散热膏，所以用散热膏最基本的是要懂得控制挤膏时的力度。
二、建议挤散热膏的标准
1. 挤出时，散热膏的管嘴指向CPU表面的Die中心。不要像挤牙膏那样由左到右挤，因为装散热器时压力会把Die两侧的散热膏向外推，多余的散热膏会被推到接近电容的.地方。
2. Athlon系列CPU的Die部分很小，所以只需挤出大约占Die面积1/4左右的散热膏(如上图)。
3. P4 CPU的Die保护盖面积较大，挤出散热膏只需约挤出占Die面积1/9左右的分量。有人认为P4表面也应该涂满散热膏，但其实这是不必要的。P4表面的散热膏被挤成直径接近金属盖边长的圆形就已经足够了，太多了反而容易污染CPU插座和主板。
4. 若挤散热膏稍微多出上述比例，可以用纸把多余的散热膏轻轻抹掉。
5. 若挤出散热膏分量太多的话，最好把Die以外的污染部分完全清洁干净后再试。因为如果不了解某种品牌散热膏的导电性，弄污电阻、电容及小金桥的散热膏已足以引起短路把CPU烧毁。
笔记本cpu降温妙招：
一、清洁CPU散热风扇：
动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。
二、重新涂抹导热硅脂：
还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。
三、再换更大口径的散热风扇：
更换直径更大的风冷散热器，升级预算花费的较小并且散热效果也会有较好的表现，值得推荐，另外如果用户对散热要求很高，建议您还可以采用一些高端发烧配置才用的散热方式：水冷散热，这也将是解决cpu温度高怎么办的终极解决办法。
四、采用抽风式散热：
由于笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。抽风散热式散热器原理是在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果。
