1、打开电脑桌面上的“计算机”，双击打开进入。
2、如图所示，点击打开红色方框中的“控制面板”。
3、如图所示，点击打开红色方框中的”外观和个性化“
4、如图所示，点击打开左侧红色方框中的”硬件和声音“
5、如图所示，点击打开红色方框中的”NVIDIA控制面板“
6、点开显示，调整桌面颜色设置，
7、勾选使用NVIDIA设置，就可以拉动亮度按钮来调屏幕亮度了，调完之后，点应用就可以了。
扩展资料：
调低电脑亮度的方法：
1、首先进入相应的控制面板，然后进入到设置窗口之中来，点击其中的相关选项
2、然后找到其中的“显示”按钮，点击进入到新的界面来
3、然后点击其中的“调整亮度”的选项，进入到亮度设置窗口之中，如图所示：
4、在弹出的窗口中点击“屏幕亮度”项，拖动已更改屏幕的亮度即可。
人们在看屏幕时，都希望亮度越高越好，这样画面更艳丽，细节表现更出色。亮度在500流明，对比度在600:1以上的产品就完全可以满足观看需要。过分追求亮度不但使电视的耗电量增加，更容易引发眼睛疲劳，不利于眼睛的保护。
当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。
