如果您的电脑内存占用率过高，您可以考虑以下几种方法来降低内存占用率：
1.关闭不需要的程序：在任务管理器中关闭那些消耗大量内存的程序。
2.清理系统垃圾：使用系统清理工具（如Windows自带的Disk Cleanup）
3.关闭后台进程：有些后台进程在您不使用它们时仍然占用内存，因此可以关闭它们来释放内存。
4.降低后台应用程序的内存使用量：如果某些应用程序占用了过多的内存，您可以尝试更新它们，或者降低它们的内存使用量。
5.升级内存：如果您的电脑内存不足，可以考虑升级内存，以提高系统的性能和稳定性。
这些是一些降低电脑内存占用率的基本方法，您可以根据您的具体需求选择适当的方法来实现。
随着人们对网络需要的增加，各种不同的软件应运而生，为了满足人们的需要，这样 的情况下电脑的储存就出现了膨胀的状态，很多人为此把自己的内存扩大而升级，但在这个网络普及的时代，意想不到的变化让系统的占有率也越来越高，这样的形 势下该如何处理呢?怎么才能操作时节约内存，合理利用每一份资源成了一大问题，那么接下来我来讲一下怎么通过设置节约内存。
1.优化内存数据
在Windows中，驻留内存中的数据越多，就越要占用内存资源。所以，桌 面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑 尽量少用各种后台驻留的程序。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口。长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的`数据排列就有可能因 为比较混乱，从而导致系统性能的下降。这时你就要考虑重新启动计算机。
2.启用磁盘写入缓存
在“我的电脑”上单击鼠标右键选择“属性->硬件”，打开设备管理器找到当前正在使用的硬盘，单击鼠标[/url]右键选择属性。在硬盘属性的的“策略”页中，打开“启用磁盘上的写入缓存”。
这个选项将会激活硬盘的写入缓存，从而提高硬盘的读写速度。不过要注意一 点，这个功能打开后，如果计算机突然断电可能会导致无法挽回的数据丢失。因此 最好在有UPS的情况下再打开这个功能。当然，如果你平常使用计算机时不要进行什么重要的数据处理工作，没有UPS也无所谓，这个功能不会对系统造成太大 的损失。
3.关闭不需要的服务
如果你的家里没有打印机，你可以将“PrinterSpooler”服务关 闭掉。如果你没有定期执行的任务，将“TaskScheduler”服务关 闭掉。对于大多人而言，“RemoteRegistry”同样没有用，也可以关闭掉。下面是经过上面所有优化后的服务列表，我将优化过的地方用红颜色的圆 圈标记了出来。
4.打开UltraMDA
在设备管理其中选择IDEATA/ATAPI控制器中的“基本/次要IDE控制器”，单击鼠标右键选择“属性”，打开“高级设置”页。这里最重要的设置项目就是“传输模式”，一般应当选择“DMA(若可用)”。
5.监视内存
系统的内存不管有多大，总是会用完的。虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速 度无法与内存的速度相比，所以在使用内存时，就要时刻监视内存的使用情况。 Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整内存了，不然就会严重影 响电脑的运行速度和系统性能。
6.配置恢复选项
Windowsxp运行过程中碰到致命错误时会将内存的快照保存为一个文件，以便进行系统调试时使用，对于大多数普通用户而言，这个文件是没有什么用处的，反而会影响虚拟内存的性能。所以应当将其关闭。
在“我的电脑”上单击鼠标右键，选择“属性->高级”，在“性能”下 面单击“设置”按钮，在“性能选项”中选择“高级”页。这里有一个“内存使 用”选项，如果将其设置为“系统缓存”，Windowsxp将使用约4MB的物理内存作为读写硬盘的缓存，这样就可以大大提高物理内存和虚拟内存之间的数 据交换速度。默认情况下，这个选项是关闭的，如果计算机的物理内存比较充足，比如256M或者更多，最好打开这个选项。但是如果物理内存比较紧张，还是应 当保留默认的选项。
一个电脑的速度快慢和内存有直接的关系，所以在操作时应注意避免一些不当操作，而使你的电脑在操作时非常的迟缓，正确合理的使用不仅提高了速度还让你充分利用了每一份资源。
