以win10系统为例，在桌面空白处，右键选择“显示设置”。
打开“显示设置”后，左侧”显示”，右侧找到“显示适配器属性”。打开“显示适配器属性”后，切换到“监视器”选项卡，就可以看到当前的屏幕刷新率也就是帧数。点击右侧的下拉箭头，选择自己需要的帧数即可。
显示器的帧数很大程度上取决于显卡的性能，一些帧数是根本没有办法设置的，这时候可以点击“适配器“选项卡。会看到一个”列出所有模式“的按钮。
其他办法
1.Fraps
算神器吧。。支持多数Steam以及其他的游戏，可以试试看。
2.Steam内置帧数显示器
这个不用多讲，Steam内置，兼容性杠杠的，但是好像不支持Steam外的游戏。另外显示字体也小了一些。
电脑帧率设置方式如下：
工具／原料：联想小新、win10、系统设置1.0。
1、第一步，我们进入win10电脑界面以后，点击桌面右下角的【开始按钮】，然后点击按钮【设置】，详细如下图。
2、第二步，进入windows设置以后，我们点击按钮【系统】，详细如下图。
3、第三步，进入系统界面以后，我们点击按钮【显示】，详细如下图。
4、第四步，进入显示界面以后，我们点击按钮【高级显示设置】，详细如下图。
5、第五步，进入高级显示设置界面以后，我们点击按钮【显示器的显示适配器属性】，详细如下图。
6、第六步，进入到适配器界面，我们点击按钮【监视器】，详细如下图。
7、第七步，进入监视器界面以后，我们找到监视器一栏，然后点击【屏幕刷新频率】，然后选中对应的帧数就可以了，详细如下图。
