给你个建议:C盘分10-15G,先装XP;D盘分25-30G,后装Win7 X64。
平时默认Win7启动,遇到不兼容的软件可以在XP上运行。
双系统是两全其美的方法。如何安装WIN7 XP双系统:http://wenku.baidu.com/link?url=Lbe4SxUvWjOMsfUuODb3MsFK0dV4RzGj1vLNe0TVzagw4C2tdZvNsl5p2gYONYOOh3x772hBOSwAu3KDjhxzSColRmCQ-YIg6OMCKZD2cSe
如果是单系统建议win764位:光盘安装方法:http://jingyan.baidu.com/article/73c3ce28e69299e50343d905.html
U盘安装方法里面都有XP 32位 64位系统学习吧:http://www.upanok.com/
WINDOWS10 64位系统是比WINDOWS7 64位系统更新的一代操作系统,对近几年新出的硬件支持更全面,新笔记本肯定用WINDOWS10,如果学习成本一样的话,WINDOWS11也是不错的选择。